Не дръжте гърба емоции, плаче, плаче - нека цялата тест сетивата си. Ако е възможно, да се справи сам, опитвайки се да не се изплаши други членове на семейството.
В момента на отпадане на тежките мисли и изпитва болка, опитайте така да се каже, от анализира какво се е случило. Детето ви е починал, това е много тъжно, но и на света, хиляди деца умират всеки ден. Всички човешки същества се раждат в света, за да умре. Да, това е твърде малък, пред него може да бъде за цял живот, но каквото и да е - щастлив или не? Ти не знаеш. Ако вие вярвате в Бога, тя ще бъде по-лесно да се прехвърлят болката от загубата. В крайна сметка, всичко се случва по Божията воля, не е тя? Вярвайте в възможност за среща със сина или дъщеря си в друг - вечен живот.
Не се затворим в себе си, се опитват да водят активен начин на живот. В началото ще бъде много трудно да се направи нещо: да напусне дома, на работа, да се хранят, направете ежедневните задачи. Себе си сила, за да се преодолее нежеланието му да правите нищо.
Работете заедно с други членове на семейството, за да оцелее заедно мъката си. Не ги обвинявам, че те страдат по-малко от вас, всички скърби по свой собствен начин. Ако семейството ви има повече деца, обърнете вниманието си върху тях, сега те са също така лесно. Наред с другите неща, те се чувстват и емоционалното си състояние.
Не се обвинявам за това, което се е случило, така че все още не може да промени ситуацията. Спечелете над идеята, че вселената е много по-сложен, отколкото изглежда на човек. Фактът, че хората изглеждат странни, жестоко, несправедливо, всъщност има някакъв скрит смисъл.
Ако смятате, че не могат да се справят със загубата на болката, че имате всички признаци на депресия, се свържете с опитен терапевт. Чрез индивидуални интервюта или група, за да общуват с хора, които са изправени пред абсолютно същия проблем като вас, можете да се върнете към нормален живот, дори и сега, че това е невъзможно.
Свързани статии