likuvati.ru bіblіoteka medichnih іnstruktsіy Пълен сайт
Сега хората са по-склонни да се притеснявате за здравето си, закалени, да се хранят правилно, спортуват. Всеки е запознат с лозунга: "Sleep-гаранция за здраве", но това е важно не само колко и как да спи, но и за това, което. Нашият отдел на гръбначния стълб е в постоянно напрежение през целия ден, така че е важно да му осигури почивка за качество през нощта. Това може да стане с помощта на качествен матрак!
Как да изберем матрак за легло?
Твърде меки пухени легла, които се използват много внимателно опаковани лично от нашите баби, правят повече вреда, отколкото полза. Разбира се, приятно да се спи на уютен надолу яке, но такива матраци в допълнение към изкривяване на гръбначния стълб, могат да причинят алергии и дори астма, поради пълнители животни. Памучни матраци бързо да слезе и да вземат по грешен формата.
Много лекари, слушане на оплакванията от болки в гърба на пациента, е препоръчително да се спи на дървена твърди повърхности, но това определено е грешен съвет. Фактът, че е неподвижно върху твърда повърхност, също напълно разтоварва гръбначния стълб, т. За да. Той е принуден да бъде зает през цялата нощ, създаде напрежение в ставите. Тази ситуация е изпълнен с множество заболявания, т. К. ишиас, болки в кръста, артрит, може да предизвика безсъние. Добрата профилактика на тези заболявания, ще се превърне в висококачествен матрак.
Така че, имате нужда от нов матрак, ако:
- Можете да го използвате за повече от 10 години
- Когато се натисне, той започва да скърца
- Там неприятните миризми от матрака
- Ти започна да се проявява алергични реакции
- На сутринта се събудите болки и болен
- Матрак започна prominaetsya или деформира
Ортопедични и анатомични матраци: развенчаването на митовете
Сега активно да насърчават ортопедични и анатомични матраци. Ортопедични лечение на различни деформации, и повтарящи анатомични контурите на тялото. В действителност, матраци, никога няма да се продават в публичното пространство, т.е.. Да. Има специална медицинска апаратура и лекари са избрани индивидуално за всеки пациент, в комбинация със специално легло, възглавница и повдигащи устройства. Обикновено това е доста скъпо оборудване, което може да си позволи да не всяка болница. А тези матраци, които се опитват да продават на нас под прикритието на ортопедични, просто обикновени анатомични матраци на доста висока цена.
Означава ли това, че един добър матрак е напълно възможно да се купят в магазините? Ни най-малко. Разбира се, по чудо матрак, които могат да бъдат излекувани без лекарска намеса вече съществуващо заболяване не се случи, но е наистина достоен за анатомични екземпляри, които могат да ви предоставят качествена почивка и за предотвратяване на проблеми с гръбначния стълб и ставите.
Как да избера най-подходящия матрак?
На първо място, когато купувате матрак, помислете за функциите на тялото си. Матрак подходящ тънък, не се поберат големи хора, и обратно. Високо качество на матрака трябва да осигури две основни функции:
Тя трябва да издържат теглото си, т.е. Не пещера в под тежестта на тялото, като по този начин поддържане на гръбначния стълб в изправено положение. Затова избора на матрак, трябва да се вземат предвид не само тяхното тен, но и възраст, здравословно състояние. Също така трябва да бъде еластична (от прекалено твърда повърхност ще упражни натиск върху стени на съдове) и еластична за да се предотврати деформация на гръбначния стълб.
За да ви осигури комфорт по време на сън. Повърхността трябва да бъде удобно, и пълнители хипоалергенни и предавателни влага и въздух.
В момента, анатомични матраци, има три типа: пролет, безпружини и вода (но на този вид като рядко и ценно явление). Тези матраци са под формата на тялото си, осигурявайки максимален комфорт по време на сън. Така че, помислете за плюсовете и минусите на всеки тип матрак отделно:
- Тяхната има два вида: зависими от пролетните елементи "Bonnel" и един независим блок «Pocket» извори.
- Пружината матраци зависими блокове "Bonnel":
- Тези матраци имат редица съществени недостатъци. Спрингс бързо отшумяват, т. К. Те взаимодействат помежду си и по този начин правилно разпределение на натоварването.
- Анатомични характеристики са минимални.
- Предимствата на този тип матрак могат да бъдат приписани на техните разходи. Те са сравнително евтини и обикновено са закупени като опция за гости и почивка.
- Матраци пружинни със самостоятелен блок «Pocket» Спрингс:
- Осигуряване на по-голяма еластичност на продукта, т.е.. А. Всяка пролет се намира в отделна текстилна чанта. Но всеки случай е свързан с другия. Така се постига висока степен на гъвкавост точка.
- Анатомичните свойства са доста високи, което се дължи на факта, че пружините са в джобовете си, се поддават на лек натиск.
- Матраци пружинни с независимо звено «MultiPocket» извори
- Към днешна дата, тази система се счита за пролетта единици качеството на и трайни, т.е.. К. джобове, в които има извори, са свързани помежду си в средата. Поради това, със значителна деформация на една от пружините, не увисването възниква в съседство.
- Минималният брой извори в матраци около 450 броя. Поради това тегло се разпределя върху набор от точки, който осигурява подобрени комфорт.
- Недостатъци на този тип матрак могат да бъдат приписани високата им цена.
За разлика от монолитни матраци, само пълнители, се разглежда отделно от предимствата и недостатъците на всеки един от тях:
- Кокосови - доста трудно и не евтин пълнеж. Той е идеален за тийнейджъри, т. За. Необходимата степен на твърдост ще служи като превенция на сколиоза, а самата пълнителят е екологично чист, еластична, хипоалергенни, дишащ и не се натрупва влага.
- Естествен латекс - доста еластичен материал, е подходящ за хора, които са с наднормено тегло. Добър въздухонепроницаемост, така че сън не е горещо, това е много важно за хора с наднормено тегло. Доста издръжлив. Тя осигурява отлична поддръжка на гръбначния стълб.
- Водорасли - хипоалергенен пълнител, се смята, че има спа и релаксиращ ефект.
- Руно - съдържа полезно средство - ланолин, което има благоприятен ефект върху кожата и ставите.
- Филц - има отлична устойчивост на износване, но това може да предизвика алергии.
- Изкуствени материали, като например полиуретанова пяна и синтетичен латекс, не по-малко популярни от органичен, като правило те са доста износоустойчиви, хипоалергенен, трайни, гъвкави и осигуряват добра поддръжка на гръбначния стълб.
Свързани новини
Свързани статии