Съвети за тези, които не искат да "отлепи" от първия ден на почивка.
Разбира се, да избягат към свободата на плажа, искам да се падне лице в пясъка и да забравите сладкия южен сън. Но слънчевите лъчи, които безмилостно ще те застрелям в горещото слънце на Сочи, няма да ви оставят на мира, а ти, без да го знаят, ще бъдат покрити с тен. Тя не винаги е бронза - повече "прасе" розово. Как да се избегне слънцето изгаря Сочи? Имайте услуги прости съвети.
Дори и мъжът трябва да е брутален сметана
Преди пътуването до горещите региони на Русия, по-специално в Сочи, изберете слънцезащитни козметични продукти. Преди да си купите килограма сметана и се разпределят равномерно върху плажната ивица и на съседите решават с вашия тип кожа, или на езика на тръби от кремове, фототипно. Фототипно трябва да определим ясно външния си вид и да се знае кои фактор SPF защита той трябва да кожата си.
До №1 тип снимка са червенокоси с млечнобяла кожа и лунички - този тип тръбни бавно и напълно уязвими към палещите лъчи: след няколко минути, а кожата има зачервяване появи, и след няколко дни кожата отлепване. През първата седмица на южната празника не се използва средства от защитата на "високо": SPF 50+, а след това можете да отидете на козметика варират от 25 до 30 SPF.
Вторият тип снимка е както следва: светъл порцелан кожа и руса коса пшеница. Представителите на този вид разработени малко имунитет към ултравиолетовите лъчи. Така туристи полезни кремове с SPF 20 до 50 SPF (оптималното решение - 30 SPF) и след няколко дни може да се насладите рамките на 18-25 ниво SPF.
Фототипно трето - това е кафява коса и бежова кожа с нотка на лешник. За да се избегнат изгаряния, запасите на слънцезащитни продукти в диапазона от 18-25 SPF за първите дни на слънчеви бани, а след това смело отиде на козметика от 10 до 20 SPF.
Четвъртият тип снимка - това е собствениците на кестен коса и тъмна кожа. И това също трябва да бъде поне малко, но все пак професионална защита от вредното въздействие на слънцето - само 10-15 SPF за пристрастяване и след това от 2 до 10 SPF за превантивна сигурност на плажа.
Представители на южната кръв - фототип пети - носители екзотично тъмно кожата, очите и косата. Така пътуващите трябва само един начин да 2-10 SPF фактор за защита, за да започнете с, а след това можете да направите всичко по обичайния овлажнител.
Но най-важното - парите трябва да са устойчиви на вода, а не прекалено мазна. Ако маслен крем, обривът може да се появи след него.
Бъдете готови - винаги готов: Подгответе кожата тен
Дори и от главата до петите намазани с крем за вашия фототип, ще се спаси от изгаряния, ако не е готов още в момента на работни дни за бани слънцето. Започнете да се грижим за кожата с ексфолиране трябва - ексфолианти могат да бъдат получени от лесно достъпни ресурси - сол, кафе, захар. Разтрийте много нужда по време на измиване гъба абразив, но деликатен материал. След пилинг "гол" на кожата трябва да се смазват и хидратира. Също така, ако имате възможност да посетите солариум преди пътуването или полет - кожата става свикнали с радиация, както и възможността да "изгори" ще бъде по-малко.
Облечи за времето и да се сприятелят с осветителя
Ние не се опитваме да отидете на плажа и дори в най-слънчевите места на града в часовете от агресията на слънцето - това е от обяд до 16 часа. Слънчево изгаряне е по-добре, за да получите от 9.00 до обяд. Ако се скри на злополучния четири часа на хладно помещение или кафе - фотостареене на процеса ще бъде спрян. Sleep под слънцето - това е най-голямото зло пътешественици. Разбира се, след като в главата плава снимки безпристрастен слънцето, което запечатани в стомаха сгънати ръце, но това не е най-лошото - прегряване по време на сън се отпусна тялото е много по-висока от тази на събуждане. Обличане трябва да бъде подходящо, също: струва си да припомним законите на физиката. Светлината е разделен на седем цвята, а черният цвят привлича слънчевите без следа. Ето защо, с оглед да се отрази на вредните ултравиолетови бански потоци от тялото. Косата се нуждае, за да се скрие - или до края на празника на главата му е слама кула.
И, разбира се, да пие толкова течност на плажа. Но не злоупотребявайте с огнена вода - по степен на алкохолни напитки ще изсъхне кожата, и в резултат на забавен ден на слънце може да стане неравномерен тен. Citrus също правят кожата лъскава, перфектно покрита тен. Пожелаваме ви приятен и често слънце и море за къпане в Сочи.
Свързани статии