Много жени се опитват да пазят себе си в добра форма за това посещение фитнес центрове, басейни, "седни" на диета, прави най-различни спортове. И може би един от най-ефективните начини за поддържане на тялото си в добра форма е велосипед. За да донесе този спорт не е само забавление, но в полза трябва да се "железен кон" е точно за вас и отговаря на всички ваши нужди. Малко от дамите знаят, че има колело, създаден специално за момичета, така че се опитайте да разберете, как да изберете женско велосипед.
Как да изберем велосипед за жени?
Така че, за да намерят най-подходящия мотор трябва да се вземат под внимание някои точки:
- Saddle. По-добре е да такава "подробност" на вашето превозно средство е било трудно, достатъчно странно, седалка е много по-удобно, отколкото меките. защото женска хип е много по-широк от мъжкия и седалката трябва да е по-широк и по-кратък. Имайте предвид, че ако имате намерение да карам колело в рокля или пола, седалката трябва да има кратък нос.
- Frame. Жена мотоциклети от мъжкото е с ниска рамка, отново се дължи на факта, че преди женската да носят поли, а не панталони. Можете да изберете "железния кон" и висока конструкция, най-важното, че е удобно.
- Размер. размер мотоциклети обикновено се избира, като се отчита ръст на жените. Обикновено дължината на рамката, се посочва, под седалката, и тези цифри съответстват на определена височина.
- Wheel. Обикновено женските модели на велосипеди имат дълга и тясна колело.
Използването на велосипед за жени:
- Той възстановява нервната система, помага да се справят с депресията;
- Тя подобрява циркулацията на кръвта във вените и по тази причина, той помага с разширени вени;
- благотворен ефект върху сърцето;
- развива координация;
- насърчава загуба на тегло;
- повишава вниманието и др.
Може би, всеки втори е чувал за ползите от скандинавско ходене с щеки, добре, за хора от вековна възраст е чудесна възможност за здравето, тъй като разходка на практика не разполага противопоказания. В тази статия, ние ще разгледа правилата за скандинавско ходене е за възрастните хора.
Свързани статии