Sick в самолета, а именно, да хване настинка или дори грип, тъй като се оказа много лесно и причинява инфекция в равнината са с ниска влажност, близостта на пътници до един с друг и за рециркулация на въздуха, въпреки че в съвременните самолети и системата е инсталирана висока производителност за пречистване на въздуха чрез специални филтри ,
Затворено пространство на терена самолет до влажност намаляване и спомага за изсушаване на лигавиците на назофаринкса, което ги прави уязвими към различни вируси. Вероятно, за да се кача на самолета зависи от разстоянието на полета и от вашия фитнес да лети.
Възползвайте се от нашите неусложнена съвети, те ще ви помогнат да избегнете инфекция в равнината. Преди ядене лечение на ръце антибактериални кърпички. Ако летите на дълги разстояния, в деня преди полета и да вземат витамин С (500 мг) в деня на полета, както и няколко портокали, също не боли. Довежда назални спрейове равнината хидратиращи осолени със специален разтвор, и от време на време се напръсква носната кухина. Може просто грес носната кухина с вазелин. Това е една отлична доказан инструмент. Хората, страдащи от алергични реакции, се препоръчва преди полета капково агент, намаляване на подуване на лигавицата и предотвратяване на болка в ушите. болка в ушите се увеличава, когато човек има запушен нос. Болката се намалява, ако излитането дъвчете дъвка или бонбон. Ако сте често притеснен за болка в ушите по време на полет, купуват в аптеките специални тапи за уши.
Важно: колкото можете да пиете в самолета. Какъв по-добър питие в самолета? В полет, най-добре е да се пие нормална негазирана вода. Не се колебайте да попитате за вода от стюардеси и да го пие на малки глътки през целия полет. Не забравяйте, че кафето подобрява дехидратация, затова пия кафе на не се препоръчва на самолета.
Ниска влажност в равнината води до изсушаване на очите и лигавиците. Не пипайте лицето с ръцете си, не търкайте очите си, тъй като лесно можете да носите инфекция. Лещата е по-добре да се отстранят преди полет и нося очила
Добра хигиенна практика в самолета. Sick в самолета може да бъде в контакт с предметите около нас. Имайте предвид, че одеялата и възглавниците, списания и каталози, подлакътници, дръжки на вратите в тоалетната, разтегателни маси са дом на различни микроби. В полет, често мийте ръцете си с вода и сапун и да използвате дезинфекциращи кърпички. Лични вещи (книги и т.н.), по-добре да не чистят джоба на седалката, и поставени в чанта. Така че ви спести много контакт с потенциални микроби.
Като следвате тези прости правила, вашият полет ще се проведе без увреждане на здравето.
При прилагането на маски и кремове внимавайте: Всички средства могат да бъдат индивидуална непоносимост, преди да го изпратите на ръката си!
Може да се интересуват също така:
Как да не се разболяват в равнината - какво да се пие в samolete- 2 оценки
За вода - това е право, а не правя сок или вино, особено за свободни да предприемат, просто Vodicka здраве, където толкова полезни воля.
Самолетът все още е необходимо да се опита да физическо възпитание поне минимално да се направи, например, да компресирате мускули до застой на кръв, не е било, особено тези, които имат разширени вени на крака
Свързани статии