Не е студено ни убива, и намаляването на телесната температура. Можете просто да легне на един пън пряспа няколко часа и да преминете към предците, дори и ако температурата на въздуха е над нулата. През това време, вътрешна температура на тялото пада до критична - до 31 градуса - и сърцето спира. От друга страна, дори и в ожесточена студа, хората няма да замръзнат, ако е топло облечени и добре възпитани.
Първото правило в екстремни студове поведение - да предостави на тялото с гориво за генериране на вътрешната енергия, отоплителното тяло. Горивото е, разбира се, храната за нас. Въпреки това, не всички: зеле листа за това не е добро, е необходимо Shmat мазнини. Мазнини - най-добрият източник за развитието на вътрешна енергия. Ако по някаква причина не можете да ядете мазнини, те трябва да бъдат заменени с протеинови храни от животински произход, като например месо. Само вие можете да се подвизава навън в студа, след обилна закуска или обяд.
Второто правило на поведение в екстремни студове - това поведение. Студеният необходимостта да се продължи да се движи. Вие не може да устои на едно място, толкова по-постно или седнете в студените, особено метални обекти. В този момент, човек губи собствената си топлина, тя дава студена повърхност. Този процес се ускорява, когато мокри дрехи. Дори напоена с риза пот под кожух може да ускори процеса на намаляване на вътрешната температура.
Следователно, третото правило на поведение в екстремни студове - имате нужда от топли дрехи. Мисля, че е вече общоизвестно: нужда от свободни вълнени дрехи най-малко три слоя, топли и проветриви обувки, топла шапка. Това е задължително! С незащитена повърхността на кожата топлина изпарява по-бързо, поради изпаряване на пот. И през непокрита глава, губим 17% от топлината на цялото тяло!
Загубата това е възможно и в този случай, ако циркулацията на кръвта в тялото е нарушен. Ето защо особено топлината трябва да бъде опакован възрастни хора, деца, както и тези, които страдат от заболявания, свързани с нарушена циркулация на кръвта - с една и съща атеросклероза, например. Те могат да страдат от студа и при ниски температури под нулата.
Тъй като хипотермия може да доведе до смърт, че би било хубаво да се знае всичко, всички етапи на процеса.
Първата фаза от преохлаждане. Веднага след като вътрешната температура на тялото става по-малко от 35 градуса - можем да говорим за процеса на възникващите от хипотермия. Той може да се види на човека с невъоръжено око: има "настръхнеш", бледност, слабост, сънливост, забавя и става неясен говор.
Втората фаза на хипотермия. Когато температурата на тялото пада до 33 градуса, проявите са още по-тревожно: бледа кожа, студени и цианотични. Дишането се забавя входове за 8-10 минути, и пулса само 40-50 удара в минута, както и намаляване на кръвното налягане. Може да започне повръщане и принудително уриниране. С лице в това състояние е почти невъзможно да се говори - той е нарушил и реч и движение.
Третият етап от преохлаждане. Дори по-лошо, когато човек се чувства на телесната температура е под 31 градуса. По-правилно да се каже - аз не чувствам нищо. Жертвата е в безсъзнание, мускулите му оковани тежки спазми и челюстта стиснати. Дишането е едва забележима - 3-4 вдишвания в минута, сърдечната честота и дори по-малко - 32-36 удара, кръвното налягане е толкова ниско, че понякога не може да се открие, и учениците са разширени. Тя е в това състояние, е спиране на сърдечната дейност.
Свързани статии