Педометър (крачкомер) - устройство за броене на стъпки по време на движение или ходене. Тя ви позволява да знаете, изминатото разстояние на ден. Повечето устройства фиксирани стъпки, базирани на ускорението в негативен човешки момент на контакт на крака със земята. Крачкомер помага да водят по-здравословен начин на живот (като се смята, че човек трябва да направи 10 000 крачки на ден).
Крачкомер, пулсомер - устройство, което осигурява функцията за измерване на пулса. Гъвкав, но скъпо решение. До измерване точността обикновено отстъпват специализирани устройства.
Важно: преди да изберете крачкомер, прочетете мнения за вашия любим модел. Сложи предимства и недостатъци на устройството. Не е необходимо да плащат за допълнителните функции, които никога няма да се твърди. Но на марката по-добре да не се запазва, тъй като качеството на продуктите на неизвестни марки е много ниска.
Механично - оборудван с натоварване на пружина, която се люлее като махало. Всеки път, когато Грузия направи крачка движи зъбното колело, което от своя страна се движи стрелката наберете една степен. Такива крачкомери стават все по-редки, тъй като те не могат да се похвалят с висока точност на измерването.
Electromechanic - сензор е снабдена с брояч импулс и разклащане. Едно устройство е отзивчив към движението на вибрациите на тялото и го преобразува в електрически импулс, а вторият - изчислява данните и показва резултатите. Този крачкомер ще струва сравнително евтина, с добра точност и лекота на използване.
Механични и електронни крачкомер нарушава доказателствата при носене в ръка или джоб.
Е - има електромеханичен сензор, който превръща вибрациите на тялото в електрически импулс. Но за разлика от предишната версия на измерванията са направени въз основа на сложни математически алгоритми. Това гарантира максимална точност на данните, показани на екрана (не е фиксирана странична движение, например, огъване).
Електронен крачкомер не променя резултатите от измерването, когато се носи в ръката или джоба си.
броене технология
2D - смята човешкото движение в две равнини - хоризонтални и вертикални. За постигането на точни измервания трябва да бъдат здраво крачкомер. Един добър избор за ежедневна употреба и ходене, но влакът е по-добре с по-напреднали устройство.
Важно. Крачкомери с 2D технология, фиксирани стъпки при пътуване в обществения транспорт. Ето защо, такова устройство трябва да се изключи по време на пътуването.
3D - отчита човешкото движение в три измерения, чрез което се осигурява голяма точност четене. Крачкомер открива скачане, ходене, бягане, и ги отличава от вибрациите на тялото, които не са свързани със стъпките. Такова устройство не нарушава данните, които ви позволява да го носите в джоба или чантата. Универсален разтвор, подходящ за разходки и упражнения.
На ръка (гривна) - е прикрепен към китката, като часовник. Един от най-удобните варианти, като се вземат предвид всички движенията на потребителя. Точността на измерване е намалена заради многото вибрациите, които излъчва инструмент ръка. Ето защо, за точно калибриране на устройството, е необходимо да се използва акселерометъра или GPS-модул, което увеличава цената на устройството.
Избор на крачкомер, обърнете внимание на материала на лентата, тъй като тя определя удобно използването на притурката. По-добре да остане на кожата и противоалергичен силикон. Последният вариант е дълъг, добре опъната и е много издръжлив.
На врата (лента, низ) - изгодно се различава от предишното изпълнение с това, че позволява на устройство за свободни ръце. Този метод за монтаж е широко разпространена.
Belt (клип) - за някои това решение е за предпочитане, но в някои случаи, крачкомер с закопчаване дава неточни данни (хора със затлъстяване).
Рамо - като връх на ръката, с тази разлика, че такова решение не се вземе предвид външни вибрации, което увеличава точността на данните.
Облечена в джоб или чанта (джоб) - позволява да се скрие на устройството от любопитни очи. Този крачкомер регистрира всички движения на тялото в пространството, включително и клекове.
На Обувки - отчита само стъпки, а не всяко човешко движение. Такова свързване е представен от два варианта.
- На подметката на обувката - тя се определя директно върху основата, която не е удобно при шофиране. Такова устройство разгражда бързо, особено когато интензивно ходене.
- В дантели - без недостатъци на предишния метод.
Броят на стъпки - основният показател, който улавя крачкомер. Някои инструменти дават общи и средните параметри в течение на времето, не забравяйте, целевата стойност.
- Брой на аеробни стъпки - взето в размер на не по-малко от 60 стъпки в минута. Това е оптималната скорост за запазване на добра физическа форма.
Изминатото разстояние - разстоянието, че потребителят е преодоляна. Прости крачкомери дават изминатото разстояние в даден момент, по-скъпи модели са в състояние да добавите четения, цели на процеса.
Методите за измерване на изминатото разстояние:
- конвенционална крачкомер - броя на стъпките се умножават по предварително определена стойност на дължината на стъпка;
- модел с GPS - да вземе предвид информацията от сателитите, което увеличава точността на измерванията. В същото време, това крачкомер е по-скъпа и често не работи в места, където има проблеми с приемането на сигнала (пространство, гъсти сгради).
Time - време на общата активност на потребителя, но за разлика от хронометър прекъсвания в обучение не се броят. Това ви позволява да се контролира продължителността и интензитета на физическата активност в класната стая.
Скорост - моментната скорост на движение на хора. Измерванията извършват по два метода (броя на стъпките или информация с GPS-модул). Някои крачкомери изключителна графика, която отразява изменението на скоростта във времето.
Изгорени калории - потребление на енергия на тренировка. Крачкомер открива тази опция наоколо, въз основа на броя на стъпките, скоростта на движение, както и други данни. Все пак, това е достатъчно, за точност в повечето случаи.
Количеството на мазнините изгарят - определя на базата на косвена информация, както предишния рекорд.
Пулс - измерва честотата на пулса по време на движение. Този параметър е важен за всяка спортна дейност: изгаряне на мазнини или поддържане на физическа форма съответства на определена честотата на пулса. Подобна функция може да сигнализира критична увеличаване или намаляване на сърдечната честота, нарушения на сърдечния ритъм. Той се среща в крачкомер с функцията на пулсомера.
Етаж - използван за оценка на данните, тъй като някои от параметрите на мъжки и женски орган, са различни в същото тегло, височина и възраст.
Възраст - от тази опция зависи от способността на тялото да издържат на високо физическото натоварване.
Тегло - се използва за изчисляване на размера на изгоряла мазнини и калории.
Височина - трябва да се определи крачка дължина.
дължина на крачката - позволява да се изчисли разстоянието, изминато.
Монохромно - показва информацията чрез един основен цвят, което е достатъчно, за да работи пълноценно с крачкомер.
Цвят - показва данните чрез няколко основни цвята. Този екран е по-ясна и по-удобен монохромен, но ще струва повече. Крачкомери с цветен екран са рядкост.
Някои крачкомери няма да показва. Тези устройства са монтирани по рамото или обувки.
Батерия - това ви спестява разходите за подмяна на батерии, тя има голям капацитет, което е важно, когато се работи с "ненаситните" функции, например, GPS. Батерия доставени устройства. В същото време, ние можем бързо да смените батерията, и се зарежда отнема време. Такова решение е рядко - в елитната крачкомер.
Батерия - лесно закупени и заменен, осигурява достатъчно мощност за продължителна работа на крачкомер с монохромен дисплей. Такава батерия е намерена по-често. Стандартен размер - CR2032 ( «хапче").
GPS-модул - определя разстоянието и скоростта. Някои устройства с GPS възможности в подхода си към пълноправно браузър. Тази опция се увеличава потреблението на енергия. Ето защо, крачкомери с GPS оборудвани с обемен батерии, което увеличава тяхната цена и размер.
Барометър - измерва атмосферно налягане. С този сензор, можете да предскаже промени във времето.
Altimeter (Altimeter) - определя височината на човек намери над морското равнище.
Методите за измерване на височината:
- модел с GPS - показва височината на повърхността на земята, а не за това, сайтове, където хората могат да присъстват, например, една стълба;
- Крачкомер с барометър - за разликата в налягането определя действителния височината на мястото, където лицето е. Чувствителни към промените в метеорологичните условия, което намалява нейната точност.
Термометър - измерва температурата на въздуха. Полезно за правилна оценка на метеорологичните условия, което е особено полезно при дългосрочно присъствие в провинцията.
Таймер - отброява в обратен ред, а след изтичане на срока му издава звуков сигнал. Подходящ за обучение, ограничена във времето.
Календар - показва текущата дата.
Хронометър - измерва интервал от време, който е полезен при извършване на тренировки.
Подсветка на дисплея - ви позволява да работите с екрана на тъмно. С цел опазване на батерията, като подсветка превръща дълго. подсветка активиране се извършва чрез натискане на бутона. Има екрани (OLED-матрица), в която на снимката свети постоянно.
Вградена памет - съхранява данните (настройка, обучение на резултати). Обикновено паметта съхранява информация в рамките на 7 дни. Тази функция помага да се направи оценка на напредъка на седмицата на обучение.
Данните се предават по няколко начина:
- Wi-Fi - мащабна безжичен стандарт, но изисква прекалено много енергия;
- Bluetooth - е по-рядко срещан, но печели над Wi-Fi в икономиката;
- ANT + -, използвани в спортни съоръжения, се характеризира с много ниска консумация на енергия.
Свързване към компютър (чрез USB-кабел) - ви позволява да запишете данните на компютър, работи с настройките.
Крачкомери също оборудвани с часовник, календар, компас, радио.
Свързани статии