Тук сте решили да спортувате. Изглеждаш в гардероба ви - О, боже. Аз нямам спортни обувки?
Имаше един въпрос за закупуване на обувки - как да изберем маратонки.
За да се осигури комфортен и безопасен за здравето тренировка, треньори трябва да са с високо качество и висококачествени обувки могат да бъдат закупени в магазините на Adidas.
Тук идват да фирмения магазин Adidas, разбира продавачи консултанти ще ви помогнат и да ви посъветват маратонки за конкретен спорт и за всички ваши изисквания, но трябва да си знаеш какво ти отива и какво не, защото продавачите, когато ви се избират обувки връзка на чувствата си.
За да започнете, прочетете някои от най-важните свойства на обувката:
1 Н Е Опитайте се да изберете универсални обувки, защото всеки спорт има специализиран въз основа на всички тънкостите на спорта обувка.
2 Можете niversalnye маратонки са годни само за физическа подготовка, фитнес и за ежедневно носене. Но в такива обувки глезена трябва да са добре фиксирани, за да се избегне размествания, навяхвания. Също така в тези обувки трябва да присъстват амортизация възглавница в петата и пръстите.
3 Направете всяка обувка петата трябва да бъде твърд, не трябва да провисва в обувката. Най-фон трябва да се шият от мек материал, така че да не се търка крака.
4 rossovki К може да бъде подвижна или несменяема стъпална подложка (залепена). Тези стелки са плюсове, така и минуси. За да маратонки съхраняват девствен свежест, подвижни вътрешни ходила могат да се мият след дълга тренировка. Подвижни вътрешни ходила но в крайна сметка започват да се движат вътре в обувката по време на обучението, тъй като не е решен, това, което ще доведе до дискомфорт. Не подвижни вътрешни ходила са разменени. Просто има качествени обувки за бягане в средата на стелката е удебелени, той се нарича горната част на стъпалото, той направени специално за подпомагане на арката на крака и да се предотврати развитието на плоско стъпало. Той също така равномерно разпределя тежестта на тялото върху ходилото, като по този начин намаляване на натоварването на гръбначния стълб.
5 Подметката е повечето технологии, те обикновено се идентифицират с различни цветове, поради което стъпалото става като сандвич. Всички технологии се използват за конкретна функция - тя може да бъде: облекчаване на обувки, предотвратяването на наранявания, смекчаване на стрес и по-добро омекотяване.
6 W Нуркен Сега там са различни и плоски и кръгли и в различни цветове.
Трябва да се помни, че връзките на обувките кръгли развързани-бързо, отколкото плосък. По-добре да изберете връзки за обувки със странични вериги, защото преплитането през отворите има голям товар върху крака и го изстисква. (Малко хора знаят, че маркови три ивици Адидас също понякога са по-технология. Те са тези, които обикновено се срещат тук, тези линии за връзки, които държат краката на спортиста да се предотвратят наранявания. Три бара е една от първите технологии Ади Dasslera. Три барове и бяха направени на първите маратонки, с цел по-добре да държите крака в маратонката.)
Сега на разположение модерни маратонки с крепежни елементи велкро и различни други, но си струва да припомним, че в продължение на обувки, които са закупени за обучение трябва да бъде само дантели, защото всички велкро в крайна сметка се протегна, счупени ключалки, и спира маратонки Дръжте се на крака, което от своя страна всичко може да бъде ключът към наранявания. Да не се поддаде на красотата, стила, които изглеждат като маратонки с велкро.
7 I маратонки език може да бъде или кондензирани с обувката горната и разделянето. Басейнът се използва главно в маратонки за туризъм и зимни обувки, за да се по време на различни екскурзии и походи в обувката не се получи различни камъни пясък или вода.
8 Решете какъв вид спорт, което ще направя, независимо дали той се движи, тенис, баскетбол, вдигане на тежести, фитнес, или просто да се упражнява в университета.
RUN
Ако сте решили да стартирате! Как да изберем маратонки за bega.Obychno тези маратонки са направени възможно най-лека, за да облекчи натоварването на стъпалото, която вече получи много от тях. При провеждане повечето от мускулите са замесени, тежестта е върху много ставите и костите, така че ако сте избрали грешен обувки могат да бъдат много вредни за краката си, а дори и на гръбначния стълб. те трябва да бъде гъвкава и еластична подметка и добра абсорбция шок. На маратонки Адидас, това се постига чрез използване на специални материали в петата и adipren adipren на + за носене. Добър омекотяване помага за увеличаване на скоростта и лекотата на работа и, разбира се намалява натоварването произвежда от тялото, когато човек работи. Просто еднолични подметки трябва да са изработени от устойчив, устойчив на износване каучук и грапави, за по-добра адхезия към повърхността. Почистване на горната трябва да бъдат направени от синтетични материали, за по-добра циркулация на въздуха.
Най-често срещаният модел в класа на Адидас бягане е: CC Ride, Adizero ас 3 W, Adidas Duramo, Адидас URAHA 2 K
Може да включва планината? Вие сте фен на отварянето на нови пространства на огромното ни планета?
След това е необходимо обувки за туризъм. За туризъм е необходимо да се избере обувки с висок или среден отгоре и да се въздържат износоустойчиви подметки. Всички тези цифри ще се увеличи теглото на обувката, така че не разчитат на факта, че тези обувки ще бъде лесно. Най-високо трябва да е мека и за предпочитане водоустойчив, висока шнур за по-добър контрол на стъпалото, защото туризъм включва движите по неравен терен, различни камъни, при такива обстоятелства, че е важно да се определи глезена. Почти винаги те използват Torsion технология за поддръжка на свода на стъпалото. Езикът е желателно кондензиран с горната част, така че да не премине влага и различни камъни, пясък и други замърсявания.
Ето някои видове обувки за туризъм Adidas: Adidas Уанака, II GTX, Адидас TERREX EVO.
Професионалните тенисисти в една игра може да се износят няколко чифта обувки. Тенис - е постоянно движение, както по права линия, а на трапец, има интензивно износване на подметките на обувките. Затова при избора обувки за тенис обувки трябва да бъде избран със стъпалото от износоустойчива гума и с перфектна форма в подножието трябва плътно прилягащо крак, поради което те са изработени от кожа, която не е проблем да се вземат под формата на краката си. Необходимо е също така да се определи размерът на дължимите добре глезена дантели. Освен ако разбира се, че искам да играя спорт, и не лягайте на леглото с болката.
Най-известните маратонки за тенис Адидас са: Адидас RESPONSE W, Адидас барикада J, Адидас TIRAND III J, Адидас АМБИЦИИ LOGO V W.
Баскетболни обувки са подобни по качество и свойства с обувки за тенис и волейбол. След като те се извършват с висок покрив, за по-добро фиксиране на глезена. Същото важи и за тях е добра подплънка за най-добрите скокове и кацания. И Torsion технология за поддръжка на свода на стъпалото и хода на износоустойчива гумена подметка на.
Ето и някои от най-добрите обувки за работа на баскетбол, произведени от Адидас: Adidas AdiZero Crazy Light, Дуайт Хауърд SuperBeast, Адидас НБА TOP TEN 09 MID, Адидас Серия 3 Седан.
Ето и някои малки, но важни. Съвети.
- P плаща за обувки, пробвам, или определя от размера на късния следобед или след тренировка, защото през нощта или по време на тренировка малко набъбва в краката и се увеличава.
- F elatelno измерва с чорапите, в която буден влак, тъй като чорапи могат да вземат от една четвърт до половин размер
- В ybirayte обувки размер в размер. Ако в началото на любимите си обувки, изработени от синтетични материали, те имат склонност да се простират малко. От истински кожени обувки не разполагат с такива свойства, те имат само една малка свиване може да се случи. Не забравяйте, че различни производители могат да бъдат с различни размери на окото, да проверят още веднъж си размер.
- За по-добра мярка rossovok в незавързани състояние, облечете го, той трябва да се затвори, монтаж на крака и да седне върху него като ръкавица дори завързана.
- W ashnuruyte както обувката и ходи из стаята търговия при Бъдете в маратонки за няколко минути. В тях трябва да се чувстват комфортно и удобно, кракът не натиснете нищо никъде, и не съществува повече от свобода, нищо не трябва да се притесняваме.
- W ashnurovanny обувки не трябва да притискат крака, тъй като тя ще може да се намесва с добра циркулация.
- Д о не вземе обувки за растеж или дупето, като се има предвид, че в подножието ще се повиши или обувки се разтягат. Обучители веднага трябва да са удобни и с правилния размер.
- М enyayte любимите си маратонки време. Научно доказано е, че спортни обувки трябва да бъдат заменени, след като е преминал или е свършила 600 km, разбира се, че не ще помисли колко сте взели, но трябва да се обърне внимание на външния им вид. Ако обувките са загубили външния вид, подметката е износен или деформиран, а след това на тези обувки не си струва да чакате полезни функции.
- А е правило, висококачествени обувки винаги е скъпо, но има и изключения, Adidas аутлет магазините често извършват различни действия (отстъпки) за мотивиране на клиентите за покупка, можете да си купите обувки на много ниска цена. За тези цени може да намерите на нашия сайт
www.adi-club.ru Също така в магазина на веригата за Adidas има магазини, в които постоянно отстъпки и продажби, така наречените отстъпка Адидас центрове. В тях можете да се облича изцяло цялата тренировка на много ниска цена.
Ако си тръгна, така че да не знам за всички двойки, за да изберете какво да се прави?
- С равни проценти.
- С еднаква тежест на обувката. Изберете оптималното тегло за вас.
- Да моля, проверете дали някъде, че не сте прекалено стегнат, защо да вземе маратонките, че сте прекалено стегнат и неудобно?
- За тях денте отново, погледнете цветовата гама, която е по-подходящ за вас, което повишава настроението и ви дава приятни емоции. В крайна сметка, добро настроение, откъдето идва и добре проведени с използването на тренировка.
Носете и упражняват с удоволствие. Тяло и дух добро.
Свързани статии