Намаляване на осветлението, запалете няколко свещи, добавете няколко капки етерично масло или шепа морска сол. Включване на хубава музика, да вземе една завладяваща книга. Наблизо лежеше голяма кърпа, готов да ви отведе в ръцете му. А приемането на банята ще се превърне в истински празник!
От историята на баня.
Удоволствие е да се насладите на банята - това е "стара" на откриването на ХХ век. Century век не е необходимо, но независимо от мода и вкус, вани винаги са били причина за значителен страст, като се започне с най-измиване на върховната богиня Хера, които, според Омир, се къпят в амброзия (напитки Olympus жители), преди къпане в мляко императрица Помпей или вани натрошен перли на Клеопатра. С упадъка на древните цивилизации изчезна и култура за къпане. През Средновековието хората са вярвали, измиване грях. Така че, Изабела Кастилска е горд, че целият му живот е бил в банята два пъти на ден раждането и преди сватбата. Ренесансът възражда традицията и вземането на вана - най-най-различни, понякога много необичайно. Историята ни доведе до слуховете за басейна на мадам дьо Genlis, в която тя даде прием за четири, както и за ежедневните бани с теменужки, рози, градински чай, мащерка, розмарин и исоп Ninon де l'Enclos и вани с натрошени бадеми Мадам Recamier.
Нови времена, нови забавно. Говори се, че Сара Бер-фолк обичал да се къпе в шампанско. Баните на тази най-благородна течност не е случайно, са един от отличителните белези на един красив живот.
Съвместен къпане се превърна в един от символите на чувственост до голяма степен благодарение на кино, където тя е може би най-често се използва еротичен епизод. Така че, виждате ли, банята - това е нещо повече от банална контакт с вода.
Искате ли да се отпуснете - вземете вана!
Искате ли да се развесели - вземете вана!
Чърчил обичал да повтаря речта, вземането на вана. Те казват, че един ден той отменил срещата на Съвета на Европа, защото тя дойде към края ... топлата вода. Въпреки това, шегува настрана. Добър баня - е много кратко, не повече от 3 минути: температура на водата 38-39 градуса, в комбинация с студен душ - Голям енергия. Водата трябва да се добави мента, женшен, евкалипт, ванилия и теменужки.
Какво да слушате, докато се къпе?
По време на спокойствие - Чайковски, гласа на Пласидо Доминго или договорености на Ричард Клайдерман. По време на предизвикателство - "Сбогом на Слав", "Бийтълс" 1962-66 двугодишен период. пионерски песни.
И също така - собствен пеене. Любителите да пее в банята ще бъде интересно да се знае, че една плочка може да се постигне възможно най-добрия звук на по-ниски бележки. Така че в този смисъл, по-щастливи мъже и жени с мецосопраното.
По време на ободряващ - нещо забавно, на кратко, ненатрапчив, от Taffy, Зошченко или Хуберман. По време на релаксираща - мемоари или класическа поезия. И рецитира свои собствени поезия или някой друг - тези, които помня.
Какво добавя към водата?
Сол, билки, цветя, масло, плодове, мляко - са не съществуват граници за въображението.
Билки и растения. Те са много лесно да се позволи на ежедневните проблеми - от баналното чистотата да се бори стреса и успокояване на болката. Растителни екстракти са част от много пари, за баня - от децата с лайка пяна до гел за релаксираща вана. Можете да направите самата баня: пут сушени билки, закупени в аптека в торба платно и се оставя за няколко минути във вана, пълна с топла вода, и преди да влезе във водата, извадете торбичката. Същото може да се направи още по-просто: да се потопи във водата готови опаковки от билкови чайове.
Плодове и горски плодове. Подобна съпругата вана излезе с Юлий Цезар: кожата е розово, мека, копринена, тя е вложил във водата в продължение на десет килограма ягоди и един килограм малини. Не е необходимо да се насладите на тази екзотична рецепта, тъй като има много съвременни средства за, например, означава на линия за грижа за тялото осигурява освежаващ, тонизиращ, овлажняващ ефект се дължи на съдържанието на екстракти от ябълка, круша, мандарина, грейпфрут, малина, къпина, киви, манго.
Цветя. През 1933 г. американската актриса Мирна Лой въведе модерни флорални бани, плува във вана с цветни венчелистчета във филма "The Barbarian". Изборът на цветове и миризми са безкрайни - почти всяка линия има ароматен bannuyu линия, която включва баня гел. Ако вземете вана с цветя по-буквално, може да се постави в малка чанта от розови листенца, цветя, лавандула, лайка и върбинка и да се мотае една торба под течаща топла вода. Днес наистина тъжен? Купи на орлови нокти аптека цвете и диви рози. тях (100 г в 1 л вода) Оставя се да кипи и се филтрува. Изсипете течността в банята - и 15 минути по-късно ще се почувствате, че животът се усмихва вас.
Сол. Парфюм и обогатени растителни екстракти, минерални добавки, витамини, соли са полезни за човешкото тяло и кожата обикновено повишаване порите на кожата и релаксиращи мускулите. Дори и нерафинирана морска сол и най-често срещаната маса солта има върху кожата регенерира. Разтваря се 2,1 кг морска сол във водна баня с температура 38 ° С Стойте поне 10 минути във водата, изплакнете и легна под одеяло, за да се поти. Тази баня е много полезна за прочистване и детоксикация. Говорейки за морска сол, да не говорим за водорасли. Богати на витамини и аминокиселини, водорасли, наред с другите, и анти-клетъчен свойства. След като закупени в аптека сухи водорасли, сложи ги в марля чанта и потопи в гореща вода. След баня, нежно масажирайте съдържанието на чантата краката, бедрата и корема.
Oil. Вана с етерични масла имат успокояващ ефект върху кожата. Те са идеални за суха кожа: смазочни го обвиват по време на плуване, ако защитното фолио. Вана с ароматни етерични масла се отрази на организма през кожата и чрез дихателните пътища. Заслужава да се отбележи, че ако пяна, гелове, прахове соли, трябва да се излива във вана или излива под течаща вода, трябва да се прибавят след това бързо се изпаряват етерични масла към вече пълна баня. Никога не прилагайте чисти етерични масла върху кожата могат да предизвикат силно дразнене. Възможно е - специални масла за тяло.
Въглища. Използването на дървени въглища бани обратно към будистките традиции чистота. Раздробява и разтваря във вода, като намалява концентрацията на положително заредени йони, които нарушават киселина-алкален баланс на кожата и дава тялото микроскопско отрицателен заряд, насърчаване благополучие. Вана с въглища също така да улесни атаки на астма и облекчаване на болка в областта на шията.
Качеството на водата може да се подобри чрез добавяне на няколко капки етерични масла, които се продават в аптеките, или галантерия.
Rosa - да хидратира сухата и застаряваща кожа. Лайка - да се грижи за акне и чувствителна кожа. Cedar и бергамот - да поддържа баланса и тониране мазна кожа.
Чаено дърво - срещу сърбеж, причинени от ухапвания от насекоми, анти-акне и циреи. Лимон - за укрепване на чупливи нокти.
Не гледайте към болката
Свързани статии