Ако искате вашата храна, за да бъдете здрави, пълен и полезен, то вие aerogrill превърна в незаменим инструмент. Всички ястия, особено зеленчуци, приготвени в него, запазват максимално полезни вещества и витамини. Ето защо, за да угоди на любимите си хора с вкусна и питателна храна, ще бъде полезно да се знае как да се готвя зеленчуци в Aerogrill.
Асорти зеленчуково в Aerogrill
Асорти зеленчуково в Aerogrill
За да се подготви зеленчуци Пома Aerogrill ще ви трябват следните продукти:
- карфиол (1 глава тегло 200-300 грама)
- бял боб - 200 гр.
- броколи - 200 гр.
- моркови - 3 броя
- чушки RED 1бр
- орехи - 10 броя
- масло - 2 супени лъжици. лъжици
- сладко червено вино - 50 грама.
- слънчогледово масло - 2 супени лъжици. лъжици
- студена вода - 600 мл
- сол и черен пипер - на вкус
Преди готвене на боб се накисва за една нощ в три чаши вода.
Броколи и карфиол, разделете на розички и се добавят към фасула.
Pepper и моркови, нарязани на тънки филийки и ги прибавете към боба и зелето. Всичко това лежеше в малка саксия и я поставете в aerogrill. Температурата се установява на 180 градуса и се държи в Aerogrill блюдо за 15-17 минути.
В същото време, подготви орехов сос. За да направите това, се смесват в купа масло с растително масло и всичко се загрява на плоча. След това изсипете виното обратно, поставете нарязани орехи и сол и черен пипер на вкус. Всички разбъркайте добре и непрестанно да се разбърква, топлинна енергия за една минута.
След като зеленчуците в Aerogrill готови, се отцеди излишната течност от тях, сложи ги в красива чиния и напълнете с фъстъчено сос Сервирайте.
Патладжан в Аджария в Aerogrill
Патладжан в Аджария в Aerogrill
Ще се нуждаете от следните продукти:
Патладжан, нарязани на филии с дебелина около 1 см, изобилно поръсва със сол и се оставя за 20 минути. След това се изплаква и изсушава сол.
1 глава лук и скилидки чесън 2 трошене и място във форма преди мазнина.
Поставете чиния и се готви aerogrill при средна скорост в продължение на 25 минути. Температурата е настроена на 200 градуса.
Патладжан в Аджария готов!
Зеленчуци в датския в Aerogrill
Зеленчуци в датския в Aerogrill
За подготовката на тази оригинална датски ястия, трябва да:
- Savoy зеле - 300 гр
- моркови - 4 броя
- Праз - 200 г
- картофи - 5 броя
- лук - 4 глави
- растително масло - 0,5 об. лъжици
- мазнини - 300 гр
- кимион и сол и черен пипер - на вкус
- салатни зеленчуци и магданоз
Моркови, нарязани на дълги ленти и праз с картофи - кубчета. Също така се разделят на малки парченца Savoy зеле.
Налейте маслото в дълбок тиган, сложете го на ситно моркови, праз, картофи и зеле. Всички микса.
Панорамно със зеленчуци aerogrill място в най-горната решетка. Пригответе ястие за 5 минути, за определяне на температурата на 205 градуса. След това махнете тенджерата отново всичко се разбърква добре, добавете сол и подправки на вкус. На върха на зеленчуци лежеше резена бекон, по начин, че да са напълно покрити с тях. Отново поставете чиния в aerogrill и ще продължи да се готви при температура от 235 градуса за още 6-8 минути.
Сервирайте с гарнитура от нарязани билки и магданоз салата
Знаейки как да се готвя зеленчуци в Aerogrill, можете да всеки ден, без много усилия, за да угоди на семейството вкусни и здравословни ястия. След aerogrill ще подготви сочна и вкусна вечеря без мазнина и течно масло, което е много важно за тези хора, които предпочитат здравословния начин на живот.
Свързани статии