Как правилно да се направи масаж на лице
Към днешна дата има много техники за масаж на лицето. Но каквото и техника, за да изберете за себе си, те имат почти същата база и се основават на същите принципи на работа.
- Тест. Преди да започнете, трябва да се уверите, че то да отговаря наистина се занимават с мануална терапия. За един час и половина Прекарайте тъп предмет ръка лек натиск към останалата червена ивица. Половин час по-късно се провери дали тази група изчезна. Ако отговорът е да, тогава можете да преминете направо към масажа.
- Почистваща. Преди да започнете масажа, кожата трябва да се почисти. В зависимост от това, което вашия тип кожа Изберете масло или сметана.
- Манипулация. Каквато и да е техника на масаж не е бил избран, всички те ще се извършват с помощта на гали, подслушване, вибрации и изтръпване.
- Масаж линия. Всичко, което правиш трябва да се прави с човек по специални масажни линии. Това е да се гарантира, че кожата не се разтяга, защото тя има тази способност, по силата на които зависи от областта на лицето. Масаж линии са разположени в райони, които са по-малко вероятно разтеглени. Също така в тази област са всички основни капиляри и кръвоносни съдове по лицето, но основният принцип на работа по време на масажа - от центъра, за да отстрани и отдолу - нагоре. Ако се вземат под внимание по време на масажа на тези правила, вие ще получите максимална резултата от процедурата и ползите.
Най-популярният вид масаж днес
Classic. Той се счита за най кротките на всички видове масаж. Извършва се изключително леко движение на плъзгане на пръст. В допълнение, няма триене или тренировки в началото на масажа. Използва се като подслушване и гали в началото и края на масажа. За да започнете този масаж се нуждаете само от челото си. Fingers, поставени в центъра на носа и започват много бавно ги преместват в храмовете и в различни посоки. Повторете тези движения се нуждаят от известно време. След това преместете ръцете си до брадичката и се преместим до центъра и до ушните му миди и след това към слепоочията. Масаж, която извършвате в долната част на лицето може да се направи на смени с масаж в друга част. Нос трябва да се масажира, като се започне от дъното и се движи нагоре. Движението в тази част на лицето са различни от другите по това, че са много бързи и динамични. Масажирайте бузите започват да се направи от крилата на носа и към ушите. Около очите и устните трябва да извършите движения, които се наричат "полумесец". В тази част на лицето може да бъде само леко гали кожата и натиснете леко върху него.
Класически масаж може да се направи както за суха повърхност, и с използването на масло или сметана. Кожата трябва да бъде чиста, и след масажа ще бъдат дадени на лицето, което трябва да се прилага крем, подходящ за вашия тип кожа. Резултати от класическия масаж на лицето може да се види, само когато го правиш системно. Благодарение на него можете да се отървете от подуването, правят кожата не е толкова отпусната и Saggy. Също така ще има добро влияние върху кръвообращението и кожата започва да се абсорбира повече от кислород и хранителни вещества към инструментите, които се използват, за да се грижи за нея.
Свързани статии