болест на Паркинсон - сериозно заболяване на система на двигателя, което е причинено от разрушаването и смърт на неврони, които произвеждат невротрансмитера допамин. В резултат на постепенното смъртта на невроните в човешкия симптомите на така наречените "разклащане парализа". Един от най-изявените симптоми - тремор, силен тремор на крайниците и главата. Има и други дегенеративни симптоми, които се влошават с течение на времето:
Пациентът може да се замразява за час, като се поддържа тишина. Съществува обща скованост. Активни движения се появят след известно забавяне, темпото им се забави. Маска лице като очите замразени, мигащи рядко. Той е лишен от израз, монотонно и има тенденция да затихване. При ходене, ръцете не правят обичайните радикални движения, те са притиснати към тялото. Пациентът не може да изпълнява някои целенасочени движения едновременно. Всички действия приличат на автоматични. Втвърдяване на мускулите. Крайниците им флексия и разширяване замръзване в състояние да им даде. Нестабилен стоеж се развива в по-късните стадии на болестта. Пациентът се наблюдава zatrudeniya преодолее като останалата част от инерцията и инерцията на движението. Пациент трудно да се започне да се движи, а началото, че е трудно да се спре. 3
Болестта на Паркинсон е най-често срещаната невродегенеративно заболяване след болестта на Алцхаймер, както и съвременната медицина, за съжаление, все още не е в състояние да го излекува или да забави темпа на влошаване, въпреки че има лекарства, които помагат (с различна степен на успех) да арестува някои от симптомите на това заболяване.
Нека сега се върнем към нашия герой - Джон Пепър, за която той пише в книгата си Doydzh. Първите симптоми на болестта на Паркинсон се появили в Джон преди повече от 50 години, сега той е 77 и, въпреки това, сега на 9 години, той не взема никакви лекарства, върви гладко и лесно, и държи на баланса, а дори и размахва ръце, докато се разхождате; той не разполага с треперене и забавянето преди движението.
Как е възможно?
Краткият отговор е - интензивен, целенасочено обучение на съзнание. Джон се научили да "хване" всички тези автоматични привични движения и да поемат контрола на всички тези телесни самите прояви. Той постига това се дължи на постоянно наблюдение на вниманието на някой от техните движения.
Разбира се, това не е бърз начин. Джон започва да тренира преди около 17 години, а той трябваше да се изследва в детайли всяко движение на тялото. Например, тя взе само три месеца след като научи да толерира и сложи левия си крак и незабавно тремор. Но фактът, че е научил това, не означава, че той вече може да го направи всичко по машината. С точно обратното! За всяко движение той прави през деня, тя изисква невероятна концентрация, подобно състояние на дълбок размисъл. След като той се научил да се движат краката си, той започва да се учи да завладее тремор. За да направите това, той решава да се възстанови научите всичко от действията му по време на деня, да си вършат малко по нов начин и с цялостна грижа за да се избегнат обичайните автоматизъм, с които те са били извършени преди. Тези действия включват, например, и правят на бутоните, и дъвчене и гълтане на храна!
Представете си такава пълна, общо внимание на всяко ваше движение.
Колко от тези движения през деня можете да направите абсолютно автоматично и несъзнателно?
Представете си, общото внимание към всяко движение. Колко движения правите абсолютно безсъзнание?
До сега, Джон редовно се хапе по бузата по време на хранене или напитка се разпростира върху, забравяйки да опънат ръката си и остави чашата на място, когато твърде интересува говори или мисли. Фактът, че, както беше споменато по-горе в описанието на симптомите на заболяването, пациентът е трудно да се извърши няколко операции едновременно. И ако се харчат всички правомощия на вниманието си към факта, че ако се движите краката леко, може в същото време да се огледам, да се планира в главата ми утре среща или говорите с някого?
Изненадващо, Джон успява да направи няколко неща едновременно, като всеки случай на тяхното невероятно фокусирано внимание. Например, по време на разходка с Норман Doydzhem сладко си говорят, а в същото време Джон се обърна за да съхранявате и се грижи за тялото си, и да отиде на разговор. Въпреки това, Doydzh забелязали, че когато той попита предизвикателна въпрос или пристрастен към Джон, той започва да се забавя и podvolakival крак - трудна задача изисква повече внимание, отколкото Джон можеше да си позволи и без да губи контрол на движенията. "Тези звуци volokuscheysya крака напомняха двама ни," - пише Doydzh - "Джон все още е болен. Той току-що открил начин да победи заболяването си. "
Ако Джон губи вниманието, тя се превръща в общ за пациенти с всички съответни симптоми на това тежко заболяване в по-късните етапи. Но ако той остава напълно внимателни към всички свои най-малките действия, дори и експерт не може да подозирам го сериозно болен.
Ако Джон поддържа цялостна грижа за всички свои действия, дори и експерт не може да подозирам го сериозно болен
Какви други възможности са скрити в съзнанието ни? Какво повече може да се направи чрез промяна на автоматизма на нашите дисплеи за общото съзнание? Какви други възможности може да ни даде съзнателно упражняване на волята ни?
Удивителното е, че всеки от нас може да бъде в различна степен за развитието на тези умения. И те, разбира се, са не само полезни за хора, страдащи от болестта на Паркинсон, но за всеки, който иска да вземе съзнателен контрол на живота в ръцете си.
бележки