Как да отговорим на проблеми
Животът на съвременния човек е изпълнен с трудности. Изглежда, че стресът вече се превърна в неразделна част от живота ни. Но как да се отговори на проблеми, така че да не се предизвика повече вреда? След стресови ситуации човек тормозен психически и физически. Губим жизнена енергия, която след това е трудно да се запълни. Тя трябва да "диша" и да не реагира толкова емоционално към съществуващата неприятности. Като цяло, неприятно или стресова ситуация - заплаха за стабилността на нервната система и здравето на човека като цяло. Имам нужда от малко работа по тях, така че да не стане жертва на енергия вампиризъм, не се счупи нещо, и други подобни. В края на краищата, хората са ядосани или разстроени чувства често "намалява на момента."
причинят неприятности
Най-важното нещо, за да се предотврати по-нататъшен натиск върху себе си. На първо място хората си мислят, че това е карма, той е губещ в живота и като цяло, другата всичко е наред, и то само един лош. Тази позиция не е наред! Ако сте склонни да тази гледна точка, само наливам масло в огъня. Законите на Вселената са конструирани така, че много се случва, е изцяло зависима от нас. Повечето от неприятностите възниква в резултат на наша вина. Защото, когато ние се страхувахме от нещо или сте пропуснали някой пострада. Оттук и изводът, - вие сте създател на съдбата си и да се спре "събирам" проблеми в живота си. Винаги трябва да имат положително отношение, тогава добре за вас да бъде извлечен. Но за страшните и мрачен като облак и да се придържат един човек в беда. Малко хора да доставят удоволствие на стресови ситуации, груб поведение на началници, предателство към хората, които обичате. Всичко това е познато на всички.
Дайте си в чувство
Може би не е толкова лошо
Ако настоящият проблем може да бъде решен, няма нужда да се притеснявате за това. И ако не може да го реши, тогава няма нужда да се притеснявате за него (китайска поговорка).
Обърнете неприятна ситуация във ваша полза:
1. Например, ако вие имате гаден на улицата като спокойно реагира на тези проблеми? Можете да преглътне обидата и минават с високо вдигната глава. На няколко пъти този метод е подходящ. Но този метод е двойна. самите Пълното ограничаване в неприятни ситуации, които могат да причинят големи щети на здравето си. В края на краищата адреналинът и отрицателната енергия не излиза. Не е необходимо да крещи и размахва с юмруци върху нарушителя, правото Ви да му даде саркастична забележка. И на нарушителя ще се докоснат и да се забавляват.
4. универсален съвет за всички - радвайте се във всичко, което се случва. В края на краищата, както знаете, нашият живот е като зебра и черна ивица винаги е последвано от бяла ивица. Изпрати емоциите си в положителна посока. След това ще се научат да се държат правилно в сегашната неприятна или стресова ситуация.
струва толкова емоционално реагира на никакви проблеми ли е? Те са на стойност? Engage любимото нещо, даде пълното си внимание на децата, любимия човек, семейство, домашен любимец, в края на краищата. Работа - това е един много добър антидепресант. През целия си лош и негативна енергия може да се остави в салона. Не се затвори в себе си, а след това вашите приятели и роднини тихо на себе си, ти се облича с положителни емоции и всяка неприятна ситуация няма да бъде изоставен.
Свързани статии