Начало> Психология> Как да оцелеем на бременността на жена си - практическо ръководство
Не всички мъже по време на бременността на жена си отива безоблачно понякога този период е придружен от много стрес от страна на мъжете, липса на разбиране на това какво се случва с по-добре своята половина, а всъщност и пълната загуба на "обичайния" връзката. И това може да се свърже и с особеностите на мъжете и с особеностите на самата ситуация.
Нека видим каква е причината, от време на време, най-малкото странно поведение на жените в процеса на провеждане на детето, както и фактори на различия, открити в този натоварен период.
Физиология и психология на бременността - когато краката растат промени?
бременност Психология
Разбира се, всички хора, които са имали дете чака опит, единодушно сочат към значителни промени в поведението и навиците на съпругата му, които с течение на времето могат да имат гротесков характер. Например, много жени имат някакви странни "защитни ритуали."
Фиг. 1 - В основата на някои от промените в поведението на съпругата му, са биологични фактори - жена осигурява безопасността на плода.
В основата на психологическите промени са чисто биологични фактори. Жена като дете превозвач, трябва първо да се гарантира безопасността на плода. И в такава мисия, често не осъзнават, всички добри инструменти. Там може да се покаже и воднисти, и желанието за намаляване на контакт с мъжа си (на някакъв етап), а понякога дори експлозивен и агресивно поведение.
Бременност разкрива добри "грубите ръбове" на индивида. Повишена нужда от утеха, където те могат да следват такъв странно нещо като "възглавница е прекалено трудно." Обективно - това е само за да се осигури максимална безопасност за "съд", в която има дете.
Такива промени в поведението на съпругата му е задължително да се отразят на отношенията в една двойка, а всъщност и психическото състояние на човека. На преодоляване обсъдени по-долу.
физиология на бременността
Очевидно е, че голяма част от промените в поведението на съпругата му, които понякога усложняват живота на хората, за да се свърже с физиологичен компонент на бременността. Значителни промени подложени сфера хормон; промени и работата на неврохормони, които регулират дейността на мозъка. Това води до резки промени в настроението, ненормална активност за бременни жени или обратното заместник - пълна разбивка.
Фиг. 2 - Промени в настроението, апатия, промяна на вкусовите навици - всичко това е в резултат на физиологични промени, които трябва да се имат предвид човек.
От мощни хормонални ефекти могат да се забележат в първите няколко месеца, тъй като тялото се използва за, така да се каже "чуждо" тяло на своите граници.
спане-ритми могат да се променят, диета, а дори и неговия състав, и не, защото това е необходимо, но и защото тялото, като че ли надделява. Някои раздразнителност бременна също могат да произхождат от физиологията: тялото започва да прекарат няколко пъти повече ресурси, за да се гарантира, плодът на живота, но не винаги, тези ресурси са възстановени в пълен размер.
Проблемите на мъжете
Понякога това се случва, че вината за психологически дискомфорт на един човек по време на бременността на жена му не е свързано с промени в поведението на жените, както и със собствените си "проблемните" области. Обикновено, готов за специфичен тип реакции се полага в детството и юношеството. Например, ако един човек обича да бъде предмет на безусловната любов на съпругата си (няколко нарцистичната личност), а след това по време на бременността на мъжа си, тъй като има да споделят любовта на жените си с нероденото дете.
Фиг. 3 - Изместване женски внимание вектор на самата позиция, инфантилни мъже възприемат като лична обида.
Намаляването на нивото на внимание от страна на жените може да се измери като обида или загуба на интерес, а реално налични нарцистични тенденции могат да се появят разрушителни реакции, като например алкохол, наркотици, или се е променило. И това не е проблем за жените, а някои мъже инфантилизъм, което е необходимо да се работи в рамките на терапията.
И как да живеят с него?
възникват много проблеми, те са подобни, и все пак всеки един от тях - е абсолютно уникален. Нека да видим, какво да се прави в определени случаи. Помислете за трите най-често срещаните проблеми:
- ревност;
- загуба на емоционален контакт със съпругата си;
- страх от неизвестното.
ревнив чувство и загуба на контакт
На първо място, като видя за себе си най-неприятните преживявания, че не е необходимо да отидете в открити обвинения и конфронтация със съпругата си: това е лошо за връзката и за детето. В един момент ние просто трябва да призная, че имате нещо не отговарят / ядосан в ситуация на бременност и необходимостта да избирам какво и защо?
Не мислете, че мъжът в семейството - е център на света. Изхвърлянето на идеята е по-лесно да живеят чрез ситуацията и просто намери общ език с жена си. Дори реално откъсване от дела на съпругата си или има данни за загуба на интерес, а по-скоро логично Превключвател за тяхното здраве.
В такива случаи, може просто да се говори за това, което чувстваш. В този случай, добре да се придържате към следните правила:
- Говорете за чувствата си: не "ли ме пренебрегват" и "Чувствам се изоставен";
- признае пикантност на ситуацията;
- интереси на другата становището;
- заедно и измислят решения.
Понякога е достатъчно лесни начини за премахване на стреса (който просто трябва да слушат това, което ви казвам на жена си в неделя вечерта, да, или просто да се разходите или да играете игра на дъска?). Разговор за чувствата само укрепва връзката, ако се вземат предвид интересите на другата страна.
Страхът от непознатото
Най-големият проблем на младите семейства. Често по време на бременността на жена си, мъжете започват да се преодолее най-силното чувство на необяснима тревога, че естествено, свързана с промяна в системата на отношения. То свързва с този проблем често на факта, че млади двойки просто не знаят какво ги очаква след това, което се очаква от тях изискват живот.
Понякога тези преживявания, особено ако те се намират в жените, може да доведе до много сериозни борби. Именно тази несигурност кара някои двойки се счупят.
За щастие, загуби на непрекъснатостта на традицията на семейството днес се компенсира с голям брой обучения и образователни групи. Има много курсове "млад баща" сдвоени класове и семинари за промените в семейството поради раждането на дете.
Обикновено посетите тези "кръгове" има благоприятен ефект върху взаимоотношенията в двойката, както и готовността за промяна в живота си с раждането на детето. В крайна сметка, информираност, откритост един към друг, както и желанието да се промени заедно в най-добрия начин и помага на мъжете и жените да се справят с изпълнението на такъв важен и труден етап от изграждането на семейството, като например бременност.
Клиничен психолог Борисов OB
Свързани статии