Когато говорим за чакрите и енергийната система на човека, най-често имаме предвид 7-те основни чакри и 5 екстра, и да забравите за по-малко известни, но не по-малко важни центрове. По-специално, за чакрите в ръцете и краката.
И това е в центъра на дланта е пряко свързано с балансирането на енергийните потоци през сърдечния център.
Така че днес ще се научите как да отворите чакрите на ръцете.
Според установената традиция в ключовете на върхови постижения по време на групова медитация, за да образуват кръг от светлина ние изпращаме енергията на сърдечната чакра през дясната си ръка към тези участници, които са вдясно от нас.
И се концентрира върху усещанията в лявата си ръка, когато мощен поток, създадено от група кръг енергията се връща.
Много от участниците отбелязаха, че усещането в дланите на ръцете са различни. В някои чувствителност и възприемчивост на дясната си ръка по-горе, някой е оставил.
- Дясната ръка дава. Той символизира дават канал.
- Лявата ръка отнема. Той символизира канала приемане.
Ако имате добра почувствайте енергията, минаваща през дясната ръка и в лявата си ръка, не могат да се чувстват нещо там, това е сигнал, че каналът за връщане са работили добре, но с приемането на вашите проблеми.
Ако работите с енергиите, които смятате за топлина / изтръпване в лявата си ръка над правото, това означава, че сте свикнали да вземат повече, отколкото те дават ... което отново води до дисбаланс в много области на живота.
Поддържане на дланите, необходима за балансиране на цялата система чакра здравето на чакрите и да се запази балансът в сърцето.
Упражнение 1. енергиен заряд в дланите
Поставете ръцете си пред него в слънчевия сплит. Левият дланта надолу, надясно - нагоре. Ръцете й не се докосват.
1. Отделете няколко дълбоки вдишвания - издишайте, да се отпуснете. Фокус намерението си при откриването на чакрите в дланите.
2. Започнете да компресира и декомпресира юмруци в бърз, но удобно място за вас. Продължете, докато, докато почувствате леко умора. Уверете се, че китките си, не са обтегнати.
3. Поставете дланта на места: сега дясната ръка на върха и погледна надолу, наляво - отдолу и да вдига поглед.
4. Повторете стъпка 2, стиска и unclenching юмруци.
5. Вдигнете ръцете си до нивото на гърдите и ги сложи пред него, сякаш се моли. Натиснете дланите заедно, пръст, за да пръст.
6. Rub 6-7 пъти длани, сякаш ги затопляне един срещу друг.
7. Говори на глас или психически, в зависимост от това, което работи най-добре за вас, "отворен" и плеснете с ръце 3 пъти.
8. Леко разтваря в страната на дланта и се концентрира на усещанията и енергия между дланите.
Това упражнение активира циркулацията на енергия е физически в ръцете си, което му позволява по-лесно и ефективно да премине през енергийните канали.
Упражнение 2. Оповестяването лотос
Вземете една удобна позиция за сядане. Уверете се, че направо гръбначния стълб, краката са плоски на пода.
Поставете ръце на коленете си, с дланите нагоре.
Затворете очи и си представете, че и двете ръце са затворени лотоси. Тя може да бъде доста затворени пъпки или с цветове полуотворени.
След като видите ясно окото си на ума, представете си, че са разкрити лотоси. докато не се чувстват постоянен приток на енергия в една спирала част от дланта.
В ръцете можете да усетите топлината и изтръпване.
Каквото и да се упражнява, за да отворите чакрите в дланите, които използвате, не забравяйте, че чувствителност идва с практиката.
Вземете го няколко минути всеки ден - като отделен изкуство като елемент на медитация или работа с сърдечния център.
Колкото повече практикувате, толкова по-бързо и по-лесно да се отвори чакрите си.
Послепис Ако искате да възстановите енергийния баланс на системата, аз ви каня до основни онлайн бутоните за курс за повишаване на 7!
Целта на курса - да се научи да се чувствам, да се засили и да доведе до балансиране на седем основни енергийни центрове.
Благодаря. Харесва ми да работя с енергийните топки в ръцете си ...
Благодаря Alena.Delaya упражнения ръце усещат в лявата си ръка мощен енергийни импулси в правилната само pokalyvanie.Lepestki лотоса открита на двете ladonyah.Spasibo много за това, което правите и ви благодаря за кореспонденция.
Благодаря ви за упражняване. Хареса ми първата. Енергията между ръцете само ще изтече, съпротивлението се чувствах като въздушна възглавница между ръцете.
Благодаря ти, Алън! Изненадващо) След първото упражнение остави усещане за топлина топката между ръцете си, а през второто упражнение се отвори един по един, три цветя, първата вдясно - бяло-розови (хавлиени), следвана от лявата меко зелено (подобно на лотоса) и отвори в средата на миналия тъмно златист, много красиво цвете. Colorful, ясна и последователна. Невероятно! Аз определено ще се опита да прави по-нататък. Благодаря ви отново и отново)
Благодарим Ви! Интересно усещане в ръцете си ..
Благодаря Alona.Takie интересни усещания след палми uprazhneniya.v като нещо вибрира и защо е силно сърбящи длан.
Ален, всичко работи с ръцете си. Но краката са лоши проводници на енергия. Prompt, моля, къде си сайт да го прочетете.
Благодаря ти, Алън! Забележителна технология.
Благодаря ви, Ален. Чакри на дланите ми са отворили преди около 20 години. Тогава аз също не знаех за всяка чакра. Просто се прибрах от работа и се чувствам, че няма сили, но също така и да се готви вечеря и уроци от момчетата да проверят и градината трябва да бъде цел navesti.A на I изчерпани седна на един стол, сложи ръце на коленете си с длани нагоре и да се чувстват по двете длани изливат слънчева светлина и сила върнати. 15 минути, така че sidela.Sily върнати. тази практика и да направи и до днес, но този път по-съзнателно. Благодаря. Ален и Всички за медитация. активиране, статия, благодарение.
Благодарим Ви! Сега разбирам защо имах с лявата си ръка; такава история: правото толкова жив, отзивчив, а отляво - не дърпайте като мъртъв. Аз ще бъде оставен да се развива. )
Свързани статии