"
По дяволите се случва в живота на всеки човек. Въпреки това, някои нека се отнесе негативните емоции, които водят до този проблем, а други са в състояние да ги устои. Това, всъщност, обяснява факта, че някои хора живеят постоянно в черната лента, проклинайки живот и съдба, а други - продължават да се радват на живота.
Как може да устои на труда и не им се даде възможност да се размножават?
На тази сметка има някои препоръки на психолози.
На първо място, трябва да се научат да се отнасят до неприятни събития като сигнал или начин да ни се да обърнете внимание на някои аспекти на живота, за да го погледнете от друг ъгъл. Хората казват: "Няма ли да е благословия под прикритие". Наистина, много важни събития в живота ни се предхожда от някаква беда, събитията, които ни доведоха до промяна на вектора на движение. Например, вие сте от дълго време не можеше да си намери работа и в резултат на взето решение за стартиране на собствен бизнес, който дълго е мечтал, но които отдавна не смееше.
Или непредвидени събития, както и серия от неприятности прекъснати важни и си мислиш, обещава среща. Но последвалите събития показаха, че случаят ви е спасил от безскрупулни партньори.
С една дума, големите проблеми трябва да бъдат третирани като една чудесна възможност и във всеки привидно негативни събития, за да видите положително намерение.
На второ място, ние не можем да се поддаде на негативните емоции, защото нашите мисли и емоции привличат тези събития, които резонират с тях. Ето защо, толкова повече ще се даде тъжни мисли, толкова по-неприятности те ще привлече в живота ни. В резултат на това една черна лента може да се удължи в продължение на много години.
За да се справи с отрицателните мисли, можете да използвате тази техника, дори и ако нещо не се развива така, както искате, кажете на ум: "Благодаря ти, че обстоятелствата са винаги за мен най-прекрасното и ползотворно начин." Настойчиво повтаря тази фраза и не позволявайте на други мисли.
Последващите събития показват, че благодарността си не беше напразно.
Ако смятате, че сте се озовава в черната лента и не могат да се справят с негативните мисли, преминете към физическата активност. Това е полезно, например, направете почистване, демонтаж на старата отломки, можете да направите спортни или да отидете на разходка велосипед. Физическата активност е добре отвлича вниманието от тъжни мисли.
Той помага да устои негативност и креативност. Това напълно изключва съзнанието и поставя положителна вълна.
Ако нежелани събития предизвикаха негативни чувства като гняв, раздразнение, негодувание, опитайте се да се отървете от тях. Прости всички ядосан на някого, и да поиска прошка. Простете си за това, че е направил такова чувство.
И все пак, веднага щом забележите, че нещо не е наред, започват да се държат така, сякаш всичко е наред, и не престава да бъде благодарен. Прошката и благодарност - една велика сила, която ще ви позволи да останете на светлата страна на живота.
Свързани статии