С лека ръка (или по-скоро, крака) Катерина Медичи високи токчета влязоха в модата, и останаха там за всички времена. За младата булка на краля, че това е начин да се направи впечатление по време на сватбата, тъй като тя не е много висок. Но, независимо от това, че повече от петстотин години, почти всяка жена поне няколко пъти по време на живота си слага обувки с висок ток. Някои дами почти се сливат с него по друг начин не мога да си представя себе си, но какво да кажем за тези, които използват по-демократични обувки в ежедневието? Как да оцелеем през деня или нощта на престоя в този "парад", без опит?
Първият и основен състояние - е правилният избор на обувки или ботуши. Те не трябва да бъде твърде малък. Ако се окажете в обвивка може да помогне на всеки яйце диета. след това с обувки това няма да работи - крака не става по-малко. И не се разчита на факта, че обувките ще се простират. Становище, че е по-добре едно см дълъг, също не е наред. В безплатни обувки крак ще се плъзне надолу. телесно тегло, а не да се разпределя равномерно в подножието, ще окаже натиск върху пръстите на ръцете. Това гарантира, болка и умора. Ето защо, висок ток обувки трябва да са перфектно и си струва да се харчат малко време, опитвайки се да си купите просто ей така.
В рамките на подготовката за партито, тя е по-добре да остане на вече доказани чифт обувки. Така че можете да избегнете изненади под формата на втрива мехури по кожата. Но си струва да се говори за него, ако много от нас работи в магазина само във връзка с специален случай и тя ще го за първи път, за да постави на новите шпилки. Ако този път това се е случило по този начин, трябва да има поне малко като тях у дома.
Жените, за първи път, готови да предоставят на петите веднага след като топката е много риск. Всички те ще намерят - дълги крака, изправи рамене, елегантната походка - ще бъдат изгубени, ако те са в състояние да се движи уверено. Следователно, вие трябва първо сериозна тренировка - сложи обувки, изправете нагоре, улов, повдигнете брадичката и да вървим напред в малки стъпки. В същото време не забравяйте, се изправи на колене и сложи един крак пред друг на една и съща линия. Това обучение ще даде стабилност и уверен походка.
Няколко часа преди да напусне къщата е добре да се носят с малка фитнес за един крак. Можете да се разходите по пода боси, по пръстите, да направи въртеливо движение на ставите. Би било хубаво да се организира топла вана с ароматни соли, след това да ги масажира и търка овлажнител за краката. Това ще увеличи циркулацията на кръвта и запълване на краката с енергия. Но това не е цялата подготвителния процес. Далновидното дама непременно zapasutsya специални лепила, които могат да предоставят неоценима помощ по време на честването. Ако имате дълга почивка, както и съмнения за собствената си издръжливост все още е голям, е необходимо да се грижи за резервен чифт обувки на равна подметка, която след това може да бъде безпроблемно променят обувките.