Гръбнак - един от главните органи на човешкото тяло. Въпреки това, нехайност: липса на физическа активност, заседнал начин на работа, лоша поза по време на сън и място за сядане, токчета - всичко това е отразено в нормалното му функциониране. По време на сън на гръбначния стълб трябва да се носи, така че е важно да се знае кои матрак ще допринесе за това и как да избера най-подходящия.
По време на сън на гръбначния стълб трябва да се носи, така че е важно да се знае кои матрак ще допринесе за това и как да избера най-подходящия
Каква е разликата между конвенционалните и ортопедични матраци
- Разликата от конвенционалните матраци е, че те позволяват на телесното тегло е равномерно разпределена върху повърхността.
- Освен това, тези матраци са на медицинските изделия, тяхната цел - да насърчава релаксация и възстановяване на организма.
- Такъв матрак поддържа тялото, не им позволява да "падне".
Използването на ортопедични матраци е, че това не е достатъчно, че облекчава стреса, от гръбнака, но също така подобрява циркулацията на кръвта в тялото.
Каква трябва да бъде матрак коравината
Здравината на матрака се определя въз основа на индивидуалните характеристики като възраст и тегло.
- Детски матрак трябва да бъде трудно. Хората между 18 и 50 трябва да се започне от състоянието на здравето му. Тези, над 50 - трябва да изберете меки матраци, за да се избегне натоварване на ставите.
- Тегло: тези, които тежат по-малко от 50 кг, трябва да изберете меки матраци. Матраци от средна твърдост - за хора с тегло над 90 кг. За останалата част - твърди модели.
- Преди закупуването на ортопедични матраци, трябва да се консултирате с лекар, ако има нередности в гръбначния стълб, той се нуждае от трайни матрак.
- Ако заседнал начин на живот - на матрака трябва да бъде мека, както и обратното, ако в деня изпитват упражнение, тогава ще трябва да се избере фирмата матрак.
Здравината на матрака се определя на базата на индивидуалните характеристики като възраст и тегло
Къде да купя ортопедичен матрак
мемори пяна матраци са на разположение в специализирани магазини. Задължително в магазина трябва да има медицинско свидетелство. Важно е да се помни, че този тип матрак е лекарствен продукт, той има терапевтичен ефект и, следователно, преди придобиването е най-добре да се консултирате с вашия лекар.
Как да изберем ортопедични матраци
Матраци вземат форма на тялото, премахване на натоварването от гръбначния стълб, са възстановяването на тялото, подобряване на циркулацията на кръвта. Това могат да бъдат закупени само в специализирани магазини, стойността му ще бъде по-висока от цената на традиционен матрак. Въпреки това, предимствата на ортопедичен матрак е в наличност.
Как да изберем матрак. здравни съвети
Свързани статии