готвене заедно

Как да се готви фъстъци без ГМО и консерванти? Да, така, че само донесе ползи за тялото, не вреди! Солени ядки у дома, за да готвя и наистина доста лесно ...

Всичко вече не могат да се лишавате и близки в това удоволствие. Подгответе домашно осолени ядки в пикантен глазура е много проста, и най-важното много бързо. Главна купуват повече ядки, тъй като, както се оказва по-най-много вкусно! Особено добре се получават бадеми и лешници. Просто перфектен за тази проста рецепта.

Нека започнем с пикантна глазура. Сложете тенджера с вода на огъня. Добави в нея захар, сосове и кимионът. Нека всичко, което има в разгара си, сливания и се изпарява на силен огън. Ние трябва просто черешката. лепкава, гъста, пикантен.

В същото време, се изсипва вряща вода над бадемите и го оставете във ваната в продължение на 5 минути и. След това веднага при студен душ. А нашите бедни бадеми, скочи от кожите им. как. Е, като попарена котка ... И какво още?

Чист, голи изпрати тиган суха и лесно да се придобие цвят. Готов, красив!
Между пъти, докато той си взе баня там, имаме време да се сложи в предварително загрята 170 градуса фурна за 10-12 минути и лешници. Но вече не е! А вкусът ще страдат!

Докато бадемите в тиган става лесно zagarchik, ние поставяме лешниците върху кухненска кърпа и избършете енергични движения между ръцете. Откриването-и-Аму, ние издухат люспите ... и готово, нашите лешници готов за по-нататъшна работа.

По този начин, приготвени ядки, глазура от това време също достигна желаната гъстота. Остава само да изпрати смес гайка покрита с много тънък слой от пикантни тиган. Разбърква се в тенджера, pobulkayte лъжица една, нека всички ядки получат дозата си.

И, накрая финалния етап, ние получаваме ядки. Ние ги разпространи върху хартия за печене и го изпрати обратно във фурната за 10 минути и, сухи.

В същото време, други ядки сушени изглеждат лесни рецепти

Остава само да донесе крайния marafet, искам да кажа, сол и черен пипер. Е, тук, разбира се, по избор, собствената си ръка, тя zavsegda, господарю!

Ето кои са те, лакирани пикантна глазура, блясък, махвам, това е просто невъзможно да се откъснат. Gryzesh един, а ръката му - предател, втората гайка в устата си дърпа. И някак nezametnenko бързо изпразни ваза. Една утеха, че продуктите, макар и лека закуска, калории, но е сигурно, без ГМО и консерванти. Да ви е сладко и че няма напрежение и тъга!

Смес от ядки (произволен) 450 грама на
Вода 300 мл
Захарна тръстика 80 гр
Соев сос 4 супени лъжици. л.
На прах кимион ½ ч.л.
Чили прах Уг TSP
Сос табаско 4-5 капки (по желание)
Сос Уорчестър 4-5 капки (по желание)
Морски сол на вкус фино смлян

Получаване:

1. В кипяща вода, добавете захарта и кимион сос. Изпарява се на висока температура от 1/2.
2. Almond се изсипва вряща вода и се оставя за 5 минути.
3. Изсипете вряла вода и се добавя студена вода, чиста.
4. Лешник поставя в предварително загрята фурна на 170 градуса за 10 минути.
5. Вземете, увийте в кухненски кърпи и енергично разтри между ръцете.
6. Open, отвявам плявата.
7. Ядки поставят в тенджера с лед и разбъркайте добре.
8. Трансфер ядки за печене лист и се изсушава в предварително загрята пещ за 10 минути
. 9. Сол и пипер на вкус.
10. Бон апети! Подгответе вкусна и вкусен!

Сега все още въпросът за скръб.
Оказва се, професор в Университета на Синсинати, осолени ядки са силна противоотрова срещу стреса.
Ние, с буквално иззети, хмм ... или хапят до смърт нашите проблеми.
Сол намалява нивата на стрес хормони в тялото. Но тя започва мощно произвежда окситоцин. Е, пиене, разбира се, силно желателно. И защо не винаги е безалкохолни напитки.
Поради това, че не сте. Силно не се опре! Те са, макар и вътрешно, но на рецепцията е да се измери!

Приятели, ако сте харесали рецептата, не забравяйте да споделите. кликнете върху бутона!