Супермоделът Кандис Swanepoel се похвали не само успешна кариера и статус на младите майки, но и за способността му бързо да влезе във форма след раждането.
Един от тези дни в интернет има нови снимки на Кандис в бикини. 28-годишният модел е бил заловен с 4-месечния си син на почивка в Рио де Жанейро. В картините на младата майка се радва на потопите в басейна с бебето. В същото време фигурата й по бикини е завистта на всяка жена!
Кандис помогне остане тънък редовни физически упражнения и правилното хранене. Супермоделът признава, че активно практикува йога най-малко три пъти седмично, и ядат малки порции. В основата на неговата диета се състои от зеленчуци, зърнени храни и месо, което е необходимо за поддържане на здрава мускулна маса. В допълнение, звездата на модния подиум строго контролира размера на порциите - едно хранене тя яде не повече от може да се побере в дланта си.
Сред спортните хобита на Кандис също може да разпредели плуване, бокс, бягане и колоездене. Според звездата каза в едно пътуване тя винаги взема със себе си въже и гири. По този начин, супермодели успяват да поддържат добра форма. Ние сме уверени, че с раждането на сина си, тя не се променят навиците си, защото тялото й след четири месеца след раждането наистина е вкусна.
Снимка: Instagram / angelcandices, Splashnews, rexfeatures
виж също
Young майка Катрин Хейгъл: "Само 35 години се чудех за бременността"
Баня и специален треньор, как да намалите теглото си Ксения Собчак след раждането?
Как Адел отслабна: диетични продукти за sirtuinovyh
Ски и треньори: как да отслабна след второто раждане Pink
Свързани статии