Кайсии - не само вкусни, но и много полезни за здравето на плода. Той е изпълнен с много ценни вещества е каротин, витамини В1, Р, РР, желязо, йод, калий, пектин, дъбилни вещества, естествено фруктоза и много други. и др. сок от кайсии има положителен ефект върху сърдечно-съдовата, храносмилателната, кръвоносната, отделителната система и забавя процеса на стареене. Днес ще разгледаме какви са предимствата на напитката, рецептата и да ти кажа как да го готвя вкъщи.
Какво е полезно сок от кайсии
Богат химичен състав на плодове кайсия сок дава мощен лечебен сила. Органични вещества и фибри пречистване на стомашно-чревния тракт на токсични вещества. Пектинът показва тялото на излишния холестерол и излишната течност. Танините подобряване на чревната микрофлора. А провитамин А (каротин), което е в излишък в кайсии, укрепва костната тъкан и лигавицата, участва в образуването на нови клетки, подобрява зрението и здравето на зъбите.
Доказано е, че сок от кайсия, приготвени у дома:
- Увеличава физическата и умствената дейност.
- Това подобрява паметта, метаболизъм и чревната функция.
- Тя нормализира сърдечно-съдовата и кръвоносната системи.
- Това облекчава симптомите на хипертония, сърдечна аритмия и анемия.
- Благодарение на високото съдържание на каротин забавя процеса на стареене.
- Той действа като ефективен естествен антибиотик.
- Той помага с недостиг на витамини и заболявания на щитовидната жлеза.
- Тя тонизира цялото тяло.
- Дава еластичността на кръвоносните съдове.
- Той се бори с безсъние, нарушения на съня и стрес.
Внимание! Пресен сок от кайсии е ефективна в борбата срещу наднорменото тегло. Поради това е целесъобразно да се включи в диета дажби и пиене по време на пости дни.
Използва се в козметиката
Кайсии нектар в допълнение към медикаменти има и козметология функции. Тя често се включва в различни маски за лице, се използва като тоник и овлажняващи агенти. Компреси базирани сокове лекуват слънчево изгаряне, лекуване на рани, премахване на акне и дразнене, противовъзпалителен ефект.
Начало рецепта
На Съвета. Костите също могат да бъдат използвани - пречистени нуклеоли Скара в тиган (без масло) и напитки, комбинирани с сок. Напитката ще придобие напълно нов смисъл.
Сок от кайсии като хартиена маса, и без да може да се прибира за зимата. Въпреки това, в този случай, тя ще бъде по-малко полезна, защото тя ще загуби част от ценните вещества при преработката.
Рецептата за зимата
За да се подготви сок кайсия през зимата, ще се нуждаете от следните съставки:
- пресен сок от кайсии (с маса) - 3 л;
- сока от един или два лимона;
- захар (по желание) - 3 супени лъжици. лъжица.
- Пресен сок от кайсии смесва с лимон и се оставя да заври със захарта.
- Продължи още 5 минути, като се разбърква непрекъснато, за да слаб огън.
- Горещата изсипва се в стерилизирани буркани и затворете капака.
- Банките трябва да се обърнат отново и се покрива с топло одеяло, за да се охлади.
Тази рецепта - класически, вместо сок от кайсии можете да се подготвите всеки друг.
Прибирането на реколтата от кайсии - отлично средство за бери-бери и депресия lyutuyuschih зимата. Магазин буркани на сухо хладно място. Преди употреба, концентрирана напитка може да се разрежда с преварена вода.
Рецептата, която смята, несъмнено носи огромни ползи за тялото, но злоупотребата с сока е изпълнен с неприятни последици за здравето.
Внимание! Ежедневно норма на напитката варира от 100 до 1000 мл. Това трябва да се вземе предвид теглото и здравето на индивида.
Започнете приема на сок, последван с 2-3 супени лъжици. лъжици, постепенно увеличаване на дела и без да се забравя отговор песен. Ако предпочитате пресен сок от кайсии, тя се пие веднага след приготвяне. Да се съхранява в хладилник нектар не се препоръчва - ще загубите всичките си лечебни качества.
Внимание! Кайсии сок не трябва да се пие на гладно, както и използване в двойка с месо и негоден за храна.
Вредите и противопоказания
кайсия нектар забранено да се получи:
- диабет, като плодове съдържа голямо количество захароза;
- в случай на проблеми с щитовидната жлеза;
- чернодробно заболяване (особено хепатит);
- ако сте свръхчувствителни.
Хората с нарушения на сърдечния ритъм сок от кайсии трябва да се използват с повишено внимание.
Кайсии нектар - много полезен продукт, който искате да бъдете сигурни, да се включват в диетата си. Това лекарство е троен ефект: лекарствен, козметичен и изгаряне на мазнините.
- Полезни следващите: методи за използване на сок от репей
- Полезните свойства на тиквата на сок
- Полза и вреда от употребата на сок от краставица
- Сок от череши: домашно приготвени рецепти, ползите и вредите от сладък лекар
- Направете доматен сок от доматено пюре
- Няколко варианта на портокалов сок с джинджифил
Свързани статии