въпрос Възрастта не е само на бръчки, но и характерните промени в цифрите. Един от тях - отлагането на мазнини по задната част на врата, наречена гърбица на вдовицата. Тази функция е не само естетичен, той може да влоши състоянието на здравето. За щастие, има много начини да го оправя. Помощ консервативни или хирургични методи.

Причини депозити в областта на шията

Проблемът е оформена с възрастта, не само за жените, но също така и някои мъже. Има няколко причини:

• 
  Промени в състава и количеството на хормони. С възрастта, неизбежно намалява количеството на естроген. Редица мъжки хормони остава същият или леко се увеличава.

Това води до защитна реакция на организма като сгъстяващ мазнини, които могат да се увеличи производството на естроген. Но тя се формира в области, които са специфични за мъже, което е, на гърба, раменете, корема и бедрата, ръцете.

• Маточната шийка остеохондроза. гръбнака заболяване води до неговата кривина, натрупването на соли в областта и мазнини.
• Остеопорозата. Това патология на костната тъкан, където се подлага на недостиг на калций, и някои от неговите части са деформирани. Ако този процес се отразява на шийните прешлени расте "гърбица за вдовица".
• Наследственост. Нежелани характеристики може да се случи, защото има генетично предразположение към него.
• за лекарствата. лечение глюкокортикостероиди може да насърчи растежа на мастните натрупвания, а част от тях е локализиран върху задната част на врата.
• Подсилени спортове. Прекомерните натоварвания водят до увеличаване на обема на мускулната маса и в крайна сметка до неговото уплътняване. Това е благоприятен фактор за закачане на врата мазнини.
• увреждане на гръбначния. Поради увреждане му нарушен биологични процеси в мускулната тъкан, забавяне метаболизъм. Това е също така възможност за образуването на плътен слой на мазнини под формата на натрупването на врата.

Как да премахнете "гърбица за вдовица"

Се справят с проблема трябва да започне на ранен етап. Тогава там е възможността да се направи с консервативни методи. За да се премахне липсата на нужда, не само в името на красотата. "Гърбица вдовица" оказва натиск върху циркулацията на гръбначния стълб, кръв в района, което може да доведе до увреждане на мозъка, болка в гърба, главата, китките, и твърдост на корпуса.

Премахване на холката правилен начин на живот

На проблема трябва да се подхожда комплексно, това е, за да се премахнат всички доведе до неговите фактори за развитие:

• Спете на твърда матрак. сложило глава под ниско ортопедични възглавницата. Това ще позволи на кръвта да циркулира нормално, облекчаване на мускулите и гръбначния стълб.
• Когато заседнал работа за наблюдение на позицията на тялото. Крака трябва да са на пода, и гърба му се изправя срещу стола. Раменете трябва да са спокойни и да се правят, че не можем да позволим на лактите са на теглото. От време на време трябва да промените позицията на тялото (да се изправи, да върви, правя загрявка).

Правилната позиция, когато седнал

• Sport трябва да бъде част от начина на живот. Той няма да се превърне в мазнини чрез увеличаване на метаболизма. Полезни специални упражнения: наклон и завъртане на главата ", вадейки" брадичката фигури. Те трябва да се добавят упражнения за гръбначния стълб, "лодка" на корем, деформация на гърба в поза на една котка, "мелница" с изпънати ръце и ги преместват от палеца на единия крак на другия.
• Храната трябва да се променят. но с ограничението на определени храни. Диетата нежелателно изобилие сладки, мазни, солени и пушени, кифла. Полезни зеленчуци (особено зелени) и плодови (повече от другите портокали, ананаси), млечни продукти, зърнени храни. Необходими витамини, които трябва да вземете един лекар.

Отърви се от сол и гърбица на масаж на врата

Физиотерапията също са в състояние да направят мастния слой на задната повърхност на шията е по-тънка, чрез отстраняване на дефекта. Най-ефективният от тях - масаж на шийката на матката област. Процедурата увеличава кръвообращението, което води до омекване на мазнини, след отстраняването му чрез лимфен. В допълнение, той укрепва мускулите, осигуряване на подкрепа за гръбначния стълб. По този начин се елиминира още 2 причини "гърбица за вдовица".

Масаж е най-доброто ляво на професионалисти, но по средата на годишен процент може да се направи от себе си. В първия случай, пациентът е на стола, главата му в ръцете си (те лежат по гръб).

Самостоятелно масаж прави седи с изправен гръб.

Professional използва техники:

Манипулация извършва по протежение на гръбначния стълб и към раменете. Повечето от времето, необходимо за месене, което се прави с палци, китки, кокалчетата на пръстите. Кръгови движения или под формата на гръбначния стълб от двете страни на линиите. Можете да направите масаж може на силикон, съставянето му триъгълник база. Преди въздействието се прилага върху кожата специален крем.

Възможно ли е да се премахне "гърбица вдовица" народни средства за защита

Разделете тлъстините върху задната част на врата и го издърпайте по естествен начин да се помогне на хората рецепти:

• Варен фасул. Ние трябва да се вземат 5 супени лъжици. л. 1 литър вода. След инфузия означава да вземе 2 чаши на ден.
• Сместа се разтопи, безсолно мас (100 г), цвете мед, оцет и одеколон "тройна" (1 час. L.). Тя се държи затворена от слънцето, превръщането в получаване на хомогенна маса. Използвайте инструментите като мехлем.
• Чай от лайка. Тя е изработена богат, което означава, че повече материал по-добре. След това е необходимо да се накисва течната тензух и се използва като компрес.

• Горчица. Те трябва да се навлажни с вода и сложи на проблема до топлинни усещания. Процедурата се прави 3 пъти на ден.

Тези средства се използват за масаж, не забравяйте да се комбинират с други методи на лечение.

Хирургически методи за решаване на проблеми

Ако проблемът продължава, независимо от правилния начин на живот, масаж и физиотерапия, ще трябва да използвате по-тежки методи на лечение. Те дават резултат във всички случаи.

лазерна липолиза

липолизата Лазерното устройство

Мастната тъкан се влияе от лазерното лъчение. И процедура липолизата гарантира, че въздействието, дори и без да вредят на кожата. Ако дебелината на телесните мазнини в задната част на врата не е голям, след 6 - 10 сесии успяват да се отърват от него.

липолизата Лазерната се извършва с помощта на апарат генериране студен спектър емисия с дължина на вълната от 650-940 пМ. На износване подложка проблемна област, чрез което се прехвърля в мастната тъкан.

Лазерът унищожава клетките му до състоянието на мастна киселина, глицерол и вода, т.е. течности. Тези вещества влизат в лимфата, а след това се отделя чрез черния дроб, без да причинява вреда на организма. Лазерът също подмладява кожата, като я стимулира neocollagenesis.

Сесията трае 30 минути, по време на него, и тогава няма дискомфорт. Пациент в хода на процедури трябва да се намали наличието на мазнини в храната, да откаже алкохола, както и изобилие от вода, за да се пие и да се даде лесно упражнение.

Процедурата е противопоказан по време на инфекция, чернодробни патологии, кръв, екзацербация на хронично заболяване.

Лазерна липосукция

В борбата с "вдовица гърбица" най-ефективната процедура е премахването на мазнини от радиация. Тук се използва различен тип лазер. Хирургическата процедура се извършва на няколко етапа:

• кожата в задната част на врата региона се обработва антисептично;
• пациента инжектиране на болкоуспокояващи;
• проблемна зона на кожата работят малък разрез;
• това канюлира с лазерен върха;
• лекар тя се движи в различни посоки, разреждане радиация мазнини;
• в същото време има стимулиране на колаген слой на кожата, така че да се извади;
• мастна емулсия оставя кръвта, т.е., често не допълнително изпомпване;
• малък разрез се зашива биоразградими влакна;
• на оперираното място носите превръзка налягане.

Лазерна липосукция

Ако използва местна упойка, както се случва в повечето случаи, пациентът може да бъде няколко часа след интервенцията да се прибера вкъщи. В рамките на 10 - 14 дни, носят превръзка, антисептично процес шев дневно. Той също така ще има още да се откаже от тен, плуване, спорт, масаж, мазни храни и алкохол. Крайният ефект се формира над с 1 - 2 месеца, когато спускане отока.

Предотвратяване на шийката на матката гърбица

Появата на проблеми могат да бъдат избегнати, ако навреме, за да се предприемат действия.

• За да се придвижите много. Не е задължително да се справят със сложни спорт, можете просто да ходим бодро, танци, плуване.
• Бъдете върху твърда повърхност. Мека легло изглежда е по-удобно, но тя всъщност увеличава натоварването на гръбначния стълб и мускулите на гърба отслабват.
• Контрол на теглото. С възрастта, много хора развиват склонност да наддават на тегло. Ето защо, хранителни навици трябва да се промени в посока на намаляване на калории храна.

• Наблюдаване на хормоналния баланс. Това е особено вярно по пътя към възрастта на менопаузата. Но хормонални смущения се появяват и млади. Ето защо, за каквито и да било признаци на проблеми (поява на излишно окосмяване, гласови промени, раздразнителност, наддаване на тегло по време на една и съща храна) трябва незабавно да отидете на лекар.
• Следвайте лагера. С възрастта, тя може да се влоши в резултат на застаряването на мускули, дегенеративни промени в гръбначния стълб. Подкрепа обратно в държавата напред може да бъде с помощта на йога и пилатес. Важно е да не се забравя за самоконтрол.

Медицина предлага много начини да се отървете от "гърбица за вдовица". Но всички те дават краткосрочни резултати, ако не сложи ежедневно усилие. Основният начин за поддържане на гърба си и врата направо, елегантен, без излишни мазнини - здравословен начин на живот.