"Вярата помага да премести планини" - така се казва. Не е изненадващо, че и молитва помага също да отслабнете, да се отървете от излишните килограми. Повече от 4000 доброволци излагат себе си да изпитат: те се обърнали към Бога в молитва три пъти на ден, молейки го добро здраве и да се отърве от излишните килограми.
Резултатите бяха впечатляващи: почти всички предмети са загубили тегло от 5-7 кг за две седмици.
"Те не се броят калориите, яде и не гладувам, - каза д-р Матю Андерсън, теолог и създател на системата" Диета плюс една молитва ". -
Те се моли и да отслабнете без много усилия. "
Експерти твърдят, че загубата на наднорменото тегло - не е единственият положителен резултат от този метод.
Искрено отваряне сърцето си на Господа, вие също може да се постигне по-ниско кръвно налягане, увеличаване на производството на телесни химикали, които отговарят за доброто здраве.
"Молитвата стимулира биохимични промени в организма - казва Андерсън. - Тя ни свързва с по-висока мощност, която ни дава чувство за сигурност и самостоятелност ".
Какво трябва да направя, за да отслабнете, като след "духовна диета" Д-р Матю Андерсън?
На първо място трябва да разберат, честно си навици и да разберете какъв тип яде и да сте.
Три основни типа.
Сядаш на диета, решен да отслабнете, но след няколко дни да престане да го следват.
2. емоционална канибал.
Стрес, чувство на неудовлетвореност, тъга Ви препоръчваме да имате много и с нетърпение.
Вие никога не са сериозни за религията, както и необходимостта да се молим непрекъснато поражда у вас чувство на дискомфорт.
Сега, след като сте определили какъв тип потребители чувствате, просто трябва да следвате тези указания по-долу и изчакайте резултата.
От опциите изберете "своята" молитва и го е постановил преди всяко хранене, а когато почувствате, че желанието ви да отслабнете изчезва.
1. ПОТРЕБИТЕЛЕЙ отегчен:
"Господ Исус Христос, да ми помогне за лечение на тялото си като храм и го напълни с храна, която няма да бъде излишно. Дай ми сила да изпълни желанието ми, и ще живеят щастливо. Амин. "
2. за емоционална канибал:
"Господ Исус Христос, да ми помогне да се разбере, когато съм много гладен, а когато искам просто да се удави хранене тревоги, укрепване на силата ми, така че мога да се справя с чувствата си, защото на вашата милост. Амин. "
"Господ Исус Христос, аз искам да знам вашата любов. Прости ми за моите грешки, аз съм ял повече, отколкото е необходимо. Сигурен съм, че ако ще имам достатъчно просто само за да задоволи глада си, а не да се отдадете на лакомия, аз ще се чувствам по-добре и изглежда по-добре. Амин. "
Свързани статии