Синдром на поликистозни яйчници (или поликистозни яйчници) представлява ендокринни (хормонални) заболяване, при което се увеличава и яйчниците съдържат много фоликули рядко се овулация и да се спре развитието, достигайки размер от 8-9 мм. Честотата на това заболяване в различни страни е 15-20% от населението. Често жените започват да се лекува синдрома след няколко неуспешни опита да забременее, като прибягват до различни методи за стимулиране на яйчниците, което води до преждевременна яйчникова недостатъчност. Смята се, че в света има повече изследвания потвърждават ефикасността на йога при лечението на този синдром. За съжаление, лек поликистозни яйчници напълно се провали, но редовното практикуване на йога насърчава ремисия на заболяването.
Симптомите на поликистозни яйчници
Прекъсване на менструалния цикъл - тенденцията да се забави или дори пълна липса на менструация (има дори диагностичен критерий - най-малко 6 менструален цикъл на година). Липса на овулация или овулацията е много рядко.
Признаци на излишните андрогени - високият растеж на нежеланото окосмяване (на горната си устна, на гърба, около зърната, долната част на корема, върху вътрешната част на бедрата), акне, омазняване на кожата, загуба на коса на главата.
Затлъстяването - това не е много постоянна характеристика. Само половината от жените с този синдром са с наднормено тегло. Този синдром може да се случи в извършени слаби жени.
От това, което се появява синдром на поликистозните яйчници?
До сега, отговорът на този въпрос е не, но вече има достатъчно ясна теория, която, макар и не напълно, но може да обясни защо е налице състояние.
Основният източник на женски хормони (естрогени) са яйчниците. Естрогените се произвеждат от фоликули по време на техния растеж. Около всеки фоликул има специална "обвивка", която се състои от клетки, които произвеждат мъжки полови хормони. С други думи - на фоликула е една фабрика, и черупката - склад заготовки. Мъжките полови хормони влизат фоликула и там превръщат в женски хормони.
За да започнете цикъла на производство, трябва първо да се създаде достатъчен брой заготовки. Първи стъпки фабрика - получаване на заготовки в магазина и в яйчниците - началото на растежа на фоликулите се стимулира от андрогените, но след това всичко зависи от начина, по който ще се проведе на самия завод. Тя трябва да започне да произвежда продукт на празните места.
Когато поликистоза проблем е, че първоначалния процес на натрупването на заготовки (андрогени време adrenarche) възниква прекомерно. Аз все още наистина не разбирам защо, но се предполага, че всички вина на инсулин и други подобни вещества с него. Инсулин - е отговорен не само за нивото на кръвната захар, но също така играе важна роля в развитието на цялото тяло.
Когато е налице процес на активното юноша растеж, неговата активност се увеличава, по-специално, той стимулира увеличаване на производството на андроген през ранния зреенето. Значи, това е инсулинът може да е отговорен за редица грешки в този процес.
Неговата прекомерна активност не само увеличава броя на "заготовки", но също така нарушава работата на двама първенци, но много избирателно - "първият шеф" - LH (лутеинизиращ хормон) - това дава прекомерни правомощия и не му позволи да остане в процеса на създаване и съхранение на детайли (синтез на андроген в яйчниците). "Вторият шефа" - FSH (фоликулостимулиращ хормон) - обхваща достъпа до информация за това какво се случва в завода - т.е. FSH започва да се произвежда и в правилното количество, тъй като намалената чувствителност към дразнители, които стартират своята продукция.
Какво се случва? Фабрика изпълнен с заготовки, че техният брой блокирани самото производство - производство на щанци, като втората глава на празен ход, детайла не влезе в серийно производство - продуктът не е налице.
Йога лек синдром на поликистозните яйчници?
Първо, нека да уточня, че йога не лекува заболяването, тъй като то в повечето случаи е лечимо. Въпреки това, йога укрепват дългосрочната опрощаване на синдрома. По този начин, е необходимо да имате търпение, защото резултати могат да се очакват не по-рано от шест месеца.
Основният механизъм на действие на йога се основава на факта, че асаните и пранаяма подреждат хормонални жените, намаляване на производството на инсулин в кръвта, намаляват нивото на кортизол (хормона на стреса). Йога е нежна на ендокринните органи (на щитовидната жлеза, яйчниците, надбъбречните жлези, хипофизата и хипоталамуса), подобряване на ефективността им.
В синдром на поликистозните яйчници в женско тяло произвежда малко повече мъжки полови хормони, особено тестостерон. Неговата излишък потиска растежа на фоликулите и нормална овулация. Както бе споменато по-горе, значителна роля в това е инсулин. Следователно, подходящо избран набор от йога асани влияе не само на половите органи (матка и яйчници), но и на панкреаса, която произвежда излишък инсулин, като по този начин намаляване на инсулиновата резистентност и яйчниците тъкан причинява увеличение в производството на тестостерон в яйчниците.
Комплексът асаните за лечение на поликистозни яйчници
Супта баддха Konasana подобрява функционирането на яйчниците и стимулира растежа на ендометриума в матката, успокоява мозъчната активност, намалява нивото на кортизол в кръвта.
Tadasana успокоява мозъка, подравнява тялото, е подготовката за прилагането на постоянни пози.
Uttanasana увеличава притока на кръв към тазовите органи, третира менструални нарушения и други заболявания на женските полови органи, подобрява функцията на хипофизата.
Utthita Trikonasana третира менструални смущения, подобрява кръвния поток към матката и яйчниците.
Virabhadrasana II подобрява притока на кръв към органите на малкия таз, премахва стагнация в таза.
Shalabhasana подобрява панкреаса, намаляване на нивата на инсулин в кръвта, черния дроб леко масажиране.
Bhudzhangasana намалява нивото на кортизол в кръвта, се бори стрес, подобрява надбъбречните жлези, привежда нивото на андрогени, намалява нивото на инсулин в кръвта.
Dhanurasana намалява нивото на инсулин в кръвта, масажи черния дроб и надбъбречните жлези.
Marichiasana аз подобрява черния дроб, намалява употребата на опасни естрогени.
Halasana подобрява функционирането на щитовидната жлеза, стимулира черния дроб, намалява опасни естроген намалява инсулин.
Salamba Sarvangasana подобрява функционирането на щитовидната жлеза, яйчниците, поддържа връзка хипофиза, хипоталамус, хипофиза активност се подобрява, премахва стагнация в таза, облекчава стреса и умората.
Супта вирасана елиминира застой в таза, лечение на яйчниците дисфункция, нивата на менструалния цикъл, подобрява активността на панкреаса.
Uttanasana увеличава притока на кръв към тазовите органи, третира менструални нарушения и други заболявания на женските репродуктивни органи.
Upavishtha Konasana третира менструални смущения, подобрява кръвния поток към матката и яйчниците.
Setu бандха Sarvangasana третира менструални смущения, стимулира надбъбречните жлези.
Shalabhasana подобрява панкреаса, намаляване на нивата на инсулин в кръвта, черния дроб леко масажиране.
Dhanurasana намалява нивото на инсулин в кръвта, масажи черния дроб и надбъбречните жлези.
Marichiasana аз подобрява черния дроб, намалява употребата на опасни естрогени.
Halasana подобрява функционирането на щитовидната жлеза, стимулира черния дроб, намалява опасни естроген намалява инсулин.
Viparita карани подобрява функционирането на щитовидната жлеза, яйчниците, поддържа връзка хипофиза, хипоталамус, хипофиза активност се подобрява.
Свързани статии