Често, ние сме уморени, дори от най-любимата храна, а след това ние искаме да направим някои мастило в дневния хранителен прием. Същата ситуация се наблюдава при деца. В допълнение, с израстването на детето, което ще забележите значителни промени неговите вкусови предпочитания. Някои продукти могат да доставят удоволствие, дори и само за да ги подготви в неочаквани комбинации.
Например, зеленчукови пюрета, което изглежда най-честата, понякога дори скучно хранене за малко дете може да бъде истински празник на вкус. Въпреки това, когато сте само началото, за да го въведе в детското меню, важно е да го направя доста внимателно, наблюдавайки реакцията на организма. Ето защо, в началото на храненето, за предпочитане е да се откажете за бебешки пюрета от зеленчуци, плодове не. Дори въпреки факта, че плодовете и плодове изглеждат по-вкусни, зеленчуци са много по-малко алергенни и по-добре абсорбира от тялото.
Така че какъв по-добър начин да се подготви пюре за бебето като първите допълнителни храни?
Разбира се, както вече споменахме - зеленчук. Изборът тук е много богат. За картофено пюре са перфектни: тиква, тиква, зеле (карфиол и броколи), картофи, ряпа, моркови, спанак и.
Как да се готви пюрето за бебе
Преди да започнете готвенето, подбрани зеленчуци, трябва да се измият добре, а след това почистване пилинга възможно най-тънко. Добре известно е, че основните витамини и полезни елементи, съдържащи се в кожата от него. След зеленчуците се промиват отново и нарязани. ги готвя по-добре в саксия емайл. След като зеленчуците са сварени, те трябва да се избърсва с, без да се чака изстине. Най-удобният устройство за тази цел е блендер, но в краен случай можете да използвате и екрана. Ако детето е на една годинка, а след това пюре със сол, че е възможно, но много малко, все пак тя трябва да изглежда подсолена недостатъчно. Можете да добавите и нарязан Зелените, и я напълнете с малко количество растително масло или мляко.
В този случай, когато се подготвят пюре плодове, не използвайте захар, ако все пак искате да го подсладим малко, най-добре е да се използва за тези цели фруктоза.
Някои плодове, като кайсии, полезна малка заври, за да ги направят малко по-мек. В този случай, ако направите една малка сума, ябълки или круши, удобен решетката, но плодовете или меки плодове е по-добре, за да избършете през сито.
Месо пюре правилно да влиза в диетата или след 10-11 месеца. Месото трябва да изберете ниско съдържание на мазнини (подходящ говеждо, агнешко, телешко, пилешко, пуешко), меки и без сухожилия. Той също така се вари и след това земята с блендер с добавянето на зеленчуков бульон.
Как да се подготвите тиква за бебе
Един от най-полезните и широко използвани в детско меню храна може да бъде тиква, красива и голяма, че трябва да бъде душата на вашето бебе. И като се използва, че е възможно не само за приготвяне на картофено пюре (до омекване вари нарязан парчета тиква, и се смила до консистенцията на картофено пюре), но и да я добавите към каша (нарязани тиква се приготвя за една четвърт от един час, след което се добавя към ориз или просо зърно, мляко, вода, сол, масло, захар и масло). Не пропускайте да се насладите на супа от тиква трохи.
Как да се готви супа дете
За приготвянето на супа от тиква във вряща вода пропускат кубчета тиква (150 гр), картофи (1 брой), настъргани настъргани моркови (?) И ги сварете до готовност, след което се смила в блендера, след което малко Solim.
Преди да се готви супа на детето, не забравяйте няколко правила, които да се придържат по-добре да се избегнат неприятни последици за здравето на бебето. Ето защо, се опитват да избегнат прекалено мастни супа, не ги добавите към пържени храни и много питателна супа. Също така не забравяйте, че грах, боб или леща супа е доста тежък за храносмилателната система на малките деца, и по тази причина трябва да се избягва. Най-добре е като основа за супи дете избере зеленчуков бульон, мляко или най-обикновена вода.
Разбира се, един от първите хора, може да се нарече обикновена супа. Когато се готви да имат пораснали деца, като основа това е напълно възможно да се използват месна супа, но по същия начин, както преди много подходяща зеленчукови бульони или дори обикновена вода. В допълнение, той добавя, цвекло, картофи, моркови, зеле и месо. Супата е не само един от най-красивите и вкусни супи, тя все още е богата на минерални елементи и витамини.
Как да се подготви детето извара
Друг много необходимо за детето е продукт на извара. Тя съдържа калций, необходим за развитието на тялото на детето. Забележително е, че ако сам майката могат да се подготвят продукта за вашето бебе.
Необходимото количество кисело мляко излива в саксията, което след това се поставя във водна баня, след което се разбърква всички около десет минути, отстранява от загряването и се оставя да се влеят в продължение на тридесет до четиридесет минути. След бъдеще извара поставени в саксия на студена вода в продължение на още двайсет минути, излива се в сито и се оставя да се отцеди за известно време. Ако сиренето е малко кисел, и те е страх, че детето няма да го ям, добавете пресни плодове, сушени плодове или плодово пюре, те ще се добавят сладост.
За да направите сирене от мляко, ще трябва да използвате малко по-различна техника. В допълнение към директното мляко, което трябва лимон (което е защо сиренето на данни не е необходимо да се хранят деца под една година). Така че, ние приемаме млякото да заври и се слага в момента, когато тя започва да се покачва свиване в него лимонов сок и се разбърква. В този момент, люспи извара разстояние, а вие може да се сложи много готино. След това, както кефир изпълнение изхвърли получената смес върху сито и даде възможност да се оттича правилно.
Друга идея би било манна за закуска. За него кисело мляко в размер, равен на две чаши, смесени с две супени лъжици не прекалено дебела мед и сол. След това се прибавя една чаша грис и се оставя да набъбне в продължение на два до три часа. След това се счупи едно яйце и добавете сода за хляб или бакпулвер малко. Всички съставки са добре смесени и се излива в тавичка. Топ полива три супени лъжици масло, разтопено и се поставя във фурната за около половин час на 180 градуса. Налице е готов манна може да бъде както топла и студена.
Свързани статии