Млякото помага на жените, които са на диета, наднормено тегло. Млякото е лесно изгаря мазнините по цялото тяло. Млякото е добре намалява чувството на глад. Той съдържа витамини и калций, необходим растящия организъм, деца, укрепване на костите, корените на косата. Мляко понижава кръвното налягане (при хора, страдащи от хипертония), намалява риска от диабет, намалява риска от рак се увеличава, подобрява имунитета.
Това носи млякото но благо?
Но ние трябва да помним, че в млякото се намират не само полезни витамини, но и мляко може да бъде вектор на различни заболявания. Това се случва в присъствието на болести при животни (крави, кози), или по време на приготвянето на мляко (за доене животни). Ето защо диетолозите и лекарите се препоръчва да се млякото да заври. В процеса на варене на част от патогенни микроби умират. Млякото се вари за предпочитане в саксия емайл на слаб огън, като периодично се разбърква.
Много домакини препоръчват да грес на тиган с масло или сложи една супена лъжица захар на мляко не се изгаря. Външният вид на мехурчета на повърхността на млякото, показва, че млякото ще бъде готов скоро. Когато мехурчета напълно покриват повърхността на млякото, и тя ще отиде до ръба на тигана, а след това, че е време да я премахнете от жегата. Ако млякото е все още можете изгорени, преди преливане, сложи една супена лъжица сол.
Готвене печени мляко и млечни продукти
1. От мляко можете да си приготвите млечни продукти в домашни условия. Ако искате по-вкусни домашно изпечени мляко, да го направи сам. Сварете млякото, сложете го на топло място около 6 или 7 часа.
2. Можете също така да се готви изварата. Изчислението се извършва, че от трите литра мляко ще се превърне около 500-600 грама извара.
За подготовката ще се нуждаят от дом, селски мляко, но можете да се пастьоризира. Напълнете кора на хляб, за предпочитане черен, с мляко и се оставя за около дванадесет часа. Можете да получите кисело мляко. Изсипете го в една купа емайл и подпален. Разбърква се до кипене. Можете да получите топла извара, че искате да преместите в тензух и го виси над купата. Изчакайте, докато течността изцедени от изварата. Опитайте се да не прегрее особено сирене, за да не се получи твърдо сирене.
3. Киселото мляко се приготвя много лесно. Взети 200-250 мл прясно мляко, сложи черна коричка хляб и една чаена лъжичка заквасена сметана. Затворете за два дни.
Как да се готви кондензирано мляко?
Друго лечение за сладък зъб - това е, разбира се, варено кондензирано мляко. По принцип, за изготвянето му вземе готов кондензирано мляко в кутии в магазина. На слаб огън гърне се поставя, за предпочитане с вода. За да се постави на банката и се вари в продължение на четири до шест часа. Не трябва да се страхуваме, че при готвене в консерва кондензирано мляко ще бъдат заделени никакви химически отровни вещества. Всичко това няма никакво основание. Или кондензирано мляко се отваря и изложени в купа емайл, а също и варени в продължение на три часа, докато омекнат. Фенове Varenkov твърдят, че варени кондензирано мляко у дома вкусове много по-добри, отколкото от магазините.
супа мляко
От мляко можете да приготвите вкусна и здравословна супа мляко. За да започнете, да отнеме малко тънък паста и ги запържете в тиган. Пържени спагети дават специфичен вкус към супа. Сложете млякото на огъня, да доведе до възпаление. Леко podsolite и стартирате тестени изделия. Разбъркване, на слаб огън, се готви на тестени изделия, докато омекнат.
Вкусни бухти от тиквички
Паста Болонезе у дома
пиле на грил
Рецепта краставици опазване на литър буркани
Домати консервирани, домати за зимата
Свързани статии