Как да освежите дъха си? - Този въпрос притеснява много хора. Свежия дъх, приятна миризма от устата - показател не само за здравето на устната кухина, но и на целия организъм. Дишането може да бъде остаряла поради няколко причини - болест или лоша устна хигиена или заболявания на стомашно-чревния тракт. В първия и втория случаите за развитието на халитоза доведе бактерии. За да се разбере причината за остаряла миризмата от устната кухина, е необходимо да се направи най-малко две стъпки. На първо място, е необходимо да се премине прегледи при зъболекар, за да се провери здравето на зъбите и венците. Всъщност дори малки зъбния емайл кариес могат да доведат до лоша миризма от устната кухина. Ако стоматологичен преглед ще покаже, че зъбите и венците в добро състояние, лицето трябва да сте сигурни, че тя се храни правилно. Правилното диета, която включва баланс на основни хранителни вещества - протеини, мазнини и въглехидрати, аминокиселини, витамини и минерали - необходимо условие за здравословно дишане. Освен всичко по-горе трябва да се поддържа за освежаване или оралното здраве - след всяко хранене зъби и изплакнете устата с чиста вода. Както Освежаване дъх - Пресни магданоз пресен магданоз е естествено средство за неутрализиране на неприятни дъх. Разбира се, пресен магданоз не винаги е под ръка. В този случай, можете да го замените с натурални подправки - кардамон, кориандър, мента. Освежаване на дъха, тези средства трябва да дъвчат. Освен това, за да се неутрализира неприятния мирис устната може да бъде определен с помощта на отвари подправки. Между другото, изброени средства имат двойна полза - те не само ще освежите дъха си, но също така да доведе до нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт. Как да освежите дъха - млечни продукти Редовната консумация на млечни продукти дава възможност да се отървете от неприятната миризма от устата. Фактът, че веществото, съдържащо се в тези продукти, да се намали концентрацията на сероводород в устата, което предизвиква неприятен мирис. Млечни продукти, а те съдържат полезни бактерии в устата създава неблагоприятни условия за развитието на патогенни бактерии. Как да освежите дъха - груби растителни влакна За да освежите дъха, диетата трябва да включва храни като ябълки, целина и моркови. Тези продукти съдържат големи количества влакна и да се улесни отделянето на изобилие слюнка която отмива от лигавицата на бактерии в устата. Как да освежите дъха - дъвки е без захар дъвки не са сами в собствените си неприятни миризми неутрализиращи агенти, обаче, те ефективно да го прикрие. Друго предимство на използването на смола - разпределение на големи количества слюнка, устната лигавица шайба. Както Освежаване дъх - естествени продукти с витамин С Цитрусови плодове, чушки, дините и градински плодове - тези продукти съдържат големи количества витамин С или аскорбинова киселина. Това представлява полезно средство в микрофлора на устната кухина, която е вредна за развитието на патогенни бактерии. Редовната консумация на тези продукти води до нормален баланс на микрофлората в устната кухина, помага за премахване на миризма. Витамин С помага да се справят с неприятна миризма, но ако попадне в организма от натурални продукти.
Преди да използвате продукта, посочен на сайта, да се консултира с лекар.
Свързани статии