Олющена царевица, изплакнете добре, изсипва вряща вода осолени и подсладени. Разбърква се каша, готви в тиган за 15 минути с епизодично разбъркване. След това добавете маслото пудинг и варете още 15 минути.
Олющена царевица торбички се вари в продължение на 30 минути.
Как да се готви каша направена от олющена царевица
за зърнени продукти
2 порции
Царевица зърно - 1 чаша
Течността (мляко и вода в желаните пропорции) - 3 чаши за гъста каша, 4-5 чаши за течен
Масло - страна куб 3 см
Захар - 1 чаена лъжичка с пързалка
Salt - една четвърт чаена лъжичка
Как да се готви каша направена от олющена царевица
1. изсипва царевица зърно в сито и се промива със студена вода, след това да се оттича водата.
2. В тенджера изсипете млякото, сложи на тиха огън, да доведе до възпаление и изключете топлината на разстояние.
3. В друг тиган да се излива вода, сложи на огъня, добавете сол и оставете да заври. След като водата заври, добавете олющена царевица, готвач на слаб огън без капак 5 минути, за да се изпари водата.
4. царевица булгур добави варено мляко, разбърква се и се готвят за 15 минути, като се разбърква периодично с дървена лъжица или шпатула. Свареният каша да се постави куб на масло, добавете захарта и се разбърква.
5. След готвене на царевица каша се препоръчва да се завие с одеяло за 15 минути, за да се изпари.
каша от царевица като добавка можете да добавите сушени кайсии, стафиди, сушени сини сливи, нарязани, настъргани тиква, кисело мляко, конфитюр, ванилова захар. Ако кашата се предлага за вечеря, можете да добавите зеленчуци и варено месо.
С цел да се готви каша без мляко, достатъчно, за да замени част от едно и също количество вода.
Как да се готви каша направена от олющена царевица в multivarka
Измитите олющена царевица Multivarki изливат в купа, добавете захар, сол и масло. Налейте млякото и водата, разбърква се, се готви за режим "мляко овесена каша" в продължение на 30 минути, след 20 минути на режим "отопление", за да се изпари, или само за няколко минути неотворена Multivarki.
Как да се готви каша царевица в двойно дъно
Капацитетът за зърнени култури излее олющена царевица, изсипете млякото и водата, поставете в параход за половин час. След това добавете сол и подслади овесена каша, добавете маслото и се готви за още 5 минути.
Ако имате груби олющена царевица, лошо се разпадне - можете да го смила в кафемелачка или мелница кухня, то ще бъде по-бързо да се готви.
Fkusnofakty
Това добавите към царевица каша на
Царевица овесена каша може да варира, ако добавите тиквени, стафиди, сушени кайсии, ябълки, сушени праскови, консервирани ананаси или праскови. Ако искате по-пикантни царевица овесена каша - можете да го направите със сирене, домати, сирене фета с.
царевица зърно калории - 337 ккал / 100 г.
Използването на царевични зърна поради големия размер на витамини А, В, Е, К, и PP, силиций и желязо, и също така наличието на две основни аминокиселини - лизин и триптофан. Поради неговото високо съдържание на фибри, премахва токсини и облекчава червата от продуктите на разпадане.
Срокът на годност на олющена царевица - 24 месеца на сухо и хладно място.
Срокът на годност на царевица овесена каша - 2 дни в хладилника.
Пропорциите време на готвене царевица зърно
При готвене царевица зърно се увеличава по обем 4 пъти, така че към 1 част от зърнени култури прибавят 4 части вода.
Идеалният тиган за готвене олющена царевица - с дебело дъно.
Готов царевица овесена каша става много мека и гъста. Ако кашата се оказа прекалено дебел, той може да бъде запълнена с мляко или сметана и се вари на слаб огън за още 5 минути.
На чаша царевица зърно - 2,5 чаши мляко или вода, една супена лъжица захар и половина чаена лъжичка сол. Масло - 1 малък куб. Така се вари в тенджера, като се разбърква непрекъснато.
В multivarka - до 1 чаша олющена царевица 3,5 чаши мляко или вода. Режим "мляко овесена каша" в продължение на 20 минути, след което - "загрявка" за 10 минути. Освен това, можете да включите "елда" в продължение на 20 минути.
В двойно дъно - същите като в тигана, се готви за около половин час.
Виж класически рецепти царевица овесена каша и как да се готви царевично брашно каша.
Има много видове олющена царевица, но магазини продават полирани - това натрошени царевични зърна, предварително oshlifovannye. На пакета със смляна царевица често пишат брой - от 1 до 5, това означава, шлайфане размер. 5 - най-малката, най-бързо да го готвя, 1 - е най-големият, нейната готвач по-дълго.
Свързани статии