Този въпрос Четох в писмата, които идват по пощата много често. И аз отдавна исках той да се анализира в подробности за всеки един от вас, уважаеми читатели, знаете отговора!

Как да получите по-добре? - Мисля, че за него 99.9% от всички pischezavisimyh хора. Дори когато се вземе решение да се получи добре, победи гърдите си и да кажа, че ние ще направим всичко по силите ни, за да се отърве от тази напаст (от булимия, анорексия, склонност към преяждане), а след това нашите думи често четат подтекст: "Разбира се, аз ще направя всичко, всичко, но аз не искам да се мазнини! ".

Аз трябва да кажа, че възстановяването от булимия никой не получава мазнини! Но от постоянните мисли за загуба на тегло, когато булимия, да! Хвани разликата? Възстановяване от булимия не включва мисли за намаляване на теглото. Повече от веднъж казах и го повтарям отново и отново :) - са две различни неща и различни предмети. "Отслабнете бързо" не корелира с "възстанови от булимия завинаги." Ако мислите, че ще отслабнете най-напред, а след това предпочитам да възстановяване, той също попада в задънена улица - това е машинациите на вашето подсъзнание. След като отслабнете, започнете да ядете весело (глад, който не е бил отменен), за да не се възстанови. Няма да е до тогава. Вие отново потънал в мисли за теглото, тялото няма да бъде доволен от себе си, и като резултат ще търси нов начин да отслабнете, а не да се възстанови от булимия.

Но аз съм много далеч от темата. Назад))

Така! Както вече казах, след като не popravlyayutsya булимия. Защо? Да, това нещо е, че след възстановяване от булимия дойдеш в хармонично вътрешно състояние. Не забравяйте, че това, което на повърхността на "гуляй-страх да наддават на тегло" - не е причина за булимия - всичко е много по-дълбоко. И в резултат на това възстановяване е психично състояние, когато няма какво да се "сладко". Храната в това състояние, за да се превърне в нормална източник на енергия за тялото си и за правилното функциониране на тялото. Психологически възстановяване води до факта, че вие ​​сте толкова добри с техните желания, които се чувстват точно глад и ситост, които обичате, а това не е това, което искате в момента, но това просто не иска да. Тази чувствителност води до факта, че забележите състоянието на организма особено заможен. И след като се възстановява от булимия НИКОЙ НЕ наддаване на тегло! Ако смятате, че са се възстановили, но теглото на голям, това означава, че или трябваше малко време (но, отново. Ако са се възстановили, ти си (време) ще може да си позволи да даде, че теглото си постепенно в ляво), или ... ти не възстановява. Аз не искам да се преструвам - Искам да драги читателю знаеше какво се сблъскват. А когато "предупредени уязвим".

Ако някаква степен обобщим и прави заключения, можем да кажем нещо като: Скъпи читателю, ако сега се притеснявате, въпросът за това как да се хранят, за да отслабнете и да се възстанови от булимия. след това се опита да измести фокуса на въпроса - как да се възстанови от булимия, а след това след възстановяване издаването на тегло няма да ви притеснява, защото със сигурност всеки в тази област ще бъде наред!

Мисля, че наистина, без значение колко много имаме не уморени от нашата bulimtya, без значение колко yuy не исках да се получи добре, но аз все още се страхуват да се по-добре да седи в нас за всяка една година, и така просто да се отървем от него не е така. Но със сигурност доволни, че когато започнете да работите върху себе си, има дни, когато сте абсолютно щастливи, когато наистина няма какво да се придържаме, а храната се превръща в храна! И тогава разбираш, че си струва повече от работа! Повече ми помогне много думи, следващия път, когато си помисля за намаляване на теглото, отслабнал, че час много пъти, и това е моят към резултатите булимия, но възстановяването непременно ще доведе до нормално тегло, за вътрешната и външната красота! Мисля, че това е най-добрата мотивация!

лугуструм, problema у MENIA edenti4naj, J voobs4e prakti4eski perestala est, Ves stoit, мюсли Tolko KAK pohudet, na4ala zanimatsa sportom, Ves stoit, J Prosto Na psixologi4eskom sruve, а kogda Videsh dryzei kotorux NE Видела 3'4 mesaza, т.е. Они govorjt - OOO, ТУ popravilas-ETO smert Na vzlete, аз odezda kotoraj 3-4 mesaza nazad Була ИДЕАЛНА СИ nalazit, VOT KAK и Etim ЗУТ? KAK?

Оксана, здравей!
ако говорим за какво да прави с тегло и храна - тогава мога да кажа, че в началото е тегло се движи и да се понижат (малко повече, но постепенно.). Плюс обучение днес може да изостри ситуацията и да доведе до по-стабилно спиране на тегло. В нашия живот баланс е много важно - на пръв поглед банална дума, но тя не е нищо повече или по-малко дава добър резултат, твърде не донесе резултати, и разбира се добре.
Но ти сега са най-важното нещо, за да се разбере тук във всичко, което говорите в главата ми:
защо е важно, за да отслабнете?
защо е толкова важно да се общественото мнение?
защо е толкова трудно да се промени?
защо е толкова трудно да се промени модели на поведение?
и има много повече от това, което ще трябва да се разберат и оценят, че ставате лесно да се живее с, но! Това е реална.