Момичета, скъпа galchata, темата ми по-скоро вик за помощ, някой може да имат същия проблем или някой може да помогне практически съвети. Не мога да спра да яде. отслабване, получаване на мазнини, и това е един порочен кръг, наскоро загубил 10 кг, щастлив висене, през последния месец се е върнал 11 яде всичко по време на вечеря аз мисля, че ще се наложи за вечеря, вечеря - все още се хранят, докато 24.00, защото всеки ден ще започне нов живот на улицата не излиза 2 седмици като алкохолик отива в пиенето, а аз отивам да конфитюри лед, се мразя, че съм. настроението ми зависи от храната. как да се прекъсне този цикъл веднъж завинаги. Може ли някой да управлява

Отидох на лекар, беше проблемът в съдове на главата, защото от тях аз постоянно съм ihotela там, сега пия таблетки и овес, помага

да не се яде през нощта, е необходимо да се занимават със спорт)) Аз е 100% помага да се контролира!

как запознати. Аз получи топката подвижния да помогне на този спорт. Разбрах, че една стриктна диета не е за мен - все още ще напишете тегло след това. Започнах да практикува всеки ден - ден на кардио и тегло. Чрез не могат. Ям всичко, но аз се опитвам да се хранят правилно
(Самата закуска, вечеря враг). Не критикувам себе си, ако за консумация твърде много. Аз забелязах, че след 2 седмици на обучение е по-малко натискане на вредни (брашно и сладки). Тялото е изтеглен и да го вдъхновява :)

За да отслабнете трайно, е необходимо да се промени начина на живот, начин на мислене, че е необходимо да обичаш себе си, и много повече от храна. Спрете да правите заглушаване стрес и решаване на проблеми, пръски емоции. Минах през него и знам за какво говоря.

naturschitsaTitsiana. 20/05/11 13:20 (Отговор: le0mthfo5nnn)

ScandiMavka написал (а): Това е в главата ти, без диета няма да ви помогне, стига да няма да реши вътрешните си проблеми

AFROdita2525. 20/05/11 13:09 (Отговор: katarina847)

обективно. 20/05/11 13:01 (Отговор: AFROdita2525)

AFROdita2525 написал (а): Да, това е малко вероятно той се протегна, в делнични дни аз ям малко и ждрело, просто vyhi знае мания, има вече не искате, корем издут и всичко да продължи, не мога да спра. почти до открадна дефиле. но ние трябва да се спре това нещо.

MMMMMM ясно. Аз също като вас е написал може да CD-яде и да не тъпчат

AFROdita2525. 20/05/11 13:00 (Отговор: обективност)

Да, това е малко вероятно той се протегна, в делнични дни аз ям малко и ждрело, просто vyhi знае мания, има вече не искате, корем издут и всичко да продължи, не мога да спра. почти до открадна дефиле. но ние трябва да се спре това нещо.

и колко бързо се отървах от 10 кг? и как?

Nastasya25. 05/20/11 06:01 (отговор: katarina847)

Имам същия проблем беше, а след това решава за себе си, за да отслабнете до лятото. Първото нещо, което е началото на супата Бон, ефикасно, аз ще ти кажа нещо! 4 дни започнаха 4 кг. Сега тук след 18.00 яде. Разбира се, че би искал да има луд, но аз знам, че страдат за себе си се опитвам! Дори и с работата и така се оказва, че аз работя до 18.00 дойде само в началото на 8-ми ядат половин грейпфрут и вода, вода, вода! Е, нищо, на тихо започва да се стигне до ограничаване на апетита, а това, което искате.

обективно. 05/20/11 04:31 (отговор: AFROdita2525)

AFROdita2525 написал (а): Е, дявол да го вземе, необходими духа: 2 дни в vyhi zhru всички понеделник спирачка моята работа. и вече искам и да се справят с тези висящи ледени натрупвания и как уикенда аз консумират като прасе като една година не съм хранени. но поради факта, че във всекидневния живот на това малко. кратко се вземат в ръка, лятото е на носа.

Аз просто искал да направи същото нещо преди шест месеца, ядях много уикенда и не можеше да спре в делнични дни и седна на диета и така през цялото време. може да ви стомах се разтяга само много храна vlaziet. Нормата е да се насити на чашата храна. Аз бях изтеглен стомахът ми в план за уикенд брашно от ежедневието вече не различно, аз най-накрая счупи кръга и по-тънък

katarina847. 05/20/11 02:50 (отговор: WhiteSwan *)

Летях с kotushek (((