Повечето от жените преди края на надежда, че разводът няма да се случи, че всичко ще се успокои и си отиват и някак от само себе си. В много отношения това е причината за раздялата винаги е шок, хладно оръжие в гърба, болка, стрес, депресия и чувство на безнадеждност. Много хора смятат, че разводът няма да оцелее. Въпреки това, ние се осмеляват да ви уверя, че раздялата с близките си хора не е краят на живота. Така че днес нека да поговорим за това как да оцелее развод, както безболезнено е възможно. Да, стрес и раздяла сериозен удар върху психиката, огромен брой жени след развод, има мисли за самоубийство, по-голямата част започва да се антидепресанти пакети. Много хора смятат, че да мине през развод е невъзможно, а животът е прекъсната по време, когато е имало паспорт печат на развода. Но не се отчайвайте и се обезсърчавате. Има няколко доста прости съвети, за да ви помогне да оцелеят раздялата с близките си хора. Помислете за това и факта, че сега сте свободни и сте имали един куп нови функции, които преди това не са били на разположение за вас. Ако се чувствате зле след развода само за вас, то това не е така. Ето някои факти, които не могат да ви уверя, но чувстват по-добре със сигурност.
Една жена изпитва стрес веднага след развода, но това не означава, че човекът няма да се отървете от него. Една година по-късно - на две разведен мъж vpadot в депресия разсрочено postrazvodnuyu. Моля, имайте предвид, че в този момент една жена е преминала през развод и започва да се радват на живота, човек е тази вълна от проблеми наваксат по-късно, но по това време той вече е възможно да се живее с друга жена, така че връзката им може лесно да се срине.
Различни проучвания показват, че след развода, повечето жени са се подобрили психологическо и психическо здраве. Също така, проучванията показват, че около половината от жените в две години след разпада щастлив, че се е освободил от своите хора, и повече от половината са само щастлив, че те са в състояние да се измъкне изпод притеснението на хората.
Важно е да се отбележи, че в резултат на научни изследвания психолози са установили, че в рамките на три години след развода, 60-70% от мъжете започват да мислят, че бившата му съпруга е по-достоен човек от новата си страст.
Съвети за това как да оцелее развод и раздяла
Съвет One
за срещи с бившия си съпруг Не гледайте. Да, ние разбираме, наистина искам да му кажа какво мисля за него, за да знам какво е без теб, и т.н. Но, първо, преди развода, вие сте вероятно да има вече много неща, за да му каже, не се превърне в истерия. На второ място, за първи път, след като се измъкна нагоре, че няма да бъде в състояние да комуникира с бившия ти, без да вихрушка от емоции, което е изпълнено с обичайните скандали са нищо друго освен загуба на нервни клетки не върши работа.
Съвет две
След развода, да започне да се промени ситуацията веднага, да започне да действа. Сега, никой няма да ви безпокоя да направи промени в начина, по който искате, можете да започнете ремонт. Ако сте преместили след развода на родителите, заемите са за създаване на комфортен живот за всички страни там. Основното, което след разбиване не попадат в меланхолия, но да действа.
Съвет три
Не се опитвайте да мине през един развод с главата си загубил в собствената си свобода и забавление. Не са шумни партита и клубове на първо място, изчакайте малко. Да, на пръв поглед изглежда, че след като е напуснал с главата си по един забавен, да отвлече вниманието ви от мисли за миналото, от мислите на развод. Да, за първи път, че ще бъде така, но не за дълго, а след това депресията ще бъде прибрана с нова сила, по-силно от преди.
Четвъртият съвет
Също така, не кажете на всичките си приятели и приятели за това, което си бивш съпруг е лошо, че вината за свитото връзката лежи върху него. Първо, всички ваши приятели са склонни да развод трябваше да чуя всичко, което мисля за него. На второ място, peretryahivaya пред непознати интимни подробности от семейния си живот, преди заминаване, или дори след това, вие само ще влоши собствения си стрес.
Съвет пет
Направете нещо, което правите, преди развода беше забранено на мъжа си, тя ще ви помогне да е малко разсеян и опит едно от предимствата на свободата си след разпада.
Съвет шестия
Краткосрочни заеми в техния външен вид. Това ще ви помогне да се разсее, ще се почувствате на чувство за морално удовлетворение на среща с бившия (случайно. Не бягайте след развода на салон за красота, а след това се търси среща с първия. От това само ще се влоши). В допълнение, вътрешното ви състояние и външен вид е също така свързани помежду си. Е, добър външен вид, което трябва да като междувременно успешно преминали през развод, ще започнете да се търси по-добър човек за себе си.
Съвет седми
Почти всички жени в рамките на кратък период от време след опит за развод, без значение, че завръщането на бившия си, дори му се прости всичко. Не давайте инча За да започнете да се охлади малко. Но в този случай, ако желанието да се върне в бившия и му липсва половин година след развода, а след това можете да опитате. Ако желанието да се върне го загубили, не си струва да тъгува за това, че не си заслужава дори усилията и раздяла благословение за вас.
Съвет на осмия
За първи път след развода, не се опитват да имат романи. Да, ние разбираме, че си мислиш, че това е начин за излизане. Страхувате ли се, че са оставени сами, и т.н. но романа скоро след напускането на практика обречен на неуспех. Фактът, че влизането в любовна връзка с един човек, малко след развода, ще несъзнателно го сравни с бившия си, ще направят своите бележки, ядосан, за нов партньорски недостатъци нервна и т.н. гледам Той е не само обречена на провал всяка връзка и да превърне живота на новия си партньор в ада, но при раздяла с нов партньор нанесе тежка психологическа травма, това ще доведе не само до нула всички усилия, за да оцелеят развода, но да влоши положението, и много сериозно. Така че това не е време.
Съвет на деветия
Научете се да забрави миналото и всички въпроси, любопитни познати, "Това, което е било и причината за развода?", "Защо се разбият?", "Как да получите развод?" И т.н. отговори на този все още не искам да го обсъдим.
десета Съвета
Както е добре известно, здравословен сън помага с всички болести, включително и от травмата. За първи път след развода е особено важно, за да получите достатъчно сън. Колкото повече спим, толкова по-бързо възстановяване психическо равновесие след раздялата.
единадесето Съвета
В никакъв случай не се опитвайте да се удави мъката си в алкохол на развод. Фактът, че алкохолът не е толкова вдъхновяваща като подобрява съществуващата. Т.е. Ако сте депресирани след разпада, алкохолът ще го изостри. Дори и алкохол може да доведе до кратко чувство на еуфория, след това отрезвяване всички проблеми и депресия postrazvodnaya в насипно състояние с гръм и трясък, но все пак с махмурлук, че само ще влоши проблема. И не забравяйте, че след развода, жената има реална възможност да банална сън, се разхождате и алкохол в продължение на три мили, без самите те да се унищожи, и освен това, не донесе радост на противника си.
Съвет на дванадесетте
Ако имате деца, не е необходимо да обвиняваш себе си, че те са от баща си - това не е по твоя вина. Но вниманието ви към децата е много необходимо, тъй като най-силната развода стресиращо за тях.
тринадесета Съвета
Не трябва постоянно да съжалявам за себе си - той само прави стреса по-дълбоко и по-силен. По-добре с ирония и справедлива стойност на злоба съжалявате му "горкото" и "злополука" на първия, който след развода е много лошо, без вас.
Обобщавайки как безболезнено мине през развод или раздяла
Оцеляване развод е много лесно, просто трябва да се вземе в ръце, в никакъв случай не трябва да се отдадете техните слабости, а не за да оправдае своята слабост, не е близо, не се забъркваш с около траур за това, което животът свърши. Само няколко години, не е нужно дори да мислят за това разделяне и ще се смеят на тези преживявания. Но за да се изправи на крака, проверете развод и да излезе победител от няколко години трябва да работят върху себе си. Това, което ще бъде в рамките на няколко години, преминали през развод, който ще се проведе в живота, да намерят себе си друг човек там, с по-добро, отколкото преди - всичко зависи от вас. Една малка послепис: след известно време повечето жени съжаляват, че те са загубили в съюз с бившия си толкова дълго време и не са подава молба за развод себе си.
Свързани статии