Ревността в определена стойност може да се наследява. Далечни предци на човечеството се ръководят от това чувство, за да спечели така желаната плячка, или да елиминира противника. Ревността се превърна в известен смисъл, означена конкурентоспособност. И в днешния свят, защото на това чувство хората трябва да се грижи за себе си и да бъде в добра форма.
Според някои съобщения, има усещане за ниско самочувствие и се простира от ранна детска възраст. Това е едно нещо, когато детето расте в среда на любов и разбиране, а съвсем друго, ако той постоянно се чувства неспокоен и не чувствам никаква подкрепа от другите. Ревността често се случва при хора, несигурни, самотни и лишени от чувство на любов.
Също така, ревност може да бъде причинено от чувство за превъзходство над другите. Завишени самочувствие кара човек да вярва в това, че хората трябва да обърнат специално внимание на него.
Какви стъпки могат да бъдат предприети, за да потисне това чувство? Да започнем с това, че е необходимо да се признае съществуването на такива емоции. Емоциите не носят разрушителна сила, но действия могат да навредят. Осъзнавайки, ревност, не отричам това чувство и да го признае и да се консултира със специалист.
Хората могат да обичат другите хора, и би било странно, ако, след като е започнал да се срещне с някого, партньор загубил съчувствие към другите.
Вместо да се чувствате парене ревност си струва да опитате да се надценяват отношението си и намери сили и думите да изразят своите положителни емоции на другите и да се научат да правят комплименти на други хора. Способността да се скрие завист в голяма степен ще улесни живота на някого, когото познавате и самия човек.
Вероятно в света не е човек, който не е изпитал чувство на ревност. Дори и да си никога не позволявайте на никого да ревнува, значи - ти беше ревнив. И за да бъда честен, понякога дори се опита да получи ревнува от неговата половинка, но когато тя се превръща в чувство на параноя, готов да се движи с главоломна скорост.
Защо има такава неконтролируема чувство? Както твърди психолози, основната причина за ревността е неувереност. И какво да правя. ви помоля да откриете, че доверието? На първо място, разбира се, да обичаш себе си. Ако не сте в състояние да намери хармония със себе си, не е нужно дори да се мисли за възможността за предателство, защото сте най-добрите и те обичам само nelzya.Prichiny ревност може да се дължи на други проблеми. Например, бихте могли да обидят бивш партньор и сега ви е трудно да се доверят на хората, или може би някои детски обиди не дават ви се отвори в момента или имате ниско самочувствие. Каквото и да е, опитайте се да разберете себе си, какво, защо и как.
В никакъв случай не казвай ревнив за сексуални подвизи на своите приятели и приятелки. Тя може да записва и в редиците на предателите, защото се занимават с такива хора. А поговорка казва - да ми покаже кои са вашите приятели и аз ще ти кажа кой си.
Ако ситуацията излезе от контрол, не се колебайте да потърсите помощ от психолог. Лекарят точно да помогне за успокояване на ревнив, което им дава възможност да говоря с него, и това е от съществено значение в тази ситуация.
Друг важен момент - на стабилност в отношенията ревнив спокоен. Дай го да се чувства като един в целия свят, прекарано с тях толкова време, колкото е възможно.
Не го покаже независимост си в материални и морални условия.
Ако, обаче, това нещо е да спрете да се любим човек като лична собственост. Лично пространство е необходимо за всички, а ако не знаете къде е, това не означава. той друга жена .Revnost - ужасно чувство. И който от вас двамата не се притеснява - беседа. Обсъдете с вашия партньор на този проблем. Само в един разговор, можете да намерите компромис.
Алармата може да бъде отговор на неприятно събитие, което се случва, или може да се появи в живота. Но много често това чувство не е свързано с конкретна ситуация и може да се дължи на различни причини. Така например, на опита на семейството му, силна емоция, суета, и т.н. Тревожно разстройство се характеризира с повишаване на сърдечната честота и дишане, увеличаване на налягането. Някои хора в този момент са във възбудено състояние, е трудно да се съсредоточи върху даден въпрос.
Разберете причината за безпокойство. Може би вие или вашето семейство наистина е застрашена, и знаете ли какво може да се случи беда. В този случай, чувство на безпокойство е естествена реакция на стрес. С тази форма на борба е най-лесният, като сте наясно с опасността и да се бори .Trevoga може да се случи със или без причина. Вие се чувствате неудобно, неспокоен, но причината за това състояние не може да се определи. За да се справят с тази форма на тревожност е трудно, тъй като тя може да бъде причинено от нищо. Прекомерно, умора. вълнение, минали или предстоящи събития. В този случай, степента на тревожност, което не съответства на това, което го е причинило. И тя дава най-много проблеми, смущаване нормалната живота на човека.
Опитайте се да отвлече вниманието от тъжни мисли. Съберете шумна и весела компания, отидете на кафе, от характера, вижте любимите си филми или да слушате музика. Погрижете се, че винаги са приятно и вдъхновяващо. Тревожността може да бъде в резултат на преумора и умора. Вземете отпуск от работа и отивам някъде, за да се отпуснете. Отвличане на вниманието от работните случаи ще ви помогне да си емоционален баланс върне към нормалното.
Нерешени недовършени може да бъде причина за тревога. Вие постоянно ще мисля за тях, за това какво да се направи. как най-добре да се процедира. Поради тези мисли настроението ви може да стане в депресия, тревожност. Ето защо е необходимо да се справи с проблемите на загриженост към вас и работи. Може би в някои области ще трябва да промени коренно живота си. Например, за да сменят работата си, ако сте постоянно в състояние на стрес и тревожност.
Споделете своите страхове и чувства със семейството, с приятели. На първо място, порицание, ще се почувствате облекчение. На второ място, ако алармата е неоснователно, гледката отвън ще ви помогне да се определи това. Ако обкръжението ви не е хората, с които бихте могли да имат сърцевина, или не искате да се направи това, а след това да помоли за помощ от добър психолог.
Намалете нивото на тревожност може да бъде наркотици. Сега има много успокоителни. Различни транквилизатори, антидепресанти, селективни инхибитори помогне за намаляване на тревожност. но те могат да се вземат само по лекарско предписание. Някои от тези инструменти са силни, и ако не е правилно да ги приложите, трябва само да влоши положението, да причини вреда на тялото си.
Свързани статии