Без да се къпят във водата, тоест, без да се налага да се потопите в морето, тя няма да работи. Вода охлажда всеки организъм. Намирането дори 25 градуса на водата може да доведе до хипотермия, ако седне в него час.
Жертвите на корабокрушението, които са във водата, то и починали от факта, че те не могат да го напуснат. Те дори замръзна до смърт в топлото море. Удавените всички, дори и тези, които може да плува, ако не дойде навреме, за да помогне.
На брега на морето, в допълнение, винаги лек бриз. На сутринта - от сушата към морето, а следобед - на сушата. Това означава, че вятърът винаги присъства. Море не се случва без бриз. Това е закон на природата.
Защитете се от пряка слънчева светлина. Седнете под чадъра или под шатрата (но не в стаята - и под шатрата без стени). Вятър (бриз), така че вие продавате, че ще забравите за топлина.
Периодично се охлажда в морето. Излезте до брега и не избършете мокро тяло. Вятър, го духаше в същото време се охлажда. Това е друг закон на природата - водата се изпарява, охлажда повърхността, от която тя се изпарява. Ето защо, всички едни и същи лекари съветват да изтрие тялото след къпане, така че да не се отпуснете на бъбреците, пикочния мехур, белите дробове. Но малко по-мокър вие можете да бъдете!
Ето няколко съвета тук. Честно казано, никога не съм чувал, че някой е болен от жегата на плажа, на брега на морето.
Не забравяйте да свали дрехите си! Необходимо е да бъде в бански костюм. ) Ето това момиче, 100% не е горещо!
Най-добре е да посетите плажа сутрин и след 16-17 часа.
Но ако по някаква причина трябва да сте на плажа в следобедните часове, трябва да се помни няколко правила:
- Носете шапка с широка периферия и слънчеви очила
- рокля туника рокля или леко бяло
- пие много вода
- вероятно възможно най-много са във водата, ако показвате на плажа и да не може да плува, а след това да се овлажнява ръцете и краката (можете да вземете бутилка с вода)
- смазване на защитни агенти на кожата.
Ако все още се отпуснете, да изберете място в рамките на палатка, чадър, сенник, и се къпят повече покрие главата си от слънцето. Ако знаете как да се гмуркат, след гмуркането ви дълго време ще бъде горещо.
Това не би трябвало да се избяга от жегата, най-добре е, в тази жега до плажа да ходи. Най-доброто време за посещение на морето, тази сутрин и след обяд, като се започне от 16 часа. Това беше по това време най-малък риск не само горят, но също така да получите слънчев удар. Също така, е на брега на морето в жегата, нищо добро не може да донесе на никого.
Ако дори и в този по-малко горещ време, лицето не понася топлина, трябва да се наеме шезлонги и навес, който обикновено може да не е скъпо да се наеме точно там на плажа.
Някои го прави по-лесно да пренасят топлина - най-близо до намирането на водата. Морският въздух духаше хладен си тяло и не става толкова горещо.
По принцип общите правила на спасение в жегата и са подходящи за плажа. За да направите това, отидете на плаж или преди обяд, когато слънцето не е толкова топло, или вечер.
Ако сме имали нещастието да е на брега на морето в най-активния слънчев часовник, по-добре е да се опита да намери място в сянка - под балдахин, плетени с чадър, тента. Повече спад кърпички вода необходимо шапки. Запасете се с вода, по-добре от обикновено, или компот, чай, газирани напитки, с изключение с алкохол.
Свързани статии