С течение на времето, токсините на плесен и бактерии могат да унищожат здравето на белия дроб, и дори да доведат до такива неизбежни заболявания като хронична обструктивна белодробна болест.
"Да живеем на тази планета, и при вдишване на атмосферния въздух, можем да вземем вредните токсини, които се придържат към стените на белите дробове и да се намали тяхната гъвкавост. Като запушването белодробни токсини значително ограничени от способността им да растат по такъв начин, за да може напълно да диша достатъчно кислород. клетъчна структура на стената на белия дроб се регенерира на всеки две или три седмици, но в алвеолите възстановяване, дълбоко в дихателните пътища, тя отнема около една година. "
Редовен детоксикация помага за нормалното функциониране на белите дробове и бързо отстраняване на токсини. Настоящи и бивши пушачи знаят, че най-добрият начин за детоксикация на белите дробове - да не се пуши. Непушач е по-трудно да се избере от сто начини най-подходящите за изцеление. Извършва почистване и възстановяване на естествената начин за премахване на токсините от тялото и укрепване на имунната система може да помогне на здравословен начин на живот в съчетание с програма за детоксикация на тридневно.
За да се помогне на организма да се подготви за кратка програма на детоксикация, два дни преди да започне, трябва да бъдат отстранени от диетата на всички млечни продукти. В допълнение, вечерта преди пречистването е необходимо преди лягане изпийте чаша от любимото си билков зелен чай, за да се оттегли от червата от токсини.
След обучението трябва да бъде всеки ден, за да направите следните три дни:
1. Преди закуска се пие 300 мл топла вода, смесена с една четвърт чаша лимонов сок (около две лимонов сок).
2. По време на закуска се пие 300 мл сок от ананас или грейпфрут. Тези сокове съдържат естествени антиоксиданти, които помагат за подобряване на дихателната система и изчистване на белите дробове.
3. За да Alkalize организма за последващо детоксикация пие минимум 300 мл прясно сок от моркови между закуска и вечеря.
4. По време на вечеря се пие 400 мл сок, богати на калий. Например, сок от цвекло, магданоз, портокали, банани, домати, дати и смокини.
5. В нощта преди лягане пие 400 мл сок от червена боровинка, за да се борят с бактериите, които причиняват инфекция на белите дробове.
6. Отделете 20 минути душове с топла вода за премахване на токсините през кожата.
7. Ако желаете, можете да добавите и няколко капки масло от евкалипт в гореща вода и вдишвайте парата естествено за почистване на белите дробове. Съдържа се в евкалипт вещество спомага за изхвърлянето на храчки, той помага за успокояване на болки в гърлото, запушване на носа елиминирани.
8. Всеки ден в продължение на един час, дишам дълбоко, за произтичащи от белите дробове на вредни вещества.
Три дни по-късно състоянието на белия дроб се е подобрила значително. Можете да възобновите консумацията на млечни продукти, но се опита да го сведе до минимум. Пиенето на достатъчно вода и активен начин на живот трябва да свикнете след завършване на тридневното детоксикация.
Една балансирана, здравословна и разнообразна диета трябва да се превърне в начин на живот. Никога не трябва да се повтаря подобен тридневно детоксикация, ако включите в диетата на риган. Риган - естествен деконгестант, която елиминира сложно назален дишане и спомага за нормализиране на дихателната система.