Ако не знаете как да се готви пангасиус, вие сте много щастлив! Тя се се счита за тази рецепта, за да бъде най-бързият и най-лесният. Според нея готвя морска треска, тилапия, хек и всяка друга бяла морска риба.

За да излезе ястие търг и сочно, Пангасиус определено трябва добро и правилно за размразяване. Филе е изложена от фризера в хладилника. Това е мястото, където трябва да се разтопява бавно.

Ако решите да се размрази пангасиус в микровълновата, тогава има риск, че по време на готвенето се превръща в каша. Идеалният вариант - това е да си купите прясна и охладена риба. Ако се готви цялата трупа, той просто нарязани на пържоли.

съставки

• Пангасиус филе - 1 бр.
• Лукът - 1 бр.
• Морковите - 1 бр.
• Сол - половин чаена лъжичка
• Растително масло - 1 супена лъжица
• Подправки - 1 ч.л.

информация

втори курс
Дози - 2
Време за приготвяне - 30 минути

Как да се готви пангасиус: как да се подготвите

Филета от риба трябва да бъдат почистени и изсушени на една салфетка. Колкото по-малко, че ще бъде на влага, на вкусни ще бъдат готови парчета от пангасиус. Филета нарязани на парчета и се поставят на дъното на съда.

Сега, рибата трябва да бъде сол и различни подправки pritrusit. Не забравяйте да се поръси всички маслото да се запази рибата остана на дъното по време на готвене.

Лукът чисти и нарязани на произволни парчета. Нека да е кубчета или тънки пръстени. Ние събрахме лук върху рибата.

Морковите се почистват и се втрива на ренде глоба. Той се добавя в тигана директно на върха на лук. Можете да сол зеленчуците отново.

Сега сложи тенджерата на огъня. Варете, рибата трябва да бъде най-малко топлинна енергия за около 30 минути. Разбъркайте докато готвите всичко по избор. Нека сока риба, и тя ще обхване всички зеленчуци.

Служи на маруля листа. Също така, като гарнитура, можете да предложите на една цифра, която трябва да се сложи да ври на печката преди готвене пангасиус.

Най-интересната новина:

Подобно на нашата проста и лесна стъпка по стъпка рецепта за това вкусно ястие у дома? След това го споделите с приятелите си:

Свързани статии

• Картофи на фурна с домати - стъпка по стъпка рецепта за това как да се готви със снимки

• Омлет с лук - стъпка по стъпка рецепта за това как да се готви със снимки

• Как да се готви риба треска стъпка рецептата със снимки, менюта, риба