Вие ще на почивка или да посетите пътуването си и възнамеряват да извършват в самолета. Съвременните самолети са оборудвани за максимален комфорт на полета. Въпреки това, всеки въздушен въздушен полет е изпълнен с много опасности за човешкото здраве. Добре известно е, че по време на дълги полети, много пътници има чувство на дискомфорт, умора, а в някои случаи и опасни признаци на здраве. Следвайки съветите на хора, които пътуват, вие ще бъдете в състояние да се запази здравето и да се извърши си въздушните полети възможно най-комфортно.

Как да се подготвят за въздушни полети?

Как да се държим по време на излитане?

Спазвайте стриктно изискванията на екипажа на самолета по време на излитане, полет и кацане. Не забравяйте, че тези изисквания ще ви помогнат да запазите здрави, а в някои случаи живот. Ако по време на излитане, полет и кацане усещане за гадене, се вземат специални хапчета, които елиминират този симптом. В повечето случаи, това помага обикновената мента дъвка или ментови бонбони. По време на излитане и кацане има усещане за пълнота в ушите, което е свързано с рязка промяна в атмосферното налягане. Този дискомфорт се елиминира лесно с обикновено прозяване или продухване на въздух през носа стегнат пръстите на ръцете.

Как да се държим по време на полет?

По време на полета на самолета въздухът е много сух, което води до дискомфорт на лигавиците на тялото: нос, уста, очи. В такива случаи се използват хидратиращи кремове, капки, салфетки. На дълги полети има стагнация в мускулите и съдове на краката, които могат да доведат до лоши последствия. Това е особено вярно на пътници с сърдечно-съдови заболявания, жените, приемащи орални контрацептиви или хормонални препарати, лица, страдащи от затлъстяване. Тези пътници с висока вероятност за поява на тромбоза на дълбоките вени, което в някои случаи може да доведе до смърт. Препоръчително е да се пътниците по време на полета, за да се вземат лекарства за разреждане на кръвта, да се носят свива чорапогащи или чорапи. По време на полета, често се променя положението на тялото на стола, свали обувките си, мърдам краката, ставам от време на време да се разходите из салона на самолета. Тези съвети ще ви помогнат да се избегне стагнация в краката. Опитайте по време на полета не използвайте газирани напитки и храни, които предизвикват метеоризъм. Поради намалена атмосферното налягане на човешки тела се насища с газ, който причинява силна дискомфорт.

Как да се държим по време на кацане?

Опитайте се да се обадите предварително за кацането на самолета, за да посети тоалетната. Премахване на всички предмети и неща, които са били използвани по време на полета. Следвайте съветите същото като за излитането на самолета.

Нека вашите пътувания количествени сметки са винаги е равен на броя на меки кацания! Успех и се наслаждавайте на полета си! Погрижете се за себе си и здравето си!