Предсърдно мъждене (AF) - състояние, което пречи на еднакво ритъма на сърцето. Сърцето бие неравномерно и много бързо, тъй като, ако иска да се измъкнат от гърдите му. Предсърдното мъждене - сравнително често срещано явление, особено сред хората на 40 и повече години. Ако мислите, че може да се появи на болестта, да започнем с първата стъпка, за да се запознаят с нейните симптоми и причини.

редактиране стъпки

Edit Метод 1 от 4:
Как да разпознаете симптомите на предсърдно мъждене

Има два различни форми на предсърдно мъждене: пароксизмална (в който се връща на пулса до нормално без да се вземат лекарства) и постоянно (което изисква лечение за нормализиране на сърдечния ритъм). Въпреки това, и двете форми на същите симптоми.

Моля, обърнете внимание, ако не се чувствате по-често сърцебиене. Ако смятате, че сърцето се биеше в гърдите си, това означава, че имате сърцебиене. Когато изпитвате предсърдно мъждене, може да се почувствате така, сякаш сърцето е на път да скочи от гърдите си. [2]

Ако започнете да се чувствате замаяни, седни. Световъртеж - симптом на предсърдно мъждене. Ако го изпитват, веднага седнете. Когато сърцето ти бие прекалено бързо, а останалата част от тялото се бори да се справи с неговите функции. Вие може драстично да се чувствате замаяни или гадене. [3]

• Ако сте много замаян, може да загубите съзнание, така че е важно да седне веднага, тъй като веднага след като го чувствам.

Бъдете нащрек, ако се чувствате много уморени без причина. Когато сърцето ти работи прекалено много, както в случая с предсърдно мъждене, ти се уморяват много по-бързо. В този случай, камерите на сърцето ви не се пълни достатъчно бързо, което води до умора или летаргия.

Ако започнете да се чувствате замаяност, кажеш на някого за това. Когато сърцето ти бие неравномерно, притока на кръв също става неравномерно. Това означава, че мозъкът ви получава по-малко кръв, отколкото преди. Поради липсата на кислород в мозъка, може да се почувствате лудостта и дезориентация. [4]

Ако се чувствате болка в гърдите, отидете в болницата. Когато предсърдно мъждене прогресира, обикновено се развива болка в гърдите. Някои описват болката като изстискване или натиск върху сърцето. Също така, можете да се чувстват напълно, дори и да не съм ял. Ще се почувствате болка, да се положат усилия, или напрежение. Тази болка идва от сърцето, което не получава достатъчно кръв поради неравномерно сърцебиене.

• Ако се чувствате болка в гърдите, отидете в болницата, тъй като това може да означава, че ще вече са започнали или инфаркт.

Трябва да се разбере разликата между предсърдно мъждене и инсулт. Те имат подобни симптоми, но това е съвсем различно състояние. Предсърдното мъждене е неравномерно биене на сърцето, инсулт, причинен от кръвен съсирек, който формира на други места по тялото и спира циркулацията. Ако искате да проверите това, което сме изправени, палпира пулса си, ако тя е неравномерно, имате предсърдно мъждене.

• Въпреки това, предсърдно мъждене може да доведе до инсулт, така че е важно да се вземат лекарства нея, веднага след като се диагностицира.

Преди да отидете на лекар, може да се измери пулса на къщата. Повечето от симптомите на предсърдно мъждене може да бъде причинено от много други фактори, така че чрез измерване на сърдечната честота, то ще бъде по-лесно да се разбере състоянието на сърцето му.

Издърпайте недоминиращата ръка с дланта нагоре. Например, ако сте десняк, наляво ръка за издърпване. Поставете показалеца и средния пръст на господстващото си ръка върху китката на ръката, точно под основата на палеца. [5]

Натиснете с пръсти върху китката си. Вие трябва да натиснете малко, за да се чувстват пулса му. Започнете внимателно, а след това постепенно да се увеличи натиска, докато усетите пулса.

Ако не работи, опитайте с друг. Ако ви е трудно да се чувстват пулса, преместете пръстите на друга точка в близост до мястото, където ще се опита отново, и отново, натиснете. Опитайте различна гледна докато усетите пулса. [6]

• Трябва да си стискаме от лявата страна на китката, когато дланта нагоре.

Преброяване на пулса. За да разберете, правото имате импулс или не, погледнете часовника и стартирате таймера. Вие ще трябва да се преброят на удара в минута. Ако имате предсърдно мъждене, които сте брои повече от 100 удара в минута, а пулсът му е затруднено, това означава, че не може да се предскаже, когато следващия удар.

• В средностатистическия възрастен, сърдечна честота е 60-100 удара в минута, както и на децата от 6 до 15 години - 70-100 удара в минута. [7]

Edit Метод 3 от 4:
рискови фактори

Трябва да сте наясно, че различните сърдечни заболявания могат да причинят AF. Ако страдате от заболявания на сърдечно-съдовата система, може да се развие предсърдно мъждене. Много сърдечни заболявания може да прекъсне електрическата проводимост през сърцето, това води до промяна в сърдечния ритъм на свой ред. За сърдечно заболяване, което може да доведе до това, са: [8].

• Хипертония, коронарна артериална болест, порок на сърцето, перикардит и вродено сърдечно заболяване (известно като вродено сърдечно заболяване).

Белодробна болест понякога може да повлияе на сърцето. Поради тясната връзка на дихателната система (белите дробове), сърдечно-съдови (сърце) заболявания на белите дробове може да предизвика сърдечни проблеми. Хроничен бронхит и емфизем, - някои от болестите, които могат да бъдат причина за увреждане на сърцето. [9]

Повишена активност на щитовидната жлеза може да причини PD. Вашият щитовидната жлеза произвежда хормони, които контролират растежа и метаболизма. Повишената активност на щитовидната жлеза (наречена хипертиреоидизъм) може да наруши нервната система, която контролира разпространението на електрически импулси през тялото си. Когато предаването на тези импулси е нарушен, сърцебиене може също така да се отклоняват от нормата. [10]

Понякога начин на живот на едно лице може да доведе до нарушение на сърцето. Алкохол и кофеин може да се отрази негативно на сърцето. Кофеин, по-специално, тя може да се ускори (това се нарича тахикардия), който може да предизвика пристъп на AF. Стресът също може да допринесе за развитието на предсърдно мъждене, ускоряване на сърдечната честота и по този начин, което води до нарушаване на сърдечният ритъм.

Edit Метод 4 от 4:
Засилване на сърцето и лечение на AF

Отнасяйте се здравни проблеми, които са причинили на AF. Ако имате някое от следните условия по отношение на рисковите фактори, трябва да се консултирате с лекар за лечението им. Ако ви излекува тези болести, толкова по-голяма е вероятността да се отървете от ПМ.

• Например, ако имате хипертиреоидизъм (повишена функция на щитовидната), най-вероятно ще регистрира доза радиоактивен йод, който го лекува. След това, ударите на сърцето си върне към нормалното. [13]

Яжте храни, които са полезни за сърцето. Ако искате да помогнете на сърцето си останете здрави, важно е да се яде храна, която му дава сили и нормализиране на сърдечния ритъм. Ето и някои от най-полезните продукти за сърцето:

• Сьомга, ленено семе, черен боб, бадеми, орехи, риба тон, тофу, кафяв ориз, боровинки, моркови, спанак и броколи. [14]

Намаляване или спиране на консумацията на вещества, които нарушават здравето на сърцето. По-специално, кофеин, тютюн и прекомерна консумация на алкохол може да причини значително увреждане на сърцето. Спрете цигарите и да пие по-малко кофеин и алкохол, ако не можете да ги отстранят напълно от менюто си.