Много хора не могат да си представят своето свободно време, без алкохол. Празник с много алкохолни напитки - основното заучената метод за релаксация по време на празниците. В същото време, ние ще направим добре да се помисли как да се попълни на организма с енергия и сила за по-нататъшното производствената дейност. Алкохол, напротив, изтощителен, оставяйки усещане за слабост.
Алкохолът категорично зае своето място в "културата" на спокойствие. Мнозина не представляват среща с приятели или отива на концерт без алкохол. При наличието на такава голяма база данни за опасностите от алкохола, много продължи да практикува като начин за релаксираща напитка.
В този случай, систематично отравяне на организма алкохол не дава физическо или емоционално отдушник.
С течение на годините, напрежението, което хората запушват алкохол се натрупва за толкова дълъг живот е като болезнено съществуване в постоянно раздразнение. В допълнение, тялото постепенно ще свикне да получава само един вид "удоволствие" - пиянство и няма други човешки радости е по-голям, отколкото той не се интересува (и дори секс!).
Използването на такъв примитивен метод за релаксация като алкохола, обикновено води до развитието на алкохолна зависимост. Лечение на алкохолизъм и един човек, който се използва за да се отпуснете с помощта на алкохол, извършена не е лесно, тъй като развитието на устойчиви психическа зависимост.
За да не се превърне в роб в зависимост от това е необходимо да се разбере, че алкохолна интоксикация - вик за помощ, за да въведете тялото на токсични вещества - алкохол. В това състояние, човек не се отпуснете, но просто не реагира на външни дразнители, поради инхибиране на централната нервна система на алкохол.
Човекът започва да се чуе по-лошо, по-лошо, за да видите по-лошо да се мисли, но този път масивна клетъчна смърт настъпва в организма - и това спокойствие? Последиците от това "релакс" - махмурлук,
което е нищо друго, освен възстановяването на организма след тежки отравяния.
Алкохолът изчерпва ресурсите на всички органи и системи, включително сетивни органи, които осигуряват заетост. Развалени алкохол и здраве, като следствие от умората му доведе до отслабване на интереса към работата и отговорност за качеството на извършената работа. В хода на алкохолизъм и тези умения за работа по време на натрупаните трезвен живот, загуби, както и способността за придобиване на нови изчезне.
Тежък етап алкохолизъм като се характеризира с невъзможността да се включат в систематичен заетостта, тъй като всички човешки интереси са намалени до алкохол.
Свободно време трябва да е точно обратното, целящи възстановяване на силите, физическо и духовно себе си. При тази концепция, психолози разбират времето, което отнема на лице за приятелство,
Education. Езиково обучение, курсове, придобиване на нови знания - това е една игра, която е в състояние да даде удоволствие от чувството за благото на времето, прекарано.
Активни почивки. Спортни дейности и екипа игри - това е един добър начин да прекарват времето си с приятелите си и да се подобри вашето тяло. Спорт повишава настроението и ви позволява напълно да забравите за проблемите си.
Културната програма. Ходя на кино, изложби, концерти, театри, музеи, не само ще донесе голямо удоволствие, но и обогатяват нови знания.
всички видове клубове, както и пътувания за посещение и среща с приятели доставя много положителни емоции.
Хоби. Интересни дейности могат да се променят - танци, музика, писане на поезия - най-важното е, че този случай е, че вие ще бъдете в състояние да вдъхнови и донесе истинско удоволствие.
Nature. Съзерцание бои, уникалност, съвършенството на природата успокоява и тонизира.
Комуникация с нашите по-малки братя. Занимание с животни са много полезни човек облекчаване на стреса.
Правилно избран и осмислят свободното трябва да се възстанови силата и психическа енергия, както и да допринесе за подобряване на човешкото.
Илона Милов
Свързани статии Как да прекарват свободното си време, без алкохол
Новини за Как да прекарат свободното си време без алкохол
- В организма на животното може да расте човешкото тяло "лоши вашите въпроси, - казва лекарят. - Вашият черен дроб не върши работа." След това, той взима стволовите клетки от костния мозък и да ги влиза в плода на овца, която все още е в утробата. Когато агнето се ражда, черния й дроб е до голяма степен от собствените си клетки - на тялото г
- Емоции и сърцето на понятието "емоция" идва, тъй като много ще си спомняте, от латинската emovere, което означава да се вълнуват, агитират. Емоциите могат да причинят възбуда и хиперактивност огромен брой мозъчни структури, незабавно, като буря с участието на много органи и интензивна дейност
- Тайната на китайската медицина гнева е полезно!
Дискусия: Как да прекарват свободното си време, без алкохол
- Кой има опит в лечението на алкохолизъм? Кой има опит в лечението на алкохолизъм? Лечение опит имам, но се говори като за алкохолизъм. В живота си срещнах много алкохолици, включително близки роднини. Много хора тук предполагат, че алкохолиците трябва сами искат да бъдат лекувани. Идеята в общи правила
- Добър вечер. Ако алкохолизъм -. Неличима, прогресиращо заболяване, з Самият живот отговаря на определението за "неизлечима, прогресиращо заболяване", защото рано или късно всеки умира. . (И никой досега не е "излекуван" от смъртта на алкохолизъм ускорява процеса на умиране, тъй като разрушава човешки "Възстановяване на алкохолици" - .. е този, който спря да убива вд
- Притеснявах се въпросът - pereodichskaya мастурбация жени, добри или лоши.
Лечение Как да прекарват свободното си време, без алкохол
Свързани статии