Ако ходите ужасно миризма - задръжте дъха си, за да направи по-лесно да премине. Можете също така да диша през яке или работа против изпотяване на.
Душ в хостела, или в университета, може да бъде много, много по-лоши от това, което имате у дома си. Не е толкова лесно да споделят с душ, със застроена немити хора. Ние ще ви кажа как да го направя.
Винаги носете собствените си сандали, маратонки или джапанки. Никога не работете боси под душа. Никога не се знае какъв вид бактерии или вируси се намират на пода. Особено при посещение на душ - носете джапанки. Обувки ще ви помогнат да се предпази от заболявания като менингит, брадавици (причинени от HPV), гъбички, Staphylococcus и Streptococcus. Повечето бактерии са напълно живи и се размножават в топли и влажни среди, като например на пода на банята. За да се избегне крак брадавици, не носят чужди обувки, и не позволявайте на никого да притежавате.
Опитайте се да не докосвате околните предмети. Опитайте се да не се докосват стените и тръбите в банята, както и, измийте ръцете си със сапун и вода, преди да напусне.
Бъдете изключително внимателни при бръснене. Благодарение на слабо осветление, лесно можете да се порежете, докато бръснене. Ако ви е трудно да се обръсне под душа - Опитайте се да използвате други средства, като например восък, депилиращ крем или електрическа самобръсначка.
Ако други наематели от вашия етаж упорито отказват да се измие над него, или просто често се оцвети с тоалетната чиния, не се колебайте да напишете бележка на вратата. Angry бележка може значително да намали подобни инциденти в тоалетната. Може да се наложи да промените бележките от времето, когато жителите отново няма да забравя да почисти след себе си. Най-доброто място за бележка, която да бъде в рамките на вратата на тоалетната, защото по този начин, хората ще имат време да го прочете, докато те са там. Добавете малко цвят и снимки, за да привлече вниманието към бележката. Кратки и прости съобщения са идеални, докато дълго и скучен незабавно ще бъде игнориран.
Почистете с тоалетната чиния, преди да седне на него. За момичета: седне върху тоалетната чиния, колкото е възможно. Най-сигурните - тя не го докосне. Ако не се чувствате комфортно и трябва да седнем - избършете тоалетната седалка и сложи на него няколко слоя от тоалетна хартия (разбира се, това губи хартия, но здравето винаги е по-скъпо).
Ако е възможно - опитайте се да отида до тоалетната по-удобно място. Намерете най-близката тоалетни, бани, които са имали най-малко някои алтернатива на тези, които са във вашия хотел. Опитайте се да намерите тоалетна или баня, които се посещават от по-малко хора, например, на друг етаж.
Винаги измивайте ръцете си след използване на тоалетната, и напомня на другите за него. Ако не правите нищо - поне измиете ръцете си! Ако се чувствате удобно, просто се опитват да остави вратата отворена, за да можете лесно да се измъкнем от него, без да докосвате на дръжките. Опитайте се да не докосвате дръжката на вратата, когато напускате тоалетната - използвайте хартия, носни кърпички, или, ако вратата е затворена. Измийте ръцете след ползване на тоалетна - това е важен момент от вашата лична хигиена. Просто измиване на ръцете редовно, можете да се предотврати разпространението на различни заболявания.
155967 155968 155969 155970 155971 155972 155973
Свързани статии