Аз не бих го посъветвал да се включат в диети. От диети полза не е много. По-добре е да започнат да се хранят правилно. Orsoten Slim се опита да се пие. Много добра подготовка. Аз се опитах по-малко сладки и мазни да ядат. Но ако на мазнини не е имал проблеми, тогава сладки. Най-лошото време аз, добре, просто направете своя път към сладко. Но тук е точно като в Orsotene тънък. Какво става, ако има някакви грешки в диетата, излишната orsoten все още не е дал ASSIMILATE.
Аз ще ви помогне да напълно почистване на тялото (2 месеца).
Ако:
- Ако сте с наднормено тегло (трябва да се хвърлят 5-30 кг или повече)
- вие там не е приятна миризма от устата, от която искате да се отървете от;
- ходиш стомаха (корема) напред;
- казват за вас √ ╚horoshego човек трябва да се mnogo╩ (носят кг или десетки килограма паразити, бактерии фекална твърда скала);
- вие сте постоянно малки и големи рани.
Трябва да знаете. Ще се наложи да промените гардероб!
Моля ви, не пишете, ако нямате нужда от него!
Ако искате да пишете на сапун ([email protected])
Добър ден. В общи линии, всичко започна с факта, че в рамките на 2 години на моето заболяване (водех заседнал zhizini) Аз otozhralas като крава. Е разпространила из тялото гадни стрии на целулит се е явил, който по-рано и не съществува, и корема придошла мазнини. Това е отвратително да погледна отражението си в огледалото, и три-годишни фотографии предизвикват чувство на разочарование. С нарастването на 175 см. Тежа 66 кг. но параметрите, за меко казано, оставя много да се желае (талия - 75cm бедрата -. 101, обемът на бедрата - 60). Сега започнах активно да се обучават у дома, аз се опитвам да се премине към храненето, но бих искал да чуя по-конкретни препоръки и dopolneniya.P.S. За съжаление, сега не може да си позволи класове в фитнес зала / фитнес центъра, така че трябва да се разреши за домашни тренировки.
Аз предлагам да се използват продуктите за контрол на теглото и подобряване на благосъстоянието на компанията Herbalife. Самият аз загубих тегло 96-66 и да се постигане на резултати. Ако проявявате интерес - пишете на лично [email protected]
Аз ям салата от чушки, домати, китайско зеле и не забравяйте, че всяко месо (150 грама) или яйцето, половин час по-късно ям плодове (1 бр или ябълка, киви, портокали, круши и др освен банани) .dnom супа ( или, че една и съща салата) и само на половин час frukt.cherez 2,5 часа след плодове яде кисело зеле или зеле tushonuyuyu може grechku.I час за 8-пак салата и винаги belok.chtoby ede.Odnoobrazno да не мислим за това, нали? но тайната е, че с помощта на протеина не се чувствам този zverzosti да ede.Nikakoy картофи, боб, макарони възможно risa.Inogda (веднъж месечно), можете да .Tvorog ЕС МБ.
В менюто си с изключение на яйцата не трябва протеин, ТПВ
Здравейте, моля Ви помогне да отслабнете! Аз съм 16-годишна възраст, височина 180 см, тежи на загуба на тегло момент от 71,5 кг. Вие не знаете как можете да отслабнете на диета, за да не се развали стомаха. Аз седя на строга диета е почти четвъртата седмица и въпреки спада на 2,5 кг, но това не намалява стомаха + голям талията и огромен byust.Vso започна с 13 години, а 13 се опитах различни начини да отслабнете, но нищо не е хвърлен pomogaet.Sovsem себе си, аз съм половин година отбеляза 10 кг, а след 13 бях слаб, с ръст от 174 след това се претегля 52-54 kg.Ya не разбирам какво се е случило. Въведете figury- правоъгълник. В момента се изключи напълно от диетата закупен сокове и само сок, всички видове газирани напитки, mineralok, чипс, бисквити, почти не ядат сладкиши, но от пържени, брашното и солта напълно отказва да се занимава с зареждане всеки ден в продължение на 11 минути (Cindy Crawford) + става дори да добавите 5 минути на други упражнения. Вероятно много малко правя спорт. Какво може да ви препоръча упражнения за облекчаване на стомаха, намаляване на талията, бедрата и бюста. Кажете ми, моля, мога ли да направя нещо нередно?!
Аз ще ви помогне да напълно почистване на тялото (2 месеца) .Ако: - сте с наднормено тегло (трябва да се хвърлят 5-30 кг или повече) - не представи приятна миризма от устата, от която искате да се отървете от - ходиш стомаха (корема ) напред - да кажем за вас, √ ╚horoshego човек трябва да се mnogo╩ (носят кг или десетки килограма паразити, бактерии фекална твърда скала); - сте постоянно малки и големи bolyachkami.Preduprezhdayu. Ще се наложи да промените гардероб! Моля ви, не пишете, ако нямате нужда от него! Ако искате да пишете на сапун ([email protected])
Мрежа издание «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)"
Информация за връзка с правителствени агенции (включително, за Roskomnadzor): [email protected]
Свързани статии