това е, ако един човек изпада в дълбок сън, но, за разлика от мечките, което го прави не само през зимата, и по всяко време на деня и годината. Периодите на сън последната от 12 час до 10 дни, но не съвпадат с фазите на Луната и други астрономически явления. Това само излезе с някоя "болен", за да си стоят в къщи и да се отдадете на блажена леност. В хода са фалшиви и термометри и фалшифицирани бюлетини, и дори изкуствено нараняване. Доктор Б. svalny води този интересен случай: определен студент около час преди часове температурата се повишава до 38 ° C и то само след гаранции, че уроците днес, че няма да отидат, се понижи до 36.6. А детето не направи нищо, за да се изравнят с температурата, той се увеличава с себе си. Очевидно е, че "синдром мечка" - нищо повече от реакция на стрес или прекомерно претоварване. MD Иванов, например, смята, че периодите на бездействие и мързел - това е смяна на режима на работа, които дават възможност на организма да функционира нормално. В крайна сметка, хората, които работят неуморно буквално: доброволно да си носят смърт, защото нарушава естествения ход на биоритмите на организма. "На всеки два часа - и тя е 10-12 пъти на ден - забавя възприемането на реалността, а тялото по това време за почивка, - казва Иванов. - Ако това не се вземат под внимание претоварване е неизбежна ".
Все пак, това всички прояви на "здравословен мързел". Но причината, че не искате да направите, може да бъде заболяване. или по-скоро - липсата на мелатонин хормон в организма. Британският физиолог Теодор Soutzos гласи, че ако е произведена не е достатъчно, тогава има симптомите на хроничната умора безпричинна, сънливост и безразличие. (Между другото, Soutzos провели експеримент върху 50 пациенти, които страдат от синдром на хроничната умора, и е установено, че жените са по 4 пъти мързеливите, отколкото мъже.) Дерматологично мързел учен предлага с помощта на специална диета, която насърчава производството на мелатонин.
Но повечето хора все още не мързеливи, поради липса на хормона, а защото. те харесва. И за вашето здраве! Тук приятели и познати непрекъснато ме укоряват, че аз не правя спорт. Мързелът, защото. И какво мислите? Съм бил прав. Наскоро един немски учен професор Питър Axt предполага, че мързелив добре за вас: да се направи възможно най-малко е много по-полезно за организма, отколкото възможност за тестове упражнения. Освен това, Axt казва, че мързел - ключ към дълголетие. "Рано сутринта покачване, - казва професор - означава, че през целия ден ще се проведе под знака на стрес. Далеч по-добре да лежи в леглото малко по-дълго. " Въпреки това, Axt не за разлика от умерени упражнения, като релаксираща разходка и усилени тренировки, по негово мнение, са вредни. Въпреки това, по-специално това се отнася за средна възраст и по-възрастни хора, които трябва да използват енергията по-икономично. Но все пак. "Тези, които се ангажират състезания на дълги разстояния, прекарват времето, необходимо за други цели енергията, - предупреждава професор. - Тези хора очакват ранна загуба на паметта и преждевременна сенилност ". Добре. Ние ще продължим да бъдете мързеливи.
Свързани статии