Тези методи могат да бъдат използвани за борба с двете заедно и всеки вид поотделно. Използвайки метода на логика може да се води във физическия мързел: премахване на ненужни физически труд, например, трябва да запечата плика с много писма, да ги даде на трета страна, това ще направи по-лесно да се вземат предвид му. В този случай е възможно да се комбинират няколко различни начина - приятелски и емоционални: Отново обратно към пликовете, поканете приятелите си, те ще се радваме да помогнем. Вие ще направите бърза работа и да получите добро настроение.
Метод логика - мислене чрез проблеми и тяхната логическа взаимовръзка. Правилно планирате свободното си време или работа. Първо трябва да се постави на първо място незначителни работи и постепенно се премине към по-голям случай. За да направим това или онова, можете да назначи лично такса, за да стимулира желанието да се действа.
Логически метод ви спестява време и усилия, а не отдаване под наем мързел да пълзят тайно във вашите дела. Съвършенството, а след това мързел буквално бяга от вас.
Метод за контрол на физически мързел включва работно тяло. Много често забравяме, че нашето тяло се нуждае от почивка. Колкото повече те измъчвам тялото и ума си на работа, толкова по-малко време за физически упражнения. Така че ние izmozhdaem тялото си и да започне да се мързеливи. За да премахнете напрежението е необходимо да се научи да се отпуснете. Направете няколко упражнения по време на обичайната работа, да се отпуснете. Включете се в дихателни упражнения.
Начин да се справят с емоционалния мързел. Тази посока на емоциите в правилната посока. С емоции може да се бори с мързел. За да направите това, вие трябва да разберете какво ви мотивира даден урок, и това, което взехте това предизвиква емоции.
Приятелски начин да се справят с мързел. Това използване на обществото, в собствените си интереси, но при едно условие, а ако някога им помогна, или да помогне в бъдеще. С този метод е възможно да се преодолее умствена леност, с помощта на приятелите си за съвет. Физически мързел също може да се справи с помощта на приятелите си, да отидат например до басейна.
Психологическият начин за преодоляване на мързел. Трябва да се направи списък на психологически техники, които ви позволяват да работите по-ефективно, за да себе си и другите спиртни напитки се повиши. Психологически трик ще бъде много по-ефективно, когато се хвалят за всяко действие. Мързелът обикновено идва, когато имате тъжно настроение.
Друг начин да се преодолеят мързела - време. Започнете деня си с лош бизнес за вас, например, да проведете разговор, вие упорито не искам да правя. И повярвайте ми, вие ще почувствате, че сте станали по-щастливи. Тъй като няма да чакам повече, когато правите това обаждане.
Леност с изключителна поквара ефект върху човек, постепенно ограбва неговото ефективно цел в живота. Имайте предвид, абсолютната истина: "Да не се отлага за утре това, което можеш да направиш днес!".
Свързани статии