Тиквички - едногодишно растение от семейството на тиквата.

Тиквичките обикновено се консумират незрял - ако те са по-вкусни и по-здрави. Полезните свойства поради техния състав тиквички. Те съдържат протеини, въглехидрати, витамини А, В, С, пектин, калций, калий, магнезий и желязо. Поради високото съдържание на сок клетки (90%) и ниско съдържание на въглехидрати и тиквички влакна може да се използва за хранене и изцеждане на сок.

Juice съдържа много минерали и витамини тиквички с минимум калории (20 ккал на 100 грама). Това е само един божи дар за хора с наднормено тегло, които мечтаят да отслабнете. и по-възрастни хора с лошо храносмилане. Сокът почти няма противопоказания и размера на потребление е ограничено само от здравия разум.

Лечебните свойства на скуош и сок

"Скуош хайвер", много по-обичан, полезен при подагра и камъни в бъбреците. метаболитни нарушения.

Калий и магнезий, съдържаща се в заведения, подхранване на сърдечния мускул, укрепва кръвоносните съдове. Iron подобрява свойствата на кръв, повишава нивото на хемоглобина, който помага на организма да носят товара.

С повишено подуване препоръча диета скуош - тиквички благоприятен ефект върху бъбреците, помага за премахване на излишните течности.

Сок от тиквички ефективно премахва токсини и канцерогени от тялото, така че се използва като адсорбент за отравяне. Като дневно в продължение на една седмица на чаша сок, вие сте почти напълно чисти от токсини и примеси.

Тиквички съдържат захари и микроелементи полезни за диабетици. А способността тикви да отделят излишните соли могат да бъдат използвани в артрит.

За да запазите в кабарета на максималния размер на естествени антиоксиданти, които помагат на организма да се бори срещу стареене и да се предотврати развитието на раковите клетки, топлинна обработка от него трябва да бъде минимален. Идеалният вариант ще бъде кратко охлаждане или 10 мин. във фурната.

Ако си мислиш за това как да изглежда по-млада, обърнете вниманието си върху тиквички.

скуош козметика

тиквички сок е приложима не само като хранителна хранителен продукт, той се използва в козметиката. Всички въпроса в частта на младата семето - веществата, съдържащи се в тях регулират мастните жлези, предотвратяват възпаления на кожата. при акне, пъпки и Уен, както и стяга порите.

За да се премахне проблема с кожата на лицето и ръцете. сок от тиквички (по-добре с пулп), използвани в състав избелване, анти-стареене и овлажняващи маски.

За такива маски нужда тиквички сок и яйце. В часа. Супена лъжица сок добавете пюре жълтъците, разбъркайте добре. Поставете теглото върху кожата за 15-20 минути, след това извадете памучен тампон, напоен с топла, а след това със студена вода.

тиква диета

Сок тиквички - ефективен анти-клетъчен агент и нискокалорични диета продукт, който се оставя да се пие до 1 литър дневно, и може да се консумира ястия тиквички - 1.5 кг. Тиквеният сок - идеалното средство за вкусна загуба на тегло.

В тиква диета са важни правила:

• тиквички избират тъмно зелено

• че не е необходимо да ги почисти - в кора съдържа най-много витамини и минерали

• в комбинация с тиквичките забравяйте да използвате и други плодове и зеленчуци

• не забравяйте да включите в диетата на белтъчни храни (за предпочитане риба и птици)

• елиминира напълно алкохол. колбаси, пушени меса, както и хлебни изделия, захар.

Противопоказания

• бъбречно заболяване, свързано с нарушена калиев екскретира О

• стомашна язва. гастрит с повишена киселинност (не се препоръчва за скуош и сок в суров вид).

Свързани статии

• Тиквички хлебче рецепта бързо и вкусно, прости рецепти със снимки

• Лечебните свойства на момина сълза - традиционна медицина, билки, зелен аптека

• Хлебче от тиквички-добрите рецепти