Злоупотребата с алкохол води до тежка болест сутрин. Какво да направите, ако искате да отидете на работа или извършване на други неотложни въпроси. Как бързо да алкохол от тялото?
За да разберете как ефективно да се справят с махмурлука, което трябва да се разбере как самият процес на прочистване на тялото на алкохол.
фармацевтични грижи
Много пациенти с трудно да се откажат от алкохол, и те се нуждаят от помощ, медикаменти.
- Най-лесният начин да помолите за помощ към Наркология. Разбира се, ако имате време и финанси безплатно. Заключение на алкохол се извършва с помощта капкообразуватели лекарства, помага за премахване на токсините и подмладяване. Това може да се извърши с помощта на стомашна почистване клизми, лаксативи и антиеметици.
- Къщата може да се вземат лекарства, за да се улесни махмурлук, но само по лекарски съвет. Например, Zoreks - комплексна подготовка, която активно помага за преодоляване на токсини.
- Без дестинация специалист може да отнеме активен въглен. Той ще се ускори премахването на токсините.
- Добра помощ в този случай янтарна киселина. Необходимо е да се пие 2 таблетки на час преди пир и друг два сутринта.
Ако на посещение в здравно заведение не е възможно, за да помогне да излекува хората начин.
питейна режим
Благоприятни условия за живот на организма.
Важно е да се пият много течности. Прекомерната жажда поради прекомерната употреба на алкохол показва обезводняване.
Можете да възстановите баланса на следните напитки:
Напитки, противопоказани при отравяне с алкохол:
- Силен черен чай и кафе. Те носят товара на сърцето и кръвоносните съдове, може да доведе до увеличаване на налягането и сърцебиене.
- Енергийните напитки. Те са в състояние да дадат най-доброто, но сърдечно-съдовата система трябва да работи за носене, която може да доведе до сериозни последици.
- Алкохолни напитки. Поддръжници облекчат алкохол махмурлук бързо се превръщат в наркомани. Това "лечение" не взема алкохол и временно подобряване на здравеопазването води до гуляи.
Ако причините за спирачна течност повръщане, това не е страшно, пие повече. По този начин, на стомаха се очисти и показва някои от токсини, и по този начин се подобрява.
Трябва да се яде, дори и ако не искате. Най-добрият вариант би бил да се говеждо месо или пилешки бульон с бисквити или малко парче хляб. Желателно е да се добавят кимиона или канела, щипка е достатъчно. Това ще ускори процеса на прочистване на тялото.
Яжте ядки, те дават сила. Много добре да се комбинират с мед. Пресни зеленчуци, плодове или сушени плодове като отличен източник на витамини, необходими за възстановяване.
По принцип специфичните противопоказанията яде там, най-важното е, че той не е пържено, пикантен и прекалено мазна. Заслужава да пощади жертвата от алкохол на черния дроб. Най-добре е да се яде лека храна, която се усвоява лесно от организма.
процедури за вода
Ако водата може да се използва, за да помогне за сключването на алкохол през кожата. Много полезни душове. Ако състоянието е толкова трудно, че няма да бъде в състояние да премине такава процедура, да вземе малко по-хладен душ. Можете да вземете вана с етерични масла, но не горещо. Добър плуване в басейна или физическо тяло на вода, ако е възможно.
Какво вода процедури са противопоказани.
- Гореща вана. Може да предизвика инсулт или инфаркт.
- А сауна или вана. Ако имате някакви проблеми със сърдечно-съдовата система, не се опитвайте да ви накара да се чувствате по-добре по този начин. Къси надвеси се допускат само с добро здраве.
Свеж въздух и упражнения.
На упражняването на една страна допринася за сключването на етанол през кожата и белите дробове. Но, от друга страна - може да носи прекомерна тежест за сърцето. Ето защо, малки допустимото натоварване за хора с добра физическа подготовка.
Най-добрият вариант ще ходя на открито. Ако на работното си място, не е много далеч - разходка пеша.
Най-добрият начин да се помогне на организма - това е, за да си позволи няколко допълнителни часа сън. Пийте минерална вода или зелен чай, вземете душ, да се хранят с малка част от ниско съдържание на мазнини храна, и си лягам. След известно време ще се почувствате значително облекчение.
Ако сте загрижени за това как бързо да донесе алкохол от тялото, вижте Наркология за прочистване. Или опитайте с народни средства за защита, които могат да бъдат използвани в домашни условия.
Свързани статии