Как да изберем боксова круша
Въпреки очевидната простота на дизайна, може да служи като боксова круша за обучение на много по-различен фокус: технология за тестване на различни видове шок, за силова тренировка и въздействие на работата на терен от скоростта и координацията на движенията, да се развива издръжливост. В съответствие с целите на торбичката за обучение пробиване, използвани за различни видове строителство. Големи спортни зали, където упражнения се провеждат в различни видове бойни изкуства, обикновено имат арсенал от ракети. Ако искате да си купите боксова круша да практикуват у дома, нашият кратък преглед ще ви помогне да се движите в различни модели.
Основните видове боксова круша
Висящи боксов чувал - тежка черупка. Външната обвивка на това е направена от PVC плат или кожа (като боксова круша цена ще бъде малко по-висока, но тя ще продължи много по-дълго). Във вътрешността на торбичката е мек пълнител обикновено е стърготини, гума трохи или парчета плат, пясък могат да бъдат използвани за претегляне. Такава обвивка абсорбира силата на удара, оставайки почти постоянен, то може да се използва за разработването на мощни нокаут удари и удари, както и серия от удари. Хоризонтална чанта е много подходяща за работа от дъното пробойни. Размерът и теглото на снаряда се избира въз основа на теглото на атлета. Подходящ за деца с тегло 5-30 кг торба. За дома обучение за възрастни любители на бойните изкуства ще бъдат оптимално тегло 40-90 кг торба.
По-тежки снаряди, изисква силна структура, подкрепа и се използват главно в спортни зали. Понякога обучение боксьори използват торби ниско тегло - около 18 кг. Такава снаряд чрез действието на шок започва доста бързо се движат в кръг, имитиращи истински бой на ринга, а може дори да "отвърне на удара" небрежно безгрижни спортист. Но не забравяйте, че този вид обучение трябва да бъде достатъчно количество свободно място.
Пневматични круша - това надуваема камера в черупката на кожа или силна изкуствена кожа, който е прикрепен към един еластичен или скоби или на двойка вертикални разширения. Има и настолните версии - това е удобен за използване в домашни условия. В отговор на такъв удар круша а започва да се направи бързо, хаотично движение. Когато обучението с черупката е важно, а не на силата на удара и точност и бързина. Тези класове помагат за развитието ударите по движеща се мишена, развиват чувство за време и координация.
Бокс манекен - снаряд, който се монтира на специална подкрепа и отличен пробег у дома, като манекен, за разлика от фалшивия чантата, без да се разклаща, и по този начин, не заплашва унищожаването на интериора. Често като манекен е проектиран като боксова круша бокса с по един мъж. по-скоро, че тялото му придава реализъм на обучение. Стабилност се осигурява сляпо стойката, която е пълна с пясък или вода. Това е удобно, защото в незаето състояние на достатъчно фиктивния светлината и може лесно да се мести от място на място. При пълнене обвивка вода е с тегло 110-135 кг и с пълнеж пясък - повече. Така че това спаринг партньор стоически издържа писателка ударите. Растежът на "врага" може да се регулира на собствените си - стандартни манекени са седем нива по височина.
Както можете да видите, изборът е достатъчно широко, за боксова круша. Съсредоточете се върху вашите приоритети и възможности на стаята, в която планират да инсталират ракети.
Свързани статии