Въпреки, че като дете ми казаха, че имам дислексия. Смятам, че по-точна диагноза ще има разстройство с дефицит на вниманието (ADD). Не можех да се съсредоточи върху нещо от това, което бяха научили: използва за гледане като раздвижване устните на учителите, и разбира, че те са били за нещо, кажи, но мислите ми се върнаха в един въображаем свят, ме движи някъде извън клас. Тъй като не може да е имало такова училище, но аз подозирам, че много малко хора в света може да се каже, че вниманието им никога не е изключено по време на срещи, лекции, или може би дори по време на особено скучно спортно събитие, шоу или концерт.

Бях дори малко се срамувам да кажа, че неспособността ми да се концентрира удължен за чат с приятели и семейството си. За дълго време, почти двадесет години, аз съм бил наречен мечтател-Доминик. Трудно е да се обясни, но бях много разсеян. Тогава не осъзнавах, че изключва по време на разговор - то просто се случва. Дори и да се опита да запази нишката на кореспонденцията и съзнанието ми все още се скитаха. Следете на разговора - забележително постижение, без значение какво правите (това е необходимо, например, политици и адвокати, които да си вършат работата, а други се очаква да се държат по този начин, само в името на добрите нрави!). Това е още един чудесен начин да практикуват своите умения с памет във всекидневния живот.

Години на изследвания са показали, че в сравнение с мозъка на тези, които не страдат от отвличане на вниманието, хората с ADD електрическа активност в префронталния лоб на мозъка е намалена, и кортикална притока на кръв се забави. Смята се, че поради тези причини, хора, страдащи от ADD, така че е трудно да се концентрира.

Днес лекарите предписват лекарства стимуланти, в опит да се коригира това състояние при деца. Целта на лечението - за ускоряване на дейността на мозъка в достатъчна мярка за насърчаване на внимание и концентрация, но не достатъчно, за да предизвика непостоянно поведение.

Аз ще се спра на две точки. На първо място, аз вярвам, че обучението памет, за да се подобри способността ми да се концентрира. Но освен това, не мога да прилагат своите умения запаметяване умишлено, така че да не пропуснете информацията от елементите, които да ми идва. Как?

Когато слушате някого, опитайте се да се говори за разпределяне на сегменти и да ги конвертирате в ключови образи. Тогава психически организира изображенията в правилния ред. Мисля, че е удобно система "форма-фигура" (както ще видим след малко), въпреки че може да предпочетете да използвате пътуването (аз го прилага в случаите на бизнес срещи или дълги разговори) за кратък разговор е най-добре.

Система "форм-фигура" може да се прилага, както следва. Например, моята лична секретарка ми се обажда за среща с клиент. За да съхраните предоставената от него информация, без да се прибягва до хартия и писалка, аз мислено преброени всички подробности. Всяка фигура се превръща в образец на път, което ми дава позицията на детайла и е нещо, което може да взаимодейства директно с асоциацията, свързани с елемента. Всъщност, аз използва формуляр фигури като ключ към които са прикрепени части от информацията в правилния ред.

"Добър ден, Доминик. Току-що получил потвърждение от хотела, където да останеш тази вечер. Тази "Виктория искаше да" Вземи на улицата. "

1. Предполагам, кралица Виктория със свещ в ръка, застанал на ръба на зейналата гроба (Бъри-Стрийт (инж.) - Гробищен улица). Свещ - форма за номер 1, а образа на зейналата гроба, разбира се, ще ми помогне да не се забравя името на улицата.

"Когато си там, попитайте на рецепцията на свой клиент, г-н Тейлър. Той ще ви отведе на вечеря; там ще бъде в състояние да се обсъдят на договора. "

2. Предполагам лебед (Форма за броя 2) с м шивашки около врата си. Име Тейлър (Taylor (инж.) - шивач), винаги ме свързва с измерване на лента, които са шивачи.

"Допълнителна информация за вас, г-н Тейлър се интересува от пушка стрелба, и любимия му ресторант - Coconut Grove. Той е там, че той ще ви отведе. "

3. Имам снимка на клиента ми в белезници (моя форма на изображението номер 3), а аз да си представите себе си стрелба от кокосови орехи падат от небето (Coconut Grove (България) -. Coconut Grove).

"Бих искал да ви попитам, възможно най-скоро, тъй като цената се съгласуват с г-н Тейлър, да ми изпратите текстово съобщение на номер 3512."

4. виждам себе си в лодката (формуляр 4 цифри) с Клинт Истууд (35 = CE), който изпълнява финтове меч. Клинт изпълнява действието на Антонио Бандерас (12 = AB), филма "Маската на Зоро" звезда.

Аз съм в състояние да изгради такъв образ в ума си веднага - но става дума само с практика. Опитайте се да си спомня следните ключови точки на разговора си. Ако успеете, можете да бъдете сигурни: можете не само да направи впечатление на човек, който ти говореше, спомняйки си какво каза той - можете да получите ценна възможност да се обучават паметта им.

Прочетете също така: