Сигурен съм, че много от нас поне веднъж, но един път пострада материални загуби. Някой назаем на приятел пари за големи покупки, а след това "забравил" да се върне или да се твърди, че това е вашият доброволен дар. Някой загубил чантата, в която лежеше цялата заплата. И някой е загубил добре платени работни места. Съпругът Някой беше гарант, който е взел заем от приятел, а след това е бил принуден да изплати дълга на несъстоятелност губещ. Някой изгори своя бизнес. Но никога не се знае какво може да стане малко! Но проблемът е, че в допълнение към финансови загуби, има и емоционалната отлагания, които попадат на лицето, което е изгубил парите. Той бе буквално нокаутиран коловоз и не знаят как да оцелеят до загуба на пари.
Няма нищо изненадващо в това, че хората тъгуват за изгубените пари, работа, апартаменти или автомобили. Ето защо: всякакъв вид загуба е естествена реакция - тъга. Опитайте се да си спомня си състояние, когато имате нещо за губене. Може би това е домашен любимец, има връзка с любим човек, открадната кола или любимата си проект по време на работа. Вие сте имали някое от тези емоции?
- скръб
- гняв
- Чувство на вина, самообвинение
- безпокойство
- самота
- шок
- меланхолия
Или такова поведение:
Това е един непълен списък на чувства, емоции и поведение, които са характерни за процеса на траур. И ако сте изправени пред някои от тях - тогава вие сте най-вероятно изпитва мъка.
Ние сме свикнали с идеята, че можем да се насладите на планината, само след един човек умира ние любим човек. Ние не сме склонни да приемаме нашите чувства като тъга, когато губим нещо друго, освен любим човек. Но когато става въпрос за финансови загуби, това не е само за пари. Това не би действал върху нас емоционално опустошителен сякаш са просто загубени пари. Ние страдаме други загуби, заедно с внезапен спад на активите. Какво? Нека поговорим за загубата на наистина големи суми пари от светска гледна точка и да разгледаме някои примери за това как тя може да повлияе на живота си и вашите планове.
Какво голяма финансова загуба може да се отрази?
Планове за пенсиониране. Може да се наложи да се заделят пари, за да не се наложи след пенсиониране. Или да си купи къща близо до природата. Или отидете на дълъг път. И някак си загубил парите. Или те са загубили работата си и сега са принудени да живеят на парите, които ще бъдат отложени.
Спестявания на образованието на децата. Били ли сте някога мислех, че вашите деца отиват да учат в друг град, а вие ще бъдете готови да се гарантира, че във финансово ги подкрепи всичките години на обучение. Или смятате да използвате платена форма на обучение.
Къща или апартамент. Може би сте взели заеми, а сега не знам как да плати за тях и се затича на сто. Имате ли да продават домовете си за погасяване на банков дълг?
Начин на живот. Животът ви може да е бил много зает, за да тази загуба. Доброто хранене, почивка в курортите на света, или пътуване, закупуване на подаръци за приятелите и семейството си ... Много от нещата, които сякаш се приемат за даденост, вече е недостъпен.
сценарий живот. Когато беше много млад, ти дойде с за собствения си сценарий живот. "Аз съм лекар." "Искам да работя с животни." "Аз съм актриса." Когато сте по-възрастни, които сте удължен скрипта ви: "Аз ще получат добро образование, да получите страхотна работа, да се оженят и да живее вълнуващ, щастлив живот!" По-скоро, скрипта ви не включва нещо като "Аз ще изгубите всичките си спестявания 50 години "или" аз ще се доверя на някой всичките си пари за мен те са били откраднати, и отново ще работя в 70 години. " Или "Аз ще си купя дом-мечта, и след това въведете заеми и ще бъде принуден да го продаде."
Внезапни промени в живота си и рухването на мечтите силно изострят емоциите, които възникват при финансови загуби. В момента, човек изпитва мъка, той не знае как да оцелее загубата. Ситуацията се усложнява допълнително от факта, че въпреки приликата на емоция от вълнение при загубата на любим човек, все още има някои разлики:
По този начин, всичко, което е наистина доста трудно да оцелеят, нали? Трудно е, ако не знаеш как да оцелееш загубата на големи суми пари и финансово благополучие прав. В крайна сметка, дори и в такива трудни времена, за да имат възможност да се възстанови не само от загубата, но дори започна да процъфтява. Ние ще ви покажем какво да правя по-добре да прехвърли психологическата тежест, за да се възстанови от шока и да се върне към нормалния живот.
Как да оцелеем и да се развиват, за да започнете, след като получи финансови загуби
Първо, нека да говорим за това как да оцелеят и финансовите загуби:
Приемете факта, че загубата в действителност се е случило с вас. Първият път, когато умът ви ще откаже да приеме това, което се е случило в действителност. Това е нормално, тъй като на отказ - силен защитен механизъм. Тя ви предпазва от болката, докато не сте готови да се справят с него. И когато откриете себе си мислех: "Дори и да получите нова работа е само половината от това, което ставаше преди, всички ние можем да продължават да живеят както преди", това означава, че все още отказват да поемат загуба. Но това е необходимо, тъй като ситуацията и да го осъществи на практика, да се търси начин за излизане от тази ситуация може да се използва за оценка.
Позволете си да скърбят, което сте загубили. Сигурни ли сте имали загуба. Необходимо е да се осигури отдушник за емоциите си - да плаче, скърбят. Ако ще се скрие чувствата си и да се преструвам, че нищо не се е случило, вие се увеличи само стрес и претоварване на нервната система. И болен за дълго!
Не се противете. Това не означава, че трябва да се откажа. Но това не означава, че трябва да се признае, както и да признае, че емоциите, които сте имали финансова загуба и си положението се е влошило. Това признание, за разлика от самозаблуда (да речем, всичко ще бъде както преди ...), ще ви помогне да мислят и действат конструктивно, за да се подобри положението.
Намерете хора, които могат да се доверят: приятели, семейство тесногръдите хора. Съберете си екип за поддръжка. Те съчувстват и да ви помогне толкова, колкото това помогна със загубата на любим човек. Вземете своята помощ!
Говори. За да се даде простор на чувствата си в частен сам със себе си - е едно нещо, а се говори за чувствата си с приятелите си - това е съвсем друго. Освен това, необходимо е да не се говори само за загубата на (какво и колко сте загубили), а по-скоро за емоциите си, че тази загуба ви причинява. Това е много важно, защото това е един добър начин да "рециклират" мъката си и не се заби в нея.
Спрете да се оплакват. Разбира се, това е лесно да се каже отколкото да се направи; но, спомняйки си горчивия момент отново и отново, опитвайки се да "оправи" ситуацията в миналото, ще се нарани днес. Вие до голяма степен ще стесни обхвата на своя свят, оставяйки след себе си само място за проблема и което го прави единственият в живота си. Оставете това, което се е случило в миналото. Животът продължава. Разширете фокуса си и да видим какво друго е важно в живота си. Дори след най-опустошителното фалита може да оцелее. Това не е рак ...
Помислете за вашите предишни трудности. Когато сте изправени пред тази загуба, може да изглежда - това е най-лошото нещо, което може да се случи с вас. Може би това е така. Но със сигурност, преди да се срещна с някои трудности в живота си, защото делът на всеки човек се пада много тестове. Съгласен съм, че предишните затруднения не са били решени от самите тях, вие трябва да постави много усилия, за да ги преодолее. Нека вашите минали победи ще ви даде кураж и ще служат като мотивация да се преодолее това препятствие и.
И сега - за това, което можете да направите, за бъдещия просперитет:
- Премахване на урок
А песъчинка, което дразни мидата така първоначално, в крайна сметка се превръща в перла. Икономическите трудности, които сте изпитват в момента и, могат да служат като стимул за развитието ви. Те могат да ви отвори очите за нови възможности, които са отворени за вас и които не са забелязали досега.
Плюсове винаги може да се намери, дори и в най-трудните времена. След бедствието удари, бяхме в началото изглежда, че нищо по-лошо може да се случи. Но ако използвате съветите по-горе, можете да откриете много нови неща: да се види на нови начини за подобряване на тяхното благосъстояние, да придобият нови знания и умения, за да се направи нещо по този липсваше воля и преди. Можете да видите колко сме ние, се оказва, са силни по дух и значително да подобри самочувствието им. И накрая, можете да видите колко е важна подкрепата на приятели и много хора наистина ни обичат.Направете си план, да се включат всички възможни мерки за възстановяване на финансовата очертава разликата. Действие ще ви помогне да видите вашите перспективи в бъдеще, и несигурност, вече няма да ви притесняваха.
Това, което бързо се възстанови от финансовите загуби, разбира се, това няма да означава, че трябва да върне изгубеното парите. Но това би означавало, че сте се научили да оцеляват в трудна ситуация и ще се гради в бъдеще.
Как предпочитате да се вземат загуба си - като поражение или нова възможност?
Свързани статии