В много християнски деноминации Великия пост е централно.
Как заемал този пост, да спазват всички религиозни изисквания?
В отговор на въпрос за това как да задържи поста, можете да се рови в трансферните правила и обяснение на истини. Но най-важното от всички регламенти и правила - Вашата индивидуална отношението към вратата. На първо място, пост не трябва да бъде в тежест, но от радост!
Държи пункт - основни правила
Преди пост, ние трябва да разберем, че пост - това не е някакъв вид система за загуба на тегло, това е един вид обучение на ума и тялото. Така че, основното значение на пост за християнина е покаяние. Но независимо от причините, поради които сте решили да се ограничат във властта - религиозни или здравето, трябва да знаете как да се държат на поста, така че той донесе само полза както психическо и физическо здраве. Xerophagy. Най-сериозни ограничения за храна през първите и последните седмици (Седмица) пост - пост лицето, за което трябва да се откажат дори от растително масло. Сурова храна без масло. През първата седмица, от понеделник (деня след края на Carnival) в продължение на 6 дни, трябва да се яде сурова храна без масло.
Тъй като е необходимо да се яде до края на седмицата в понеделник, сряда и петък, а от понеделник до сряда миналата седмица (Великден). Готвена храна без масло. Във вторник и четвъртък, а в последния ден (събота), на гладно (преди Великден), трябва да се яде храна, приготвена без масло. Изключение е четвъртък пети седмица (варени с масло), вторник на Страстната седмица (суров петрол, безплатно) и четвъртък страстен (приготвена с масло, вино е разрешен). Варени храна с олио и вино.
Неделя (в последния ден от седмицата) и събота (в първия ден от седмицата) - най-леките дни на пост, тъй като разрешава използването на храна, приготвена с масло и вино. Изключения - първата седмица, а последният, Good.
В неделя Страстната седмица трябва да се яде риба, а в събота - готвена храна без масло. Виното е разрешено да използва по време на хранене в размер на 2-3 krasovul - плавателни съдове, с размерите на юмрук. Отказ от храна. Нищо не се препоръчва в Страстната седмица в петък.
РАБОТА публикацията и емисия?
Това са основните правила за това как да държи вратата. Но преди да се пристъпи към нейното спазване, ще трябва да се проучи много от неговите нюанси. За опростяване на проблема, можете да се разгледа в списъка на одобрените продукти в гредата. Те трябва да са на основата на вашата диета в 40-те дни на пост: растителни храни - плодове, зеленчуци; туршия (кисели и кисели краставички, кисели зеле); сухари, сушене; сушени плодове, мед, халва (вместо сладкиши) гъби; черно-кафяв хляб; ядки; чай, желе; овесена каша по водата.
Свързани статии