Как да се готви вкусно тиква дете на дете и хареса тиква поддържа своя полза? Как да готвя тиква каша от него, за да бъде вкусна и питателна? Отговорите в тази статия.
Тиква - много полезен зеленчук. Той съдържа много витамини и подобрява храносмилането. Но ако детето отказва да го ядат под формата на пюре от картофи, можете да се подготвите питателна и вкусна тиква каша. За да научите как да го направя - подробно в тази статия.
Райс овесена каша с тиква
За подготовката му ще се нуждаете от следните съставки: 250 грама тиква, половин литър мляко, ½ чаша ориз. Така че, трябва да се излива млякото в тенджера и го оставете да заври. Долна ориз (промива ямка) и се варят в продължение на 10 минути. Докато се приготвя ориз, отлепете тиквата от кожата и семената и решетката.
След това сложете настърган тиква каша, която се готви за още 15-20 минути, докато омекнат. Възможно е да регулирате плътността чрез добавяне на мляко или вода. Райс овесена каша с тиква е готова.
Е, как да се готви на бебето тиква каша? Можете да използвате различни зърнени култури. По-долу са няколко прости рецепти.
Просото овесена каша с тиква
Как да се готви вкусно бебе тиква каша все още? Ето една рецепта pshonnoy овесена каша с тиква. За това ястие ще ви трябва: 1/3 чаша просо, 200 грама тиква, 1,5 чаши мляко, 1 супена лъжица захар, 50 г масло.
Така че, първо трябва да се вари тиквата (около 10 минути) и го смила в блендер. След просо промива с гореща вода и се вари в мляко, добавяне тиква пюре и захар. След около 10 минути (когато кашата е готова), добавете маслото и служи овесена каша.
Овесена каша с тиква
Можете също така да се готви трохи и овесена каша с тиква. За получаването на една порция нужда: 10 грама овесено брашно, 50 г тиква, 5 грама масло, 50 мл вода, 70 мл мляко, половин чаена лъжичка захар.
Така че, почистете тиквата, нарязани на кубчета, изсипва вряща вода, добавете захарта и оставете да къкри, покрити в продължение на 20 минути. След това добавете овес, мляко, оставете да заври и варете в продължение на около половин час. Добавете маслото и сервирайте.
Ето няколко начина как да се готвя тиква каша. Можете също така да добавите към това ястие по избор стафиди, сушени кайсии, ябълки и други съставки. Но самата тиквата е много вкусно, така каша с него обикновено се пада малко чревоугодници харесват.
Свързани статии