Как да не губят своята причина

Може би нищо, така че се страхува от някой като луд. "Не ме пусне луд бог" - молеше поета. И много съгласен с него. По-лесно е, всъщност, на персонала и торба. В едно общество здравомислещи хора "извадят скобите" тези, които не са приятели с главата. Над тях се подиграва и тормоз. Тях като чума, стъпка встрани, а дори и заключена, като животните в лудницата.

Лудостта не пощади никого. Със силна воля, силен човек е в състояние да се превърне в насилие, опасно за вида. Собственикът на меко, но хипохондрик природата може да се потопят в меласата на своя опит, предаде маниите електроцентрали, изкушени от самоубийство.

Как да не се лиши от разум?

Защо хората спират да мислят трезво? Лекарите смятат, че да променят психическото състояние на човека може да бъде наследствени психични заболявания: маниакално-депресивна психоза. шизофрения, епилепсия. В зоната на риска и хората изпомпват в различни psihodopingi: алкохол, никотин, лекарства.

Но основната причина за лудост е неспособността на човек да се справи със собствената си ум. Спомнете си, че нашият мозък - е уникален информационен център. Тогава там е приемането, обработката и усвояване на информация, получена от чужбина. Успехът на този процес зависи от нивото на интелигентност.

Психиката на възрастен просто не е в състояние да премине през всички новини изправен. Въпреки това, често любопитството ни принуждава да достигне до целия мистериозен, неразбираем, смущаващ въображението. В такива моменти, интелектуалните крайностите на много малко хора се интересуват от това как не трябва да губят ума си.

Прочетете също така: Развитието на музикалност в предучилищна възраст

Днес налива масло в огъня и интернет. World Wide Web на дневна база винегрет ни примамва всички видове информация. Често желанието да се знае всичко, желанието да се разбере величието на границата води до - предозиране на информация.

Въпреки това, има разрушителното новината, че няма търсене избухна в живота ни. Така например, новината за смъртта на родителите си, скъсването на отношенията, загубата на любимата му работа, фалита. Как да не се губи причината в тези случаи?

да се подготвят за новини ръководство лошо

За да отговори на въоръжен с негативна информация, трябва да се подготвите предварително за среща с нея. Не е лошо ранен се отървете от розовите очила, за да се научат веднъж завинаги: спокойна живот, като ясно време, просто не се случи. Необходимо е да се мисли за това как да се укрепи нервната система. да развият способността си да се справят стрес.

Тя е толкова необходимо, колкото общение в ранна възраст до физическо възпитание, който тренира тялото за предизвикателствата на живота. Практиката показва, че основните грешки при отглеждането на децата - липса на разбиране за значението на родителите на детето насаждане на умението да се изправи срещу неизбежните предизвикателства.

2. Филтър информацията

Тя трябва да поеме отговорност за степента на неговото знание. Как да не губят ума си яростно ревнива съпруга? Тя е много проста: да не се търси проблеми, опитвайки се да разбере дали съпругът й се е променило. Как да не се губи причината аматьорски сочни блокбъстъри? Да лесно: не гледайте скандално teleuzhasy.

3. Хармонизиране на ценностна система

Всеки от нас - тяхната обич и жизнени интереси. Един най-ценната любов. Другата в първото място кариера. Третият душата не се чувства при деца. Такъв мир дисбаланс често води до трагедия. Как да не се побърка, губи най-скъпото?

Вижте също: визуализация желания

Психолозите съветват да не спира на едно нещо. От време на време, че е много полезно да се извърши одит на техните житейски ценности. Желателно е да се направи възможно най-много. И в йерархията на приоритетите не трябва да се допуска прекалено много разминаване между нейните стъпала. След това, след като е загубил един от тях, не е, че ще бъде трудно да се премине през нарушението и отиде по-далеч.

4. организира живота си

Нервното график за работа, да се бърза, монотонен клас, края на храна, липса на положителни емоции, нови преживявания, ходене, физическа активност - всички тези провокатори психически срив. Омекоти удара от лоши новини ще помогне на въздушната възглавница под формата на един балансиран начин на живот.

5. засилване на контактите

Отдавна е известно, за една добра рецепта за това как не трябва да се побърка в скръб. Трябва да се обграждат с добри хора. Според Цицерон, приятели полезен вода и огън. В една от тяхното присъствие може да извлече сила, когато те са на изчерпване. Поверително комуникация бързо ще се възстанови от шока и се обърна мислите си към бъдещето.

Тези прости предпазни мерки могат да помогнат чувстващо същество дълго остане трезвен ум и добра памет.